#灵动漫画# #魂战纪#
周五又来咯~气温在持续的高涨，希望各位观众老爷们注意避暑~
也不要忘记追漫《魂战纪》哦~

闲话少叙，让我们先回顾一下之前的故事内容吧~吴明之妻阿敏被黑蛛帮杀手迫害，怒火攻心的吴明亲自血洗了黑蛛帮为妻报仇。吴明为了逆天改命复活妻子，甚至寻求了冥界邪道的帮助，达成交易吴明帮助其寻找适合附身的身体，并且消除世间所有的灵体，它帮助吴明复活妻子......

时间线回到现在，吴耀被浪星捕捉后，被其父吴明软禁起来，吴明此时还认为妻子可以被复活，一家人能够团圆......另一边吴影在寻求变强的方法，和星宿众人来到了“那个地方”进行秘密修炼。

上文提及的神秘地点，其实是一所破败的庙宇，庙宇内还有一位中年和尚...他却在悠闲地玩着游戏机？他真的靠谱吗，能帮助吴影顺利变强吗......许久不见的常久生也终于出现，他在私下研究神秘药物，准备作用于星宿组组长真言身上，令其成为自己的傀儡......

吴影究竟如何变强？常久生的策略能否成功？欢迎收看新一集的《魂战纪》

#老中医养生堂[超话]#夏季防暑更要防寒
中医认为,夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。
夏季酷暑难耐,迫使人们用多种方法防暑降温,造成寒凉太过,所以夏季不但要防暑、湿、热,还要防“寒”。此外,夏季还要预防腹泻、暑天感冒、中暑三种疾病。
中医认为,夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,也是人体新陈代谢最旺盛的时期。人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于肌体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,使汗液排出,从而达到调节体温的目的。
“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。同时又因夏季出汗较多,应注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,伤害了人体的阳气。“春夏养阳”就是这个道理。夏季要保持心胸宽阔,精神饱满,防过怒。
夏天要防暑、湿、热。防暑降温往往是预防疾病的主要方面,而防暑降温最主要的方法是多吃寒凉饮食以抵御暑热,但过食之时就会适得其反,被寒凉所伤,造成脾胃虚寒、脾胃虚弱,甚至人体阳虚。所以夏季不但要防暑、湿、热,还要防“寒”。

《百家讲坛》 20160412 黄帝内经 5 “心火”的奥秘,本期节目主要内容：
—— 盛夏季节，人们都喜欢吃西瓜、凉拌菜，可以降心火，防止心火过旺。“心火过旺”往往表现为口舌生疮，舌尖有的还有点糜烂，小便又黄又涩。然而心火不足常常会导致冠心病、心梗，且发病率还很高，在人发病率或死亡率的前三位。生活中，导致我们上火的原因有吃辣太多、郁闷。为了避免上火，我们应该增加一些活动，注意避暑。详细内容，敬请收看。
（《百家讲坛》 20160412 黄帝内经 5 “心火”的奥秘）。
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