每天一袋丨好气色吃出来
 
不得不说，抗老，必须从内到外

好的保养品加上内调，好气色信手捏来。
外型看起来还算精致年轻，却疲倦感满满没有精气神！不好好改善的话无论工作还是生活，做什么事都会效率低下，很有挫败感。

像我这种已经30+的，除了每天坚持用抗老护肤品，还有在坚持吃内服哦，双管齐下，确实觉得气色状态都很不错哦，精神好起来了，同时兼顾工作、生活就不在话下！
 
我入的是这款FANCL综合营养包。FANCL可是日本国民级保健食品品牌，有460项日本专利。有口皆碑，吃起来也很放心。
 

它有一个比较特别的地方是类似奶粉一样有不同的阶段，区分的标准除了年龄段之外还有性别，像我买的就是30代女性款，还给男朋友安排了适合他的30代男性款。
 

我自己吃的这个

很戳我的成分有胶原蛋白、铁&叶酸等等，更具体的我就不一一罗列啦，网上都查得到。
 

男朋友吃的男款对比我的又会有些区别

比如有添加【姜黄与大蒜卵黄活性酵素】帮助酒精分解，增强体质
 
一袋里面有30小包，一天一小包刚刚好
我觉得我们俩最近吃这个确实精气神以及皮肤状态都好了很多
之前一熬夜老觉得体质跟不上
现在完全不会觉得，连带着做事效率都变高了呢
#值得回购的FANCL保健品# # #高效让努力更有效##她们的超能粒#
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男朋友一口气吃了三包❗️
阿婆家的日式小圆饼三种口味
亚麻籽小圆饼、海盐小圆饼、咸蛋黄小圆饼
比我之前吃过的其他牌子的小圆饼有一个鲜明的特点就是更加酥脆 奶香味十足 而且有饼干的韧劲 还不会腻 亚麻籽是我最喜欢的口味 饱腹感很足 亚麻籽对身体很好哦～小孩子一次一袋不会过量 而且我每天上班都会带一袋 休闲小零食必备[彩虹屁]

#阿婆家的好吃的##阿婆家的##零食分享#

#随手拍##抗疫日记##万宁疫情# 支援万宁第十二天（昨天又是一沾枕头就睡着了[哈哈]）
每天看着鱼肚白出发⸂⸂⸜⸝⸃⸃村里田头朝霞好美
煎堆不错哦，好吃毛发飘飘[可爱][可爱]
村民一阵一阵的来，不过今天的喉咙格外好捅[可爱]
这阳光☀️真够刺眼的，挪了好几次位置
有椰子汁喝[赢牛奶]解渴
我都怀疑午饭的木瓜丝是昨天备菜剩下的[酸]
晚饭的咸鸭蛋差点没把我咸走[awsl]
晚上偷偷吃起泡面来[吃瓜]
运动了一个小时[吐][吐][吐]