不知不觉过了好多天
从9.17开始住院安胎
到9.26生娃 再到9.29出院
每一天都在医院体验着不同的每一天

终于终于长长的呼出心底的那口大气
总算顺顺利利平平安安地把两只牛娃娃带到世上来
开始36周B超说2个体重有差异,怕他们争营养
不敢不住院观察 还好再次B超又说体重相符孕周
只是羊水偏多 很想熬到37周 把他们再养大点
恰逢中秋节 怕有动静怕折腾忍住没回家
难为成语挂住妈咪 知道我住院后都闷闷不乐
一听到我电话声音或者视频就会哭
初住校时那种陌生感恐惧感都没有让他哭过
就因为知道妈妈住院了的不安感
让这个小朋友哭了好几回
心底真的很难受 好想好想抱抱他
更多对生产的担忧令我忽略了对成语的牵挂
手麻 脚肿 睡觉怕压肚子 辗转反侧翻身难
每天都在盼到期 盼发动
因为一直想快些恢复身体 产检时我都要求试顺产
医生也觉得我宫颈条件好可以试顺产
到最后一次B超,BB都相当配合
两个胎位都是头位
我终于可以人工破水催产试顺产了
或许很多人都不能理解当中的执着
连我自己都在生的过程中产生一次又一次的怀疑
为什么我要自找苦吃 为什么我不剖宫产
真的 生成语时年轻 很容易就生完了
而这次,9点入产房破水,10点上催生素,2点才开两指,一直等宫缩,一直等开指
我竟然忘记了开指是一个相当漫长的过程!!!
10点后一边吊针一边胎监一边追剧!
同时在产前区待产的算上我6人
最快那个早上11点就去产床生产了
护士说各自吃好午饭下午继续加油~
有2个一胎的没等到吃完饭就要求上无痛了
当时我还没有强烈的宫缩感
觉得两指上无痛是不是太早了
就是我的这份无知 导致3-5点经历着痛
又坚持着不打无痛 到5点实在忍不住煎熬
护士再检查宫口说已经开五指了可以去产床
开五指又没有了上无痛的必要了
这时我已经是产房倒数第二个去生的产妇了
才发现自己有点精疲力尽 有气无力
期间我还听着和旁观着隔壁床的妈妈在使劲
不要喊 不要乱用力 鼻子吸气嘴巴吐长气
助产士很好地引导着 产妇很好地配合着
没多久隔壁的娃就顺顺利利出来了
终于我也开到十指了 这时已经差不多6点
到了医生护士吃饭换班的点
我内心焦急啊
还好还好 助产医生看了下我是双胎 不放心
想着还是帮我接生完再去吃饭
年纪轻轻的她果断温柔地指挥着我和其他助产士
但是因为我宫缩不好 没有太密切的阵痛
想用力也无法配合 试了几次都是徒劳后
又是打针又是侧切
一阵忙活后要求我重新发力
好辛苦好辛苦才把大B生出来
这才是第一程呢
两个护士按着我肚子 搓着我乳头
希望宫缩再来得猛烈些好让我发力
不能哭 不能退缩 不能泄气
我内心有太多台词鼓励着自己
为什么我不开刀 为什么我要受这罪
闭着眼用力 失措又冷静地要求自己配合
我只知道细B是在水囊里冲出来的
拿给我看性别 没有惊喜没有翻盘
两个男孩 都有5斤多重
第三程 再用力生胎盘
经历了前两次 这下算是迷迷糊糊用力
没有了顾虑 没有了担心
总算结束了
可是最痛的缝针来了
妈妈咪啊 就是活生生的刺痛啊
这十分钟缝针简直就是人生最痛
无法抗拒无法减轻 医生不会因为痛而停下手
大家都去吃饭了 我留在产床上观察
缓过来后 既是后悔选择顺产 又是感恩选择顺产
我牛逼 我做到了
我努力给他们的第一份礼物
如愿了
没有白费孕期散过的步
没有白费照过所有的B超花过所有的钱
没有白费家人和医生的帮忙和照顾
我如愿顺产了两只足月各5斤多的小牛!!!

昨天出院清晨5点多
房间突然转来一位剖宫产妈妈
她是前一天早上开始催产
一直不开指 等到晚上羊水浑浊
大人也没力气生了
试顺产最后转剖宫产
这简直是孕产最遭罪的过程
内心万幸自己一切顺利
再累再痛的过程结束了
我又是活动自如的那个我

虽然老公失望没有生到女孩
可是国家任务已完成✅
瞬间成为三孩妈妈
往后余生任重道远 请多指教~[爱你]

做好倾听的三个步骤

“沟通蕞大的问题在于,
人们总是想当然地认为已经沟通好了”
---萧佰纳

人们很大的一个误区就是“说“了,就以为沟通完成了。至于对方听懂了没有,听懂了多少,并不关心。
试试看,下面的场景,你能听懂多少?
场景1
当领导问:“你现在忙吗?”
他其实想问的不是:“你现在忙不忙?”而是问:“你现在对我有空吗?”
那我们该如何回答呢?
这种情况下,只有一种回复是正确的,那就是五个字:“领导,您请讲。”内涵是:“无论我忙不忙,我对您不忙。”

场景2
领导说:“你这个思路挺有意思,可以试试。”
让试,还是不让试?
当然是不让啊。如果他真的觉得可以的话,肯定会说:“靠谱,支持你,赶紧去干吧。”当领导说可以试试的时候,就是在说:“我也没辙,也没想法,你实在没办法了,你自己去试试吧。”

场景3
你去相亲,对方问你:“你们互联网公司,加班肯定很辛苦吧?”
你以为对方是在关心你,其实人家是想要了解:你有时间投入到我们之间的这段亲密关系来吗?你愿意投入多少时间和感情呢?

沟通不靠说,人狠话不多。会沟通的人都知道,口若悬河、滔滔不绝会把人推开,把嘴巴闭上,支棱起耳朵,好好听人说话,才能让人愿意与你沟通。

倾听是沟通的起点。如果你无法听懂对方表达的意思,甚至听不全对方提供的信息,就不能够展开真-正的有-效沟通。

那如何才能够做好倾听呢?
有一种倾听叫“结构化倾听”,即指你在接收对方传达的信息以后,要夕惯性地在头脑里画三个框架,分别是:沟通对象的情绪、事实和期待。

情绪:是我们内心感受的外在表现,比如高兴、悲伤、焦虑等等都是情绪。那如何分辨对方话语中的情绪呢?一旦出现”总是、老是、每次、经常、永远“等类似词语,你就可以确定对方是在做情绪宣泄。

事实:在对方描述中考证这几个要素:who(人物)、when(时间)、where(地点)、what(事件)。如果能用4个W还原实际场景,那么对方所说的大概率是事实。

期待:对方真-正想要得到的东西。

分清楚这三部分内容,我们接着要做的就很简单了:
1、响应情绪。只有先接纳对方的情绪才能够回到沟通的正常轨道中来。

2、确认事实。把刚才听到的事实用自己的话描述一遍:“你刚才说的几个问题,我是这么理解的......,不知道我理解的对吗?”

3、明确行动,也就是相应对方的期待。就是按照前面得到的所有信息,把对方的期待翻译成接下来可以实施的动作或行动,让对方清晰地感受到你确实听懂了他的意思,并按照他的期待规划好了行动计划。

好的倾听,是一切沟通的开始。
--脱不花《沟通的方法》

#微博写作训练营##2021有点东西#

《人民文学》一九八五年第六期《五个女人和一根绳子》里讲述封建社会已婚女性不能上桌吃饭的片段,作者叶蔚林:

奶奶八十岁,娘屋做女时,名叫巧巧。
  皮皱成老干笋,腰弯得像磨钩,叫巧巧,任怎么想也贴不上。明天是阴历七月初七,奶奶生日。爹吩咐:爱月,明日莫出门,留屋里杀鸡宰鸭,办个金针粉丝八大碗,多请几个客,给你奶奶做个热闹生日,唉,活到八十不容易。又喊:
  “叫你妈去问五叔,有青皮黄豆不,借几升打两板豆腐。”
  不会自己对妈说去?妈就在灶屋做夜饭,隔个小天井,不到十步远。可爹从不直接对妈讲话。也不怪爹,这是乡俗。外人面前,夫妻必须形同路人,实在有事,互相也只叫声“哎”,喊声“喂”。在家呢,全靠女儿传话。先前爱月不觉得特别,近来却常想:我和小弟出生前,爹妈之间如何传递消息?想到出嫁,早晚和一个男人吃饭、困觉,挨得那么近,又离得那么远,真不是滋味,像吃下半边苍蝇。
  爹又喊爱月去割青韭。爹爱吃青韭,可爹活到六十岁,不晓得自家菜园在南在北。男人不理菜园,也是乡俗。
  今晚奶奶困得迟,鸡进笼,她还坐灶坎上。那是奶奶的“宝座”,起居便当,屙尿旁边有尿桶,吃饭就便灶台。奶奶永远坐在那里,别处似乎没有她的位置。没点灯,熬潲用柴蔸,火光映照奶奶的头发,头发是红的,一闪一闪。爱月喊奶奶上床,奶奶还想坐一阵子。声音比平日硬朗,有点颤,有点欢喜意味。
  爱月点亮菜油灯,很惊奇:奶奶居然将稀零零的白发梳得好齐楚,抹了茶油;小髻垂在脑后,像只晒白的螺蛳壳。穿件大襟粗麻布新衣,领口又高又硬,抵住下颏,支撑起她的脸。是啦,奶奶隔夜收拾停当,迎接自己八十岁生日。奶奶朝爱月笑,无声的笑,嘴巴瘪几下,小女子似的腼腆、害羞。笑得爱月好心酸,不忍看,扭开脸。
  小窗外,夜空像只大蓝磁盘,刚洗过。银河低垂,伸手就能抓把星子,弯月高悬,是女子的一道秀眉,是一柄金色的禾镰,是一只无帆的小船。
  关子奶奶,有好多传说,奶奶家住桃花井,桃花井花香袭人,世代出美女;奶奶是百年难见的美女尖尖。她美,她巧,两日做双花鞋,三日卸疋大布。一把杭州剪子铰窗花,右手铰,左手丢。丢出花儿草儿,落地便生根;丢出蝶儿鸟儿,拍拍翅膀就飞走。十六岁那年中秋节,奶奶头回赶广西蠔街闹子,害得闹子刮台风;人挤人,争看她,踩死七只鸡,五只鸭,打翻烫米线的汤锅。十七岁那年端阳节,奶奶走外婆,路过刀削岩,迎面来了几个放排佬。为首的打哈哈:“小女子,你系南海观世音,相好唔敢指望。求你伸出手爪,好歹搭一下,解解心头火啦……”奶奶眨眼浅浅笑:“放排哥哥好汉子,搭搭手爪也平常……敢打岩脑跳下去吗?” 放排佬应声就跳,摔得头破腿折,不讲一句后悔话……真吗?真有其事?奶奶,奶奶,爱月今年十九岁,与当年的你相比,抵不得你一只拉尾指……
  伴奶奶困下,爱月抚摸奶奶身子;只有皮,没有肉。皮像干蛇皮,有鳞,摸起索索响。皮下的筋脉很凉,像一条滑动的大蚯蚓……奶奶,你几时变成这般模样?听讲你出嫁前,也曾哭闹过,也曾与姐妹们相邀去游“花园”;临了,你为何又没去?唉,一时错过,你便活成这个样!奶奶你悔过吗?
  奶奶忽然开口说话:“爱月,明日是七月七?”
  “嗯哪,是奶奶生日。”
  “日子没弄错吧?”
  “不会错。”
  “你爹给我做生?”
  “嗯哪,办八大碗。”
  “好,好……”
  “奶奶,你思谋什么呢?”
  “哦,明日奶奶想坐席……”
  “做吃?”
  “不是,奶妈是讲……明日奶奶想坐到桌边吃餐饭!”
  爱月听明白了。唉:原来奶奶思谋半夜,就为这事。谁兴的规矩,女人家一出嫁,只配在灶台上吃饭!哪怕你活到八十岁,儿孙满堂。
  想来,爱月愤愤不平:
  “奶奶,没错,明日该你坐席!”
  “你爹会答应?”
  “会的,明日给你做生呀!”
  “对,对,奶奶八十岁啦,该有这一回,该有啊……”喃喃着,奶奶困着了。
  一早,奶奶就坐到灶门坎点火烧水。水开,才喊醒爱月。爱月手脚麻利,眨眼工夫,鸡杀了,鹅宰了,毛褪净了,提到河边去破肚开肠。
  “哟,你家莫非来了乡长?”
  “不是,给我奶奶做生。”
  “办几碗?”
  “爹讲办八大碗。”
  “有墨鱼燉肉不?”
  “还讲!”
  “你奶奶好福气,怕活得到一百岁。”
  “还讲,我奶奶健旺哩。”
  一路走,一路有人打问。爱月忽然觉得很高兴,很畅快。天气那么好,南风悠悠的,山柿子快熟了吧?活八十岁也不坏……
  忙到下午三点多钟,八大碗终于办齐。八仙桌抹净,条凳摆好,菜端上桌,客人即刻就到了。全是村里的叔伯、公公,脸上有青胡子或白胡子。客人一到,妈就一声不响,背起草筐,拿着小镰,出门寻猪草。这回奶奶没躲开,反而从灶屋走出来,站在天井亮处。奶奶努力抬头望爹,想引起爹的注意,爹只注意客人:
  “来,大家上坐!”
  小弟动作最快,猴屁股似的爬上条凳。爱月上前拦阻:“小弟,没规矩,还不下来!”
  “吔吔吔!”小弟放赖。
  “让他坐。”爹横爱月一眼。
  小弟抽鼻涕,朝爱月扮鬼脸。
  “来来,对不住,没得好菜。”爹端起酒杯,忽然看见奶奶,连忙招呼:“妈,你老也去吃,多吃点,今日给你做生。”
  奶奶一动不动。
  爱月忍不住,怯怯对爹讲:“奶奶讲,今日她要坐席!”
  “坐席?”爹张开口。
  “坐席?!”客人目光一起射向奶奶,好像看见山魈。
  爹很尴尬,支支吾吾:“妈,里面菜是一样的。你妇道人家又不会喝酒……好,好,你想坐席,好歹来坐一回……”
  爱月过去搀奶奶。奶奶倏地推开她,冲冲转身走了。
  堂屋里吃喝得热闹,碗筷叮当,响到断黑。
  今夜没有弯月,没有银河。落雨了,雨点好大一粒;不像是牛郎织女的泪,这种哭法不对头。爱月和奶奶没吃夜饭。奶奶没脱衣,闭目僵卧,喊不应,推不动。爱月没法,也不脱衣,陪奶奶困倒。
  老鼠咬木头,喀喳喀喳。
  爹扯呼噜,地动山摇。
  奶奶突然死死抓紧爱月的手,重复几个字:
  “我好悔,我好悔,好悔哟……”
  悔什么,不消讲,爱月蓦地喉咙一紧。急忙咬住被角,一直啜泣到鸡啼。临亮,她做了个梦。梦见自己穿起红衣裳,走向村外小河湾。河湾青草绿又蓝;青草里盛开菊花,小朵小朵,金黄金黄。梦见白色的蝴蝶,一、二、三、四、五,五只,飞呀飞,飞到高高的天上……


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 你呀 ,总是看到自己身上的小小瑕疵 然后自卑失落 可你也闪闪发光 也温柔 也可爱 也努力并一定会成为更好的人 请放宽心 我们都要一步步靠近更喜欢的自己。青春里,
  • 其实,修行和生活、工作并不矛盾,觉性是我们每个人都具有的,然而人们陷入了繁忙的事务,到处奔走寻求,忘记、失落了自我,不知道最重要的、最宝贵的东西应该从自心中寻找
  • 那还不如不合区谢谢,我要傅恒,你把26个服为一个战区了,我没傅恒打不过同战力了,然后呢,跨服领地又给我排前面1服,那我玩他妈啊,这游戏会黄不是没有理由的,什么年
  • 」CV:島崎信長•《奧林匹亞的晚宴》官方中文版已正式發售啦,購買遊戲及詳情可於GSE官方網站asia.hkgse.com查閱~•#璃空# #奧林匹亞的晚宴# #
  • #时空中的绘旅人[超话]##sky光遇[超话]##肖战公益一路有你[超话]##联合国环境署亲善大使王俊凯[超话]##漫威[超话]##天官赐福动画[超话]##秦霄
  • 诗词书画、篆刻雕塑不仅仅是“技艺”和“趣味”还有某种寄托,是创作者人格精神的载体,此即为所谓“载道”不管所载为“儒”之道,还是“道”之道,抑或“释”之道,不管是
  • 洗头的时候,经理说郑先生的眉毛太杂乱了,可以免费修整,郑先生也是爱美人士,心想反正是免费的,也就答应了。谁曾想这次遇到了爱较汁的郑先生,不但对收费提出了质疑,还
  • 感恩的心一,经济越差市场越悲观,交易价格越低,只有自己买入的成本越低,未来才能挣的越多,二,公司必须诚实对客户,生产的产品对大众的需求是越来越多的,公司成长没有
  • 时间过得真的好快啊,转眼间就看着一个刚出道时才 18岁的小宝已经蹭蹭的长大到二十岁了✨,心中有好多话想对你说,但是奈何本人嘴太笨了,不知道该怎么表达但无非说的就
  • #合金成品模型# HA4528 F-15DJ Eagle "JASDF假想敌" 92-8068,2013年日本航空自卫队编号92-8068的
  • 不为党人辩解冤屈,不说其它诸郡乱捕好人,就郡说郡,这与当年鲜于侁(注1)作利州转运副使时,他辖区的农民不申请青苗钱,王安石派官吏前往质问责难,鲜于侁回答说:“青
  • ◇你一诵〈楞严咒〉为什么妖魔鬼怪不敢出来?因为力量太大了,尽虚空遍法界没有一个地方,不是有这种祥光瑞气弥漫着。”  “ 若我说是佛顶光聚般怛啰咒,从旦至暮,音声
  • 我觉得不合理,但是我堂姐觉得很合理,让我加油干,然后因为这个公司确实能学到一点东西(能学到东西,但是工资不高)我现在就很纠结,要不要留下来还是趁早走[跪了][跪
  •   因为今天的跳水给了我一个危险的信号吧,下周一决定用保守战法去打板,五天每天推一个,无视行情,最少能打中三个板,胜率有保证,这周自己实验了一下,没怎么推,唯一
  • ⭕你只是替人家昂贵的广告买单而已……[爱心]穿过金薇的朋友都知道:我们金薇的品质绝不次于任何大牌。[机智]那么我来告诉你:大牌有30%是广告费。
  • 但记忆已经是客观存在了,做过的事会永远成为组成人生的一部分,那么他对于你就是真的[苦涩][抓狂](这么感人我却还是想搞笑:叠纸means多买谷,都是【承载记忆的
  • 答案是无法选择就算是亲身体验了对方的人生就算能互相理解彼此的立场在这个乱生但终究还是只能为了自己一生所见铸成的信念而站知己厮杀而这个世界上还有那么多的人主角以一
  • #每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用# 或许,付出了汗水,纷歧定能收成那个日渐老练的梦;或许,洒下了热血,并纷歧定具有那片火红的景色;或许,黑私自的苦苦
  • 咱们只能再看照片解馋了1️⃣P1-3这家炒米粉很好吃,再次看到照片还是会不自觉地流口水 不过还是只敢点微微辣,不然真的受不住!2️⃣P4 是小熊曲奇 我觉得真的
  • 我觉得在正午阳光里选择一个导演都比高希希好,比如让拍过《战长沙》的孔笙和张开宙来拍。#影视杂谈##八卦手册#一次颁奖典礼上,海清公开喊话台下的导演跟制片人:“请