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【一杯补满能量精力汤】
大家吃芹菜都把芹菜叶给扔了，其实芹菜叶的 β-胡萝卜素比芹菜还多呢，尤其老公不爱吃芹菜，更别说芹菜叶了，把它们烫熟，一起放进精力汤打，可以获得更多营养。我还放了青椒，这也是老公不喜欢的。
为了省事，我把亚麻仁籽和黑白芝麻一起放在一个保鲜盒里，加一匙。
再加上荞麦苗，大豆胜肽、姜黄和3粒黑胡椒，水果有苹果、菠萝、奇异果，还有日前剩下的黑莓，千万别忘了切点柠檬，口感会更好喔！
真是满满的健康，满满的幸福，喝一杯能量饱足！
㊙如果要加家人不喜欢吃的菜，记得量要少少的加，不要吓到他们了~
㊙菠萝和柠檬是压菜味的好水果。
㊙亚麻仁籽和芝麻都要放冰箱或冷冻保存喔~