#每日健身日记[超话]#
【健身打卡】Day14
见人不如健身 Day23
目标:58.0KG
今日:64.5KG
今日运动[心][心][心][心]
总运动量:793KCal
个性增肌计划(KEEP线上):130KCal
下肢塑形强化·入门:62KCal
胸背塑形·进阶:68KCal
35分钟有氧燃脂跑5.48KM(跑步机):495KCal
跑后拉伸:31KCal
如何用30天提升颜值?脱胎换骨!(KEEP线上):29KCal
其他消耗:108KCal
#运动就是坚持##每日健身日记[超话]##健身日记# https://t.cn/A6Svgxkj
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目标:58.0KG
今日:64.5KG
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总运动量:793KCal
个性增肌计划(KEEP线上):130KCal
下肢塑形强化·入门:62KCal
胸背塑形·进阶:68KCal
35分钟有氧燃脂跑5.48KM(跑步机):495KCal
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#自考本科[超话]#
攀枝花学院自考专科、本科
专业:护理学
线下配合考试仅一次、证书抵免考试科目
一年可考完所有科目,申请毕业、更有助学加分政策
攀枝花学院(Panzhihua University)是教育部布点在川西南、滇西北的一所以工为主的综合性普通本科院校,是硕士学位授予单位,[1]学校坐落于四川省攀枝花市。实行“省市共建,以市为主”的管理体制;[35]入选“教育部·中兴通讯ICT产教融合创新基地项目”第二批合作高校,是四川省知识产权优势培育单位、四川省首批激励科技人员创新创业改革试点高校、四川省职务科技成果权属混合所有制改革试点单位。
学校始建于1983年的攀枝花大学,1994年与攀枝花教育学院合并,1998年四川省攀枝花卫生学校并入,2001年经教育部批准改建为本科院校并更名为攀枝花学院,2004年攀枝花市高级技工学校整体划归学校,2005年增列为学士学位授予单位,2007年通过教育部本科教学工作水平评估,,2017年开始举办留学生教育,2018年高质量通过教育部本科教学审核评估,2021年获批硕士学位授予单位。[1]
据2021年12月学校官网显示,学校占地总面积约1224亩,校舍面积57.42万平方米,固定资产总值10.99亿元,教学科研仪器设备总值2.73亿元,图书馆馆藏文献495万册;下设21个教学单位,开设本科招生专业47个、专科5个,有2个专业硕士学位授权点;有在编教职工1068人(不含附属医院),其中专任教师925人;有全日制本专科在校生及研究生、留学生15428人,中专、技校在校生1483名,成人教育学生2940人。[1]
攀枝花学院自考专科、本科
专业:护理学
线下配合考试仅一次、证书抵免考试科目
一年可考完所有科目,申请毕业、更有助学加分政策
攀枝花学院(Panzhihua University)是教育部布点在川西南、滇西北的一所以工为主的综合性普通本科院校,是硕士学位授予单位,[1]学校坐落于四川省攀枝花市。实行“省市共建,以市为主”的管理体制;[35]入选“教育部·中兴通讯ICT产教融合创新基地项目”第二批合作高校,是四川省知识产权优势培育单位、四川省首批激励科技人员创新创业改革试点高校、四川省职务科技成果权属混合所有制改革试点单位。
学校始建于1983年的攀枝花大学,1994年与攀枝花教育学院合并,1998年四川省攀枝花卫生学校并入,2001年经教育部批准改建为本科院校并更名为攀枝花学院,2004年攀枝花市高级技工学校整体划归学校,2005年增列为学士学位授予单位,2007年通过教育部本科教学工作水平评估,,2017年开始举办留学生教育,2018年高质量通过教育部本科教学审核评估,2021年获批硕士学位授予单位。[1]
据2021年12月学校官网显示,学校占地总面积约1224亩,校舍面积57.42万平方米,固定资产总值10.99亿元,教学科研仪器设备总值2.73亿元,图书馆馆藏文献495万册;下设21个教学单位,开设本科招生专业47个、专科5个,有2个专业硕士学位授权点;有在编教职工1068人(不含附属医院),其中专任教师925人;有全日制本专科在校生及研究生、留学生15428人,中专、技校在校生1483名,成人教育学生2940人。[1]
大牌羊毛薅起来[憧憬]
兰蔻 小黑瓶眼霜5ml*3【158】
某宝30ml就要495!里面添加了兰蔻小黑瓶的同款成分-10.5高浓度二裂酵母+益生元精粹,能增强眼周的抵抗力,避免黑眼圈细纹的形成[心相印]
轻盈的酸奶质地很好推快,涂在眼下润而不油,吸收的也超快,喜欢熬夜有黑眼圈的姐妹可入,我现在用的也是这款[赢牛奶]
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