我一直关注着非常多我不能十分认同的博主,从看剧口味日常观点到看时事的zz观点,总之只要不是反人类我都会下意识强迫自己继续留着,因为想避免自己走向极端化,在信息茧房里变成大胖虫
但这波我是真的考虑要不要取关掉一些杂食搞笑博主,改101要是都这么辣眼睛的话我是真的遭不住,这感觉就像平时我看热闹不嫌事大现在我报应来了[裂开]
杂食博主实在太杂食了,从昨天到今天我在各个分组都会猝不及防被扎到眼睛,这还只是一部剧,竞争还没有正式白热化,等到都上场了我就要开无图模式上网了[裂开]
但这波我是真的考虑要不要取关掉一些杂食搞笑博主,改101要是都这么辣眼睛的话我是真的遭不住,这感觉就像平时我看热闹不嫌事大现在我报应来了[裂开]
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木婉清减重:第二十七日打卡
记于12月16日
昨天还在说开放日后体重又上涨了,结果今天就开始降了,回想一下,中午还是吃麻辣烫效果最好,所以第一个周期剩下的几天,就都安排麻辣烫好了。
不知不觉第一个周期就要结束了,目前来看,估计数据最终会截止在101公斤上下,就是不知道这个周末的饭局会拉回多少斤了。
如果结束时能达到101,那么我在第一个周期的目标20斤,就算达成了。
不过现在还没结束,话不能说太早……
今天分享一个我为什么选择木婉清的理由之一,虽然这个理由起不到决定性作用,但占比还是有的。
那就是跑步,以体重70公斤的人举例,慢跑1公里,消耗热量70大卡,而1公斤脂肪=7700大卡。
也就是说,70公斤的人,需要连续11天,每天跑10公里,才能消耗7700大卡,而且,这还是建立在,这个人每天摄入的热量没有超标的前提下。
对我这样一个大学每次体测都勉强及格的人来说,简直是一个噩梦,更不用说,每天减去工作时长和通勤时间,就不剩多少时间给我去跑步了。
所以,就算我的重量减下来了,慢跑也只会当做健身运动,绝对不会用来减脂。
像这样的佛系减脂,跟我这种朝9晚9的打工人,简直是绝配。
#减肥[超话]##减肥##减肥大作战##减肥打卡##冒个泡# https://t.cn/R2WxEin
记于12月16日
昨天还在说开放日后体重又上涨了,结果今天就开始降了,回想一下,中午还是吃麻辣烫效果最好,所以第一个周期剩下的几天,就都安排麻辣烫好了。
不知不觉第一个周期就要结束了,目前来看,估计数据最终会截止在101公斤上下,就是不知道这个周末的饭局会拉回多少斤了。
如果结束时能达到101,那么我在第一个周期的目标20斤,就算达成了。
不过现在还没结束,话不能说太早……
今天分享一个我为什么选择木婉清的理由之一,虽然这个理由起不到决定性作用,但占比还是有的。
那就是跑步,以体重70公斤的人举例,慢跑1公里,消耗热量70大卡,而1公斤脂肪=7700大卡。
也就是说,70公斤的人,需要连续11天,每天跑10公里,才能消耗7700大卡,而且,这还是建立在,这个人每天摄入的热量没有超标的前提下。
对我这样一个大学每次体测都勉强及格的人来说,简直是一个噩梦,更不用说,每天减去工作时长和通勤时间,就不剩多少时间给我去跑步了。
所以,就算我的重量减下来了,慢跑也只会当做健身运动,绝对不会用来减脂。
像这样的佛系减脂,跟我这种朝9晚9的打工人,简直是绝配。
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这系列插画是我在公共艺术与展览设计课的期末作品
以George Orwell的《1984》为概念设计了四部分展览区,主要按照小说的剧情发展逐步推进
•区域一是小说开头Winston的起居室和他的日记,Down With Big Brother
•区域二是Winston与Julia初次约会的地点,一片围绕着遮荫栗树的小榛树林
•区域三是101号房
•区域四是小说的终点,He loved Big Brother
期末死线略紧张,有机会的话就继续完善奥威尔系列
#乔治奥威尔##1984#
以George Orwell的《1984》为概念设计了四部分展览区,主要按照小说的剧情发展逐步推进
•区域一是小说开头Winston的起居室和他的日记,Down With Big Brother
•区域二是Winston与Julia初次约会的地点,一片围绕着遮荫栗树的小榛树林
•区域三是101号房
•区域四是小说的终点,He loved Big Brother
期末死线略紧张,有机会的话就继续完善奥威尔系列
#乔治奥威尔##1984#
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