今天真的是各种意义上的突然焦虑，十点多睡不着开始发疯，甚至找不到一个说心里话的人太多事情都没有办法让人去理解，重要的人把他的迫切愿望压在我身上，真的很崩溃，没有办法沟通，一说话就吵架，我真的不是很坚强，所以别逼我了。即使是来自中奖的惊喜和朋友的安慰也没有办法治愈我自己，但还是很感动得到了朋友的安慰，谁又是我的救命稻草呢，大概没有，真的是深夜emo了

《被讨厌的勇气》读书笔记(我应该再读好多遍)
​张宏志跟我说，当你陷入情绪的漩涡时，一定要找一本书读一读，一直读书就可以让你最快的走出来。
​在今天以前，今年对我来说确实是非常坎坷“不幸”的一年，不论是情感问题学业问题还是就业问题，每个问题都让我一遍又一遍的陷入了情绪漩涡，有很长一段时间我一直在做情绪的奴隶也在做认可欲求的奴隶，总之活的非常的被动和迷茫，读了这本书让我开始认识到那些自己以前不愿意面对和承认的缺点，也让我开始学会面对自己和剖析自己。
​每个人都不同且平等，所以完全没有必要要求别人按照自己的想法生活，也完全不必活在别人喜好的框架里，做自己，认可自己的价值接纳自己普通，然后认真做好当下的事，不要妄自菲薄。要去选择和信赖伙伴，营造共同体，明白在共同体内奉献才会获得真正意义上的幸福，书中的观点“人际关系是一切负面情绪的开端，也是一切幸福的起点”一切都是自己的选择，你怎样你的世界就怎样。
​之前我总是会拿自己的过去来逃避现实，完全没有明白如何利用自卑感，人人都会有自卑感，但是把握不好便成了自卑情结、廉价的优越性追求，甚至会有自卑尖锐化的表现。以上的每一个雷点都狠狠地戳中了我的内心，正是我过去的人生里一直在徘徊的盲点。
​之前总是在问自己存在的意义，各种去盲目的寻找，做了很多无用功，也失去了自我，对于人而言最大的不幸就是不喜欢自己，我一直在否定自己，今天，它告诉我人生的意义其实是自己赋予的，你怎样，你的世界就怎样。
​虽然，看到和学到、知道和做到之间都有巨大的鸿沟，但我相信这本书会在我以后的生活里不断提醒我，让我学会课题分离，学会把握距离，学会去接受，去改变，去分辨。
​虽然写的很乱，哈哈哈哈哈但是心情好了很多！ https://t.cn/RyhTHve

或许我的存在本身对她就是一种敌意，我不用做什么，说什么，无时无刻不在被她强行暗暗比较着。我应该继续过我的生活，也不会再去反思我自己，因为社会上总有心理有疾病的人，治疗她们是医生的事情，再者这类环境要时刻警惕自己不要被迫卷入以她发起的各种无名的各种无意义琐碎的比较中，在他人身上找存在感向来不是我生活的目的。

穿什么衣服，吃什么饭，以及获得谁的赞同向来不会让我骄傲，亦不让我嫉妒她人。

再者，如果有人总是在向你无形的比较，又或者认为自己赢了，请让她自己爽下去。

我二十又二，幸运的是前二十年，多见的是正常人，人要进步总需经历些，痛是在所难免的。切切实实认识到这一点，我仍会去拥抱经历，我相信这是使我人生丰满的必经之旅。

写完已浪费我七八分钟的时间。有这个时间，或许我又能在豆瓣上寻到共鸣，抑是听听广播，听听纯音乐，被浪费五分钟不能再多了。

此类情绪第一次遇到，浪费时间写下，也终将被扼杀在今晚。

ps:或许是真知灼见不需要长篇大论就可以被人吸纳，就像不久之前在网上冲浪时偶然看到的戴锦华老师分享的人生原则，虽不记得每一个字，但大意当时是深以为然。于是在今晚，这以碎片化传播的道理让一个年轻人不再困惑。