一些看到就很开心的小文案！[兔子]
1、恋爱太难了 拜个把子吧
2、我闺蜜是美籍华人 我是华籍美人
3、请问你是秋高吗 我快被你气爽了
4、今天的天气很好 适合打打闹闹 也适合亲亲抱抱
5、你早起 我早起 我们迟早在一起
6、你好 我是土豪的朋友土包子
7、如果上课不能闭着眼，是否还能撑着脸
8、从前 有个女生爱熬夜 后来 当她把头发扎起来的时候 活像一个阿哥
9、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤 因为他们把鸡肉吃完了
10、如果全世界都不要你了 记得来找我 我认识好几个人贩子
11、风好大 吹乱了我的秀发 吹落了你的假发
12、人家有的是背景儿 我有的只是背影儿
13、我是天使 回不去天堂是因为体重的原因
14、干啥啥不行 天天穷开心
15、表白不一定是件好事 那样显得手黑
16、保持年轻的秘诀：谎报年龄
17、如果我学了电焊 是不是就能让你眼前一亮
18、虽然你单身 但是你胖若两人
19、天气预报说今天没有风 看来又得挨饿了
20、小时候 经常喜欢把头发梳成大人模样 长大后才发现 大人没什么头发
21、我本来以为空气是免费 直到我买了包薯片
22、家里突然停电了 我不停的进门 只能靠频繁的闪亮登场 解决照明的问题
23、改革春风吹满地 新的一岁要争气
24、她们都很迷人 而我不一样 我烦人
25、大家都有好看的脸 而我有好大的脸
26、哪有那么多来日方长 现在就要快乐
27、月亮很亮 亮也没用 没用也亮
28、别慌 月亮也正在大海某处迷茫
29、人生苦短 再来一碗 https://t.cn/R66p35Q
1、恋爱太难了 拜个把子吧
2、我闺蜜是美籍华人 我是华籍美人
3、请问你是秋高吗 我快被你气爽了
4、今天的天气很好 适合打打闹闹 也适合亲亲抱抱
5、你早起 我早起 我们迟早在一起
6、你好 我是土豪的朋友土包子
7、如果上课不能闭着眼，是否还能撑着脸
8、从前 有个女生爱熬夜 后来 当她把头发扎起来的时候 活像一个阿哥
9、为什么成功人士喜欢给你灌鸡汤 因为他们把鸡肉吃完了
10、如果全世界都不要你了 记得来找我 我认识好几个人贩子
11、风好大 吹乱了我的秀发 吹落了你的假发
12、人家有的是背景儿 我有的只是背影儿
13、我是天使 回不去天堂是因为体重的原因
14、干啥啥不行 天天穷开心
15、表白不一定是件好事 那样显得手黑
16、保持年轻的秘诀：谎报年龄
17、如果我学了电焊 是不是就能让你眼前一亮
18、虽然你单身 但是你胖若两人
19、天气预报说今天没有风 看来又得挨饿了
20、小时候 经常喜欢把头发梳成大人模样 长大后才发现 大人没什么头发
21、我本来以为空气是免费 直到我买了包薯片
22、家里突然停电了 我不停的进门 只能靠频繁的闪亮登场 解决照明的问题
23、改革春风吹满地 新的一岁要争气
24、她们都很迷人 而我不一样 我烦人
25、大家都有好看的脸 而我有好大的脸
26、哪有那么多来日方长 现在就要快乐
27、月亮很亮 亮也没用 没用也亮
28、别慌 月亮也正在大海某处迷茫
29、人生苦短 再来一碗 https://t.cn/R66p35Q
异性合租会不会日久生情?
我和女友住在主卧，一天次卧的妹子来敲门，说我们误拿了她的快递。
我找到快递还给她，几分钟后，她穿着很夸张的裙子又过来敲门。
有多夸张呢……鱼尾裙露着半个背，像是要走红毯的那种!!
她说裙子背后的拉链被头发卡住了，让我帮忙弄一下。
可我是个陌生异性啊!
真的怪不好意思……但我女友和另一个女室友都不在家，我也不能不帮她，就帮她搞定了。
我想这该没事了吧，结果她指着自己的臀部，让我帮她拍照!
我:????!!!!
后来我才知道是我思想有问题，人家是搞时尚的要测评样衣，让我帮忙拍裙子的鱼尾而已…..
我为我的莽撞自罚一杯jpg
拍照拍了一天，她就跟我说请我吃饭，后来我就跟这个妹子熟了起来。
关键的事情来了!!
两个月后，她突然一脸崩溃地告诉我，我们租的这间房子是凶宅!!!
我记得那天是端午节，我早早下班去超市买了一堆食材，准备晚上和女朋友在家涮火锅。
我坐在车里给女友发微信，突然1805室的合租群闪了条消息出来，一直不说话的周姐在群里发了一段小视频。
我点开视频，画面里是上面说到的室友何小桐。她拿着一把衣架差不多长度的大铁扳手正在「哐哐砸墙，那是客厅公共卫生间的墙，墙面贴的防水瓷砖已经破裂成一块一块。
「什么情况?周姐你拦一下啊。」我有点懵，快速在群里发了条消息。
「我不敢，她扳手砸我身上怎么办?」
「要不我报警吧?」周姐回复。
现在家里应该就何小桐和她两个人，视频里何小桐一边砸一边口中胡乱念叨着什么，看上去有点魔怔了，指不定能干出什么事来。
「先别报警，周姐你安抚一下她，我马上到家。」我回复。
我到家的时候，墙面瓷砖已经被何小桐破开了一个脸盆大的口子，露出了水泥墙体，瓷砖碎片崩裂开来，有些崩到了她身上，在胳膊上留下大片的红肿，她却似乎毫无所觉。
不能放任她继续砸下去了。
中介要是知道她随意破坏房屋，完全可以扣掉押金然后把我们全都赶出去。在望京这个互联网公司遍地的地段，我很难再租到性价比这么高的房子了。
我犹豫了几秒，冲上去夺走何小桐手里的扳手，拦腰抱住她。她体重很轻，腰肢纤细，双眼失神没有聚焦，在我怀里一直挣扎。
我来不及细想紧紧抱着她往次卧走去，然后关上门堵在门口，防止她出去:「何小桐你看看我，我是乔磊。有什么问题我们一起解决，你冷静点好吗?」
「乔磊…….听见我的声音，何小桐回过神来呆呆地看着我。她长发蓬乱，小脸脏脏的，睡裙上全是灰尘和碎石渣，一副可怜样子。
「你跟我说说到底发生了什么?我来帮你想办法好不好。」何小桐房间的窗户紧闭，窗帘也拉得严严实实，屋子里又阴又暗。
我拉开窗帘，让夕阳照进来。
何小桐理了理自己蓬乱的头发，缩进被子里蜷在床头，声音暗哑颤抖，
「墙里有东西。」
02
何小桐说，她发现卫生间不对劲，是在一个月以前。
她洗漱的时候，偶尔会闻到一股非常恶心的味道，这股味道很难形容，像是有什么血腥的东西多年发酵后产生的味道，又腥又臭还带着一丝酸味。有时浓得冲鼻子，有时却淡得几乎闻不到。
刚开始她以为这是地漏返潮的味道，但我们这间屋子在18层，北京气候干燥，按理说不应该出现经常性的返潮。
后来她以为是卫生间漏水，让中介找了管道师傅来检查维修，又楼上楼下打听，没有一户说自己家里卫生间漏水，师傅也没检查出什么，只做了些防护性的修补。中介又叫保洁阿姨把卫生间彻底地打扫了一，连瓷砖缝都刷得干干净净。
虽然费了些功夫，好在臭味也消散了点。
「这不挺好的么，该查的都查了，还做了保洁。」
我和女友住在主卧，一天次卧的妹子来敲门，说我们误拿了她的快递。
我找到快递还给她，几分钟后，她穿着很夸张的裙子又过来敲门。
有多夸张呢……鱼尾裙露着半个背，像是要走红毯的那种!!
她说裙子背后的拉链被头发卡住了，让我帮忙弄一下。
可我是个陌生异性啊!
真的怪不好意思……但我女友和另一个女室友都不在家，我也不能不帮她，就帮她搞定了。
我想这该没事了吧，结果她指着自己的臀部，让我帮她拍照!
我:????!!!!
后来我才知道是我思想有问题，人家是搞时尚的要测评样衣，让我帮忙拍裙子的鱼尾而已…..
我为我的莽撞自罚一杯jpg
拍照拍了一天，她就跟我说请我吃饭，后来我就跟这个妹子熟了起来。
关键的事情来了!!
两个月后，她突然一脸崩溃地告诉我，我们租的这间房子是凶宅!!!
我记得那天是端午节，我早早下班去超市买了一堆食材，准备晚上和女朋友在家涮火锅。
我坐在车里给女友发微信，突然1805室的合租群闪了条消息出来，一直不说话的周姐在群里发了一段小视频。
我点开视频，画面里是上面说到的室友何小桐。她拿着一把衣架差不多长度的大铁扳手正在「哐哐砸墙，那是客厅公共卫生间的墙，墙面贴的防水瓷砖已经破裂成一块一块。
「什么情况?周姐你拦一下啊。」我有点懵，快速在群里发了条消息。
「我不敢，她扳手砸我身上怎么办?」
「要不我报警吧?」周姐回复。
现在家里应该就何小桐和她两个人，视频里何小桐一边砸一边口中胡乱念叨着什么，看上去有点魔怔了，指不定能干出什么事来。
「先别报警，周姐你安抚一下她，我马上到家。」我回复。
我到家的时候，墙面瓷砖已经被何小桐破开了一个脸盆大的口子，露出了水泥墙体，瓷砖碎片崩裂开来，有些崩到了她身上，在胳膊上留下大片的红肿，她却似乎毫无所觉。
不能放任她继续砸下去了。
中介要是知道她随意破坏房屋，完全可以扣掉押金然后把我们全都赶出去。在望京这个互联网公司遍地的地段，我很难再租到性价比这么高的房子了。
我犹豫了几秒，冲上去夺走何小桐手里的扳手，拦腰抱住她。她体重很轻，腰肢纤细，双眼失神没有聚焦，在我怀里一直挣扎。
我来不及细想紧紧抱着她往次卧走去，然后关上门堵在门口，防止她出去:「何小桐你看看我，我是乔磊。有什么问题我们一起解决，你冷静点好吗?」
「乔磊…….听见我的声音，何小桐回过神来呆呆地看着我。她长发蓬乱，小脸脏脏的，睡裙上全是灰尘和碎石渣，一副可怜样子。
「你跟我说说到底发生了什么?我来帮你想办法好不好。」何小桐房间的窗户紧闭，窗帘也拉得严严实实，屋子里又阴又暗。
我拉开窗帘，让夕阳照进来。
何小桐理了理自己蓬乱的头发，缩进被子里蜷在床头，声音暗哑颤抖，
「墙里有东西。」
02
何小桐说，她发现卫生间不对劲，是在一个月以前。
她洗漱的时候，偶尔会闻到一股非常恶心的味道，这股味道很难形容，像是有什么血腥的东西多年发酵后产生的味道，又腥又臭还带着一丝酸味。有时浓得冲鼻子，有时却淡得几乎闻不到。
刚开始她以为这是地漏返潮的味道，但我们这间屋子在18层，北京气候干燥，按理说不应该出现经常性的返潮。
后来她以为是卫生间漏水，让中介找了管道师傅来检查维修，又楼上楼下打听，没有一户说自己家里卫生间漏水，师傅也没检查出什么，只做了些防护性的修补。中介又叫保洁阿姨把卫生间彻底地打扫了一，连瓷砖缝都刷得干干净净。
虽然费了些功夫，好在臭味也消散了点。
「这不挺好的么，该查的都查了，还做了保洁。」
接到一封妈妈来信，是讲孩子夜醒的。男孩子一岁半，总是三天两头夜啼，闭着眼睛哭。排除过所有条件，比如房间不热不冷，尿不湿一两泡尿，含奶嘴入睡，竟然三点多惊醒、惊叫，查过血项、骨密度都正常，真的不知道该怎么办了，孩子爸一直让妈妈带娃看中医，妈妈坚持没去，她感觉时间长了就好了，但是今天突然觉得好累好累，撑不下去了，她好希望能睡个整夜觉，怎么样都行，问我有什么办法。
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
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