为什么说无论别人对你有多坏你都要对他好？

许圣林

每次在我给我的会员说这句话的时候，有的会员就会不解的问到：许老师这样不好吧？

♦我说

有什么不好？他对你坏，你对他也坏就好了？他对你坏说明他的心已经坏了，你如果也对他坏，你和他还有什么区别？

人活这一辈子，活的就是一颗心，一颗大爱之心，一颗感恩之心！这颗心是你出生时老天爷给的，如果你把它变坏了，首先老天爷就不会放过你！

♦想想

我们在讲传统文化时讲到【心变】，心好一切好，心坏一切坏！意思是人的心是会变得，看你怎么变？往哪一方面变？

在医学里有一个词语叫做【病变】，病是变出来的。我们本来健康的，由于我们行为变了，思想变了，语言变了，也就是心变了，所以病就变出来了。

♦记住

这些所有变化中，最重要的是因为我们的【心】变了。当我们的心变化了，外在的一切就会发生改变。

当我们【心】生美好，我们的生命就会变得美好，当我们心怀善念，我们的生命就会充满善意。

✳ 特别是当我们的心中真正装满爱和感恩之心后等待我们的都是辛福！
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#健康养生# 【中医林老师教给我的梨汤煮法：换季全家提升抵抗力，预防秋咳及秋季腹泻】
秋天我会经常给孩子煮点梨汤，
大家看我以前写的，就是加点百合一起，
这样的水清润有滋味，孩子也爱喝。

♦️林老师的教我的做法更好了：

他这道方子最适合秋燥之季服用，
季节转换让人体往往不能迅速适应，秋咳和秋季腹泻就属于这个季节的高发交节病，
本汤剂香甜可口，缓解秋燥，
还搭了配具有辛温燥湿之功的陈皮，
▪️一来防凉润伤脾，
▪️二者秋后气血内收，内里不免有淤滞感，陈皮可理气解郁，
▪️三是秋燥收敛湿热之气，容易炼化出痰液，而陈皮可以化去秋燥凝练之痰。
▪️有全方有润而不燥，凉而不滞之效。

♦️原料：秋梨一个、陈皮一片、百合一把、莲子一把、大枣6枚、银耳适量，水三碗；
做法：
1. 梨洗净，削皮后切成小块；
2. 莲子、银耳、大枣（撕碎）泡开；
3. 清水中加入梨块、再加入陈皮、莲子百合等；
4. 盖盖大火烧开，水开后可根据个人口味加入冰糖，改用小火煮20分钟即可。

♦️喜欢看书的朋友们会发现，这不就是红楼梦中的“加味疗妒汤”嘛[哈哈]
其实：
梨润肺清心；陈皮理气燥湿；
莲子清热降火；
百合养阴润肺止咳，清心安神；
银耳补气和血；

书中的宝玉问王一贴这个有什么好，王一贴说：它润肺养胃又止咳呀。
讲真，这还真是个很适合全家人当点心的养生方子。

朋友说，明天要上班了，从傍晚就开始惶惑，一晚上若有所思，也不是说多讨厌上班，就是在心里翻腾些不好说出口的想法，想了那么多目前实现不了的想法，还是乖乖的得去早睡，明早才起得来，班要上才有饭吃。

我们不可能随时找到自己喜欢的工作，所以，尽量让自己去喜欢目前维持生活的工作，从心理上，把厌烦→降→降→降♦️这样做起事情来会觉得轻松得多。一方面找时间充实自己，认准一个确定的方向去努力，为换更适合自己的工作做好准备。