要想挽回情场浪子型这类男生，你需要做好心里准备，并且要有足够的耐心，因为在感情这场游戏里，他要高出你好几个段位。#离婚冷静期# 要想挽回这类型男生，你必须时刻记住一点：不要被他玩弄于鼓掌之间。这类男生选择恋爱往往是出于一种目的，那就是控制住另一半后所产生的快感。这种控制包括精神上的控制和身体上的控制。如果你让情场浪子型男生觉得你已 经被他完全控制，让他认为你已经无法离开他了，那么他对你的态度也会越来越 敷衍。所以，要想挽回这类男生，千万不要让自己成为感情上的弱势方，你要有足够的 吸引力，让情场浪子型男生主动地拜倒在你的石榴裙下。换句话说，就是要让他觉得你并非只有他一个选择，你也并非被他的魅力所征服，你甚至对他所骄傲自豪的东西表示不屑一顾，激起他对你更强大的欲望。但这并非让你变得十分高冷，而是一种欲擒故纵的方法，适当让他觉得对你有可趁之机。#情感挽回##挽回前任攻略 分手了怎么办 同性恋失恋了怎么办 如何挽回前任 挽回前男友技巧 异国恋异地恋##分离小三##情感修复##感情生活#

名字的重要性丨为什么这么多明星热衷改名？

如今改名已经成为了常见的事情，很多普通人都喜欢改名字，更何况是名人呢？事实上，娱乐圈改名并不是一件新鲜事，现在公众熟悉的很多大明星的名字，并不是明星的真名字，而是明星的艺名。

名字是一个符号不假，但它却是一个非常特别、极其重要的符号。它是一个人安身立命的根本，是人生的一旗帜。真正的好名字，必须拥有深刻的寓意，必须能体现一个人的社会层次。

这样的名字不仅有助于人际交往的顺利开展，而且还关系着我们的事业、婚姻、健康等，与自己切身利益息息相关的方面。

只是绝大多数明星改名，都是在出道前或籍籍无名的出道前期，成名后再改名的明星，是极少数。今天就来分析下那些改过名字的明星们。

严屹宽

原名严宽

严屹宽曾用名严宽，2013年7月12日，他在微博宣布自己由“严宽”改名为“严屹宽”，因为“想给自己一点暗示，让自己平和一点”。

也有消息透露，严宽之前身体不好，在名字里加了“屹”，取“山势高耸”之意，希望自己身体变得更加强壮。

汪涵

原名汪建刚

汪建刚这个名字使用了二十一年，到了二十一岁进入到电视台之后，他总觉得自己的名字太土气。而且当时非常流行两个字的名字，于是汪涵就改了名字。

可是当时已经小有名气了，不知道改了名字好不好。但是他还是下定决心改名字，恰好当时的天气比较寒冷，所以他将名字改为汪寒。不过很多朋友都觉得这个名字太冷了，应该再改一改。所以汪寒就成了汪涵，这个名字透着一股子的文化气息，很不错。

成龙

原名陈港生

对于成龙来说，名副其实。他在亚洲乃至国际影坛的成就，当之无愧是一条中国龙。也许成龙出生在香港，所以给他冠以了“陈港生”这样一个简单而有意义的名字。但是似乎成龙并不喜欢这个名字，于是自己改了名字，所以说命运是掌握在自己手中的，看成龙今天的成就，所有人都会说改的好。

舒淇

原名林立慧

舒淇，原名是林立慧，这个名字真的太普通了，放在人堆里也没有多大的影响。所以舒淇就改了名字，用了非常生僻的姓氏。现在舒淇大红大紫了，估计与改名字有很大关系。

不过大家也可以这样理解，她当时改名字并不是为了大红大紫，因为年轻的时候拍过一些电影，害怕被家里发现，所以改了名字，现在还是很不错的。

李易峰

原名李贺

李易峰曾叫李贺，传闻某天李易峰和妈妈一起去逛街，路上碰到一个算命先生。算命的看到他就神乎其乎的说这个名字对李易峰不好，会影响李易峰以后的命途运势。于是李易峰的妈妈就查了很多书，最后给他改名叫李易峰。

蔡依林

原名蔡宜凌

针对歌唱事业，重新取了一个雷同的艺名，果然让蔡依林星运一路长红！蔡依林出道前，在“高人指点”的情况下，以姓名学角度取了一个艺名，而这个名字，是要强化蔡依林的某一特色，让她在歌唱事业上有所帮助。

据蔡依林的妈妈表示，蔡依林的本名“蔡宜凌”，这个名字是才艺兼备，全方位都会顾及，让蔡依林的成长过程，一切都相当顺遂，所以蔡依林学生身份的代号还是“蔡宜凌”。而有了好的本质，唱片公司在改名时，就选用发音类似的名字，以笔划的不同，针对歌唱事业量身订做一个新的艺名。

王菲

原名王靖雯

王菲当年进入香港市场时，也应时应景的在香港用上了艺名“王靖雯”，名字也算雅稚、秀丽，是当年改名风潮中比较流行的一种。凭着这个名字当年的王菲算是崭露头角，有着一两首脍炙人口、传唱率不错的歌曲，歌路发展延袭了当时港台女歌手的歌路，如同她的名字一样始终格局较小。而后改回原名的她，名字不仅大气，而且歌路也走的较为特立独行，以其独有的天籁般嗓音和不俗的音乐，成为现今歌坛亚洲天后极人物。

温馨提示：在娱乐圈很多明星都改过名字，很多人都认为自己的名字太土气，听着就不能出名。于是在专业人士指点之下，他们纷纷改了名字。当然，这个改名字的事情并不是简简单单的，需要结合命理八字才能够改好。若是不懂命理的话最好还是不要随便更改了吧

#健康知识科普# 【夏天吃冷饮有哪些注意事项】

面对炎热的夏季，冷饮成为人们消暑解渴的“宠儿”，很多人都无法抗拒冷饮的“诱惑”，于是接二连三地喝冷饮，沉迷于冷饮带来的凉爽感中“无法自拔”，但事实上喝冷饮只能暂时降温，大量饮用冷饮易引发许多病症。

专家提醒，在享受冷饮的酷爽时，要注意一些细节，以免引起不适。

忌饮用过多冷饮

1、无论是餐前还是餐后，都不宜立即吃冷饮。大量食用冷饮会导致胃肠部血管收缩，血流减少，影响胃肠道消化功能。食用冷饮最好是在两餐之间。

2、不宜过量食用冷饮。

人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

当饮用了过多的冷饮，大量冷饮进入消化道后，会严重影响消化液的分泌及胃肠功能，进而影响食物的消化、吸收，容易引起肠道感染、腹痛、腹泻等病症。

特别是患有急慢性肠胃道疾病者，应少饮用或不饮用。冷饮中通常含有较多的糖分、食用油脂和白糖等，大量饮用冷饮也会导致血糖持续升高，进而容易使人食欲不振。

3、正确食用冷饮的第一要素就是要细嚼慢咽，最大程度地保护消化道与内脏器官避免过度受凉，否则会刺激内脏血管收缩，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。

忌在剧烈运动后饮用大量冷饮

很多人在运动过后喜欢来杯冷饮，觉得能够快速恢复体力，让人瞬间精神抖擞。

但人在剧烈运动后，会体温升高，大汗淋漓，咽部充血。此时，立即饮用大量冷饮，容易导致“汗闭”，汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑；胃部和咽部如果突然受到大量冷饮的刺激，极易出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽等。

运动后应休息一会后再吃。

忌饮用不新鲜不卫生的冷饮

夏季各式冷饮让人眼花缭乱，无法拒绝，但在喝冷饮时一定要查看生产日期，注意冷饮是否卫生、新鲜。

一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，纸质包装应该不鼓胀，开封后应有香味。

鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。

罐装饮料的表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应该鼓胀，如果敲击罐体时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，不能食用。

由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存，因此饮用了不洁的冷饮，就会危害身体健康。

购买冷饮时要选择：

1、具有“SC”标志的产品。购买时要查看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是生产日期和保质期以及产品的类型。

2、要注意查看包装上的配料表，要尽量选择含添加剂少的冷饮。

3、要注意包装是否完整清洁，如果雪糕变形，可能是部分溶化后二次冻结的，要避免购买。

这些人群不宜吃冷饮

1、三高及肥胖人群。冷饮属于高热量食品，含有大量的糖分和脂肪，不利于控制体重、血脂、血糖和血压。

2、患有胃肠道疾病的患者也不适合，冷饮会加重胃肠道负担，诱发或加重胃肠道疾病。

3、患有心血管系统疾病的人也不适合，胃肠道突然受到冷饮刺激会导致血管收缩，血压升高，造成心肌缺血、心绞痛等症状，严重的甚至可能诱发脑溢血。

4、淤血体质人群饮用冷饮会使血流不畅，加重淤血。

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。

其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有瘀斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。

5、阳虚体质人群饮用冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。

阳气的功能是温煦人体，阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。

其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。

6、婴儿忌饮用冷饮，幼儿少饮用冷饮，女性和老年人慎饮用冷饮

6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而要少饮用冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

女性多为虚寒体质，常冷饮会加重。

老年人消化功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如饮用了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。

怎样喝冷饮更健康

要做到“适时、适量、慢用”

1．　适时。冷饮不宜在饭前空腹或饭后马上饮用，一般可选在饭后30分钟或午睡后为宜。

2．　适量。冷饮的摄取量不宜过多，每次饮用以150毫升左右为宜。

3．　慢用。饮用冷饮的时候不要“狼吞虎咽”，应该“细细品味，慢慢咽下”。