#一条plog告别九月# 2022.9.30明年的9月30日，和今天的心情不知道是不是一样，今天心情不是特别好，不想说话，35岁的我，觉得一事无成，每天还是忙忙碌碌，没有自己的时间，想一个人静一静，或者能遇到每天能给我惊喜的人。今天删除了之前的微博，就行想能在这里说说自己的心里话，屏蔽了自己城市的人，屏蔽了自己认识的所有人！这里只属于我自己的空间！
睡眠实在太重要了 运动也很重要 但前提得睡饱 9月终于要结束了 这个月几乎没睡过一个好觉 工作累的喘不过气 晚睡等通知 凌晨订闹钟 早起忙忙碌碌 每天一般只睡4-5个多小时 6个夜班[苦涩] 导致我严重失眠 让我原本焦躁的心 更添加了无数的焦虑与对工作的厌恶感 不仅体力累 连身心都被掏空 好在 最后一天 睡了十来个小时 可以好好休息调整自己的状态 如此平常又珍贵的一天 。努力远离一切降低睡眠质量的人和事 把“及时止损”列于人生信条 睡个好觉 就是人生的重启方式 比什么都重要
#摩登兄弟[超话]# |#刘宇宁一念关山##刘宇宁新歌浮生#
[心]老大陪我做功课[心]
谢谢老大每天的陪伴
今日写“阳”
一大早忙叨死我了
匆匆忙忙写完字
又给棚二代梳妆
参加学校国庆活动
@摩登兄弟刘宇宁
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