人生啊、如果尝过一回痛快淋漓的风景，写过一篇杜鹃啼血的文章，与一个赏心悦目的人错肩，也就足够了。https://t.cn/A6znotdH每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都是你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的累积。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。 人最大的动力是自己，最大的阻碍也是自己，跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。 #重庆婚纱照#

2021年6月才开始系统接触瑜珈，感恩遇到了一个漂亮又负责的教练，让我颠覆了对瑜珈的认知，帮我打开了一扇新的大门。瑜伽最难的不是打开身体，而是释放情绪。

定下个小目标，每周坚持2-3节课，坚持总会有收获❤️

拱桥的进步真的是肉眼可见的变化。汗水的味道混合泥土的芳香
是夏天最美的瑜伽体验✌️

#阅读笔记
认真读完费波的艺术集《以心寻梦》，这本书用真挚的文字和宝贵的图片记录了他在中央芭蕾舞团创作20年的点滴回顾。20年有太多汗水、泪水和苦水，但更承载的使命、意义和幸福。坚持做自己有热忱的事，是最大的圆满和幸福。
7月6日看了《心之所往——费波舞蹈创作20年作品展演》，演出精彩、难忘、感动。最喜欢《孔子2012》，舞者巧妙跟在舞台上滑行的人形模特互动，在队列矩阵变幻中，产生舞台上的视觉震撼，也传递出孔子在时代的回望、观照中的彷徨、冲撞，有强烈的戏剧冲突性，也引人深思。《牡丹亭》和《那里》等作品同样惊艳。
这20年里，费波一直在坚持用芭蕾讲好中国故事：超越小我的表达，努力成为时代的代言者，成为时代的表达者。不再仅仅以自己的悲喜为动力，而是能够能看到更广阔的天地，能够看到更深远的时间，以自己的创作和作品去标识这个时代，去代言这个时代。
再次祝贺费波的艺术20年，用作品感动自己、感动舞者，也感动所有的合作者。用真诚、真挚、真我的创作给观众带来震撼、触动和感怀，拥有这样的通感和共情能力，是一种天赋，更是一种磨砺。