缠中说禅 2007-02-26 22:11:34：发现很多人连最基本的概念都没搞清楚。
走势类型：趋势(上涨、下跌)、盘整。
中枢是最原始的，走势必完美是针对中枢必然形成说的，任何级别都不存在永远不形成中枢的走势，任何走势最终都必然形成某个走势类
型或者它们的叠加。任何市场的走势都必然可以分成相同级别走势类型的叠加。
趋势和盘整的唯一区别，就是包含的相应级别中枢前者必须两个以上，而后者只能一个。这些都是最基本的概念，如果都搞不清楚，那是没
法看下去的。大家继续努力吧，本 ID 的理论是一个纯粹的数学理论，估计孔男人之类的文科生有点困难，但还是不难的，多点努力吧

短线打板，波段主升。如果你打算炒股一辈子，那么要学会波段操作法则，能够让你在股市打一个漂亮的翻身仗！如果觉得有用，记得关注点赞。

炒股过程中，我花费了2、3年的时间复盘了大量的趋势股，至少有数千只。我发现大部分趋势股都是以波段的形式走上涨趋势。波段操作的重要性不用我多说，抓住一波主升浪，就可以轻松让数字翻倍。

波段操作还有个好处，就是不像短线打板一样，需要时刻盯盘。风险与收益水平相对适中，适合于大部分股民。而且回撤相对可控，不用频繁换股，规避了大部分选股的风险，是很多老股民钟爱的操作方式。

波段操作虽然有诸多优势，但对于基础薄弱的股民也非易事，容易卖飞或者抄底抄在半山腰。今天分享的波段炒作法则，是一套体系完整的波段操作方式，值得大家好好研究。

我将内容结合图片整理出来，方便大家理解，如果觉得有用，帮我关注点赞支持一下，谢谢大家！我是小师妹，祝大家股市长虹！

#为什么吃得不多但体重下不来#在日常生活中，有些减肥者“管住嘴，迈开腿”后也没有减肥成功，其实肥胖除了受多吃和少动影响外，还有其他一些影响因素。肥胖与什么有关呢？

１、肥胖与饮酒有关
据相关研究表明，对于经常饮酒的人来说，往往会导致肥胖，尤其是中心性肥胖，尤其是啤酒，其中含有的啤酒花、鲜酵母、二氧化碳等成分，可以让大家感觉到甘甜爽口，从而有效的刺激消化液的分泌增加，这样就可以起到促进食欲，帮助消化，会增加能量摄入。除此之外，500毫升的啤酒中大约能产生2000千焦热量，过量饮用啤酒会导致能量过剩，引起肥胖。

２、肥胖与睡眠有关
大家都知道，睡眠是人们生活的重要组成部分，充足的睡眠有利于身体健康，据相关研究表明，我国成年人平均睡眠时间为7～8小时。需要大家注意的是，随着经济发展，生活节奏加快，人们的睡眠时间有逐渐减少的趋势。有研究发现睡眠时间与身体体质指数（BMI）成负相关，还有研究发现睡眠时间少于5小时的老年人患肥胖的风险显著高于睡眠时间为7 小时的老年人。

３、肥胖与情绪有关
据相关研究表明，大家不良情绪会导致肥胖。比如，在日常生活中，有些人情绪不好时为了宣泄会暴饮暴食，甚至大量饮酒，时间久了就会导致能量堆积，引起肥胖。