美妆
运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。
基本信息
中文名
美妆
美容目的
调整形色，掩饰缺陷，表现神采
还有助于
消除疲劳，延缓衰老
目录
百科目录
美妆简介
化妆品
化妆技巧
化妆选择
彩妆技巧
美妆技巧
妆容画法
关闭
化妆品
一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。
二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。
化妆品
化妆技巧
妆容画法
美妆
运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。
基本信息
中文名
美妆
美容目的
调整形色，掩饰缺陷，表现神采
还有助于
消除疲劳，延缓衰老
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美妆简介
化妆品
化妆技巧
化妆选择
彩妆技巧
美妆技巧
妆容画法
关闭
化妆品
一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。
二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。
化妆品
四、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。
五、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。
六、彩妆类的化妆品修饰脸部肌肤。
化妆技巧
化妆选择
光线：在光线强烈的夏季或户外，我们喜爱具有闪亮透明感、色彩柔嫩的装扮，可以选用晶亮光润的艳彩妆
阳唇膏；在室内正常光线下，嫣红唇膏最能呈现出“有点亮又不太亮”的缎质光泽。
肤色：肤色偏黄者应避免使用含银色光泽的粉红色，否则会让你看起来无精打采；肤色苍白的人，适宜用浅红色增加红润度；而粉红色唇膏最适合制造健康效果，对多数肤色都合适。另外，肤色白皙的人宜用粉质唇膏；而健康的古铜肤色，可用光艳的闪亮红唇表达热情。
衣着：衣服色彩越鲜艳，彩妆越需低调处理。而黑、白、灰色服装，则可搭配任何颜色的彩妆。
唇线笔使用技巧：作为第一家制造出唇线笔附唇刷的品牌，香奈儿开创了唇线笔画唇的先河。使用时，可先点出上唇中心点及下唇的中心点，而后将唇线连接到唇角，整个唇形即勾勒出来了。
使唇妆不泛油光的小秘诀：用冰袋在唇上来回磨擦，可冻结唇上的彩妆。上唇膏前，先在唇上扑些蜜粉，可令唇妆粉嫩。 用唇线笔上色，唇彩就不会晕开。 用面纸吸去表层的唇彩，而后再上一层。
彩妆技巧
1.紧贴肌肤的粉底
紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
2.清凉的眼药水
喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。
3.管用的眉粉
如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉刷蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。
4.冷毛巾红肿的双眼
鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。
5.细致的眼线
桌上平放小镜子描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。
6.白色眼线笔
眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更神采。
7.喷雾保湿水
化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。
美妆技巧
将赭石、红棕、暖橘这几种颜色调和在一起，就变成了温暖喜人的哇哇网豆沙色，这种颜色最适合亚洲女性使用，既不会像大地色那样中庸平淡，也不会像橘色那样挑人肤色。不仅温暖感十足，颜色的新鲜感上也略胜一筹。
豆沙色怎么画
1. 要想得到自然的效果，最偷懒的方法就是蘸取赭石、暖橘、红棕再加上金色，把这几种颜色在指腹揉匀，直接涂抹在眼睑上。颜色的比例很关键，赭石：暖橘：金色：红棕=3 ：2 ：3 ：1，红棕色要酌情少量，颜色才够自然。
2. 搭配的腮红不宜选择粉嫩色调，橘里掺点金色最佳。先在颧骨到耳垂这个三角区域扫上淡淡的金色腮红，要选择珠光颗粒细腻且颜色干净清透的金色，否则很容易显脏。再在苹果肌上刷一层橘色，让颜色自然过渡。
3. 豆沙眼妆不适合搭配有色彩跳跃的唇膏，最好就是一层淡淡的玻璃唇，选择透明带珠光的唇蜜，带来晶莹剔透的立体丰唇。
妆容画法
第一步：手背上挤出适量的粉底液，指腹蘸取适量后把它均匀地在脸上各处点开，轻轻地拍打均匀，让全脸能够“铺上”薄薄地一层底妆，肤色更自然。对于肤色比较暗沉的眼部以及鼻翼，可以适当地使用遮瑕膏进行修饰。
第二步：为了打造立体的效果，画鼻影是必须的。蘸取浅棕色或者橘色的修容粉，在鼻翼的两侧画出淡淡的阴影，让脸型更加立体。
第三步：画眼影的部分。眼影刷蘸取适量的米色眼影，对眼部周围涂抹，起到提亮眼睛的作用。换上米白色的眼影，对下眼睑为自豪进行涂抹，起到提亮眼睛作用。
接下来换上浅棕色的眼影，重点涂抹在双眼皮的部分，起到加强眼形的作用。使用金棕色的眼影对整个眼窝进行涂抹，让眼睑闪耀出金灿的效果。最后的一个步骤是在眼尾的位置画上黑色的眼影，让整个眼妆更显深邃。
第四步：防水眼线液勾画眼形。为了能够让妆效更持久，使用防水眼线笔对眼形进行勾画是很重要的。沿着眼睛画出线条，然后在眼尾部分稍微拉长就可以了。
第五步：下眼线部分则是使用眼线笔进行描绘，并且打造出一点眼影的效果。然后在眼头的前二分之一位置用白色眼影笔画出线条，提亮眼睛就可以了。
第六步：打造甜蜜可爱的效果，假睫毛是很重要的一个道具。在贴假睫毛的时候要注意沿着眼线进行粘贴，下睫毛部分则是可以适当地让它和眼睛拉开点距离，就能起到增大眼睛效果了。
第七步：腮红刷蘸取适量的粉色腮红，采用打圈的方式在苹果肌的位置画上淡淡的颜色，余粉可以涂抹在t区和下巴位置，让整体的妆效更加融合。
八步：最后的步骤就是在唇上涂上一层樱粉色的唇彩，让双唇展现出可爱浪漫的感觉。
运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。
基本信息
中文名
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美容目的
调整形色，掩饰缺陷，表现神采
还有助于
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化妆品
化妆技巧
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彩妆技巧
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关闭
化妆品
一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。
二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。
化妆品
化妆技巧
妆容画法
美妆
运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。
基本信息
中文名
美妆
美容目的
调整形色，掩饰缺陷，表现神采
还有助于
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化妆技巧
化妆选择
彩妆技巧
美妆技巧
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化妆品
一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。
二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。
化妆品
四、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。
五、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。
六、彩妆类的化妆品修饰脸部肌肤。
化妆技巧
化妆选择
光线：在光线强烈的夏季或户外，我们喜爱具有闪亮透明感、色彩柔嫩的装扮，可以选用晶亮光润的艳彩妆
阳唇膏；在室内正常光线下，嫣红唇膏最能呈现出“有点亮又不太亮”的缎质光泽。
肤色：肤色偏黄者应避免使用含银色光泽的粉红色，否则会让你看起来无精打采；肤色苍白的人，适宜用浅红色增加红润度；而粉红色唇膏最适合制造健康效果，对多数肤色都合适。另外，肤色白皙的人宜用粉质唇膏；而健康的古铜肤色，可用光艳的闪亮红唇表达热情。
衣着：衣服色彩越鲜艳，彩妆越需低调处理。而黑、白、灰色服装，则可搭配任何颜色的彩妆。
唇线笔使用技巧：作为第一家制造出唇线笔附唇刷的品牌，香奈儿开创了唇线笔画唇的先河。使用时，可先点出上唇中心点及下唇的中心点，而后将唇线连接到唇角，整个唇形即勾勒出来了。
使唇妆不泛油光的小秘诀：用冰袋在唇上来回磨擦，可冻结唇上的彩妆。上唇膏前，先在唇上扑些蜜粉，可令唇妆粉嫩。 用唇线笔上色，唇彩就不会晕开。 用面纸吸去表层的唇彩，而后再上一层。
彩妆技巧
1.紧贴肌肤的粉底
紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
2.清凉的眼药水
喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。
3.管用的眉粉
如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉刷蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。
4.冷毛巾红肿的双眼
鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。
5.细致的眼线
桌上平放小镜子描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。
6.白色眼线笔
眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更神采。
7.喷雾保湿水
化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。
美妆技巧
将赭石、红棕、暖橘这几种颜色调和在一起，就变成了温暖喜人的哇哇网豆沙色，这种颜色最适合亚洲女性使用，既不会像大地色那样中庸平淡，也不会像橘色那样挑人肤色。不仅温暖感十足，颜色的新鲜感上也略胜一筹。
豆沙色怎么画
1. 要想得到自然的效果，最偷懒的方法就是蘸取赭石、暖橘、红棕再加上金色，把这几种颜色在指腹揉匀，直接涂抹在眼睑上。颜色的比例很关键，赭石：暖橘：金色：红棕=3 ：2 ：3 ：1，红棕色要酌情少量，颜色才够自然。
2. 搭配的腮红不宜选择粉嫩色调，橘里掺点金色最佳。先在颧骨到耳垂这个三角区域扫上淡淡的金色腮红，要选择珠光颗粒细腻且颜色干净清透的金色，否则很容易显脏。再在苹果肌上刷一层橘色，让颜色自然过渡。
3. 豆沙眼妆不适合搭配有色彩跳跃的唇膏，最好就是一层淡淡的玻璃唇，选择透明带珠光的唇蜜，带来晶莹剔透的立体丰唇。
妆容画法
第一步：手背上挤出适量的粉底液，指腹蘸取适量后把它均匀地在脸上各处点开，轻轻地拍打均匀，让全脸能够“铺上”薄薄地一层底妆，肤色更自然。对于肤色比较暗沉的眼部以及鼻翼，可以适当地使用遮瑕膏进行修饰。
第二步：为了打造立体的效果，画鼻影是必须的。蘸取浅棕色或者橘色的修容粉，在鼻翼的两侧画出淡淡的阴影，让脸型更加立体。
第三步：画眼影的部分。眼影刷蘸取适量的米色眼影，对眼部周围涂抹，起到提亮眼睛的作用。换上米白色的眼影，对下眼睑为自豪进行涂抹，起到提亮眼睛作用。
接下来换上浅棕色的眼影，重点涂抹在双眼皮的部分，起到加强眼形的作用。使用金棕色的眼影对整个眼窝进行涂抹，让眼睑闪耀出金灿的效果。最后的一个步骤是在眼尾的位置画上黑色的眼影，让整个眼妆更显深邃。
第四步：防水眼线液勾画眼形。为了能够让妆效更持久，使用防水眼线笔对眼形进行勾画是很重要的。沿着眼睛画出线条，然后在眼尾部分稍微拉长就可以了。
第五步：下眼线部分则是使用眼线笔进行描绘，并且打造出一点眼影的效果。然后在眼头的前二分之一位置用白色眼影笔画出线条，提亮眼睛就可以了。
第六步：打造甜蜜可爱的效果，假睫毛是很重要的一个道具。在贴假睫毛的时候要注意沿着眼线进行粘贴，下睫毛部分则是可以适当地让它和眼睛拉开点距离，就能起到增大眼睛效果了。
第七步：腮红刷蘸取适量的粉色腮红，采用打圈的方式在苹果肌的位置画上淡淡的颜色，余粉可以涂抹在t区和下巴位置，让整体的妆效更加融合。
八步：最后的步骤就是在唇上涂上一层樱粉色的唇彩，让双唇展现出可爱浪漫的感觉。
古有君子如竹，不刚不柔，高风亮节
今有青年如竹，勇立潮头，方显担当
肖战温柔且坚定，厚积而薄发，演员肖战未来可期[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
竹在中国文化中具有丰富的意蕴，它的劲节代表文人坚强的骨气；它的虚空代表君子的虚怀若谷；它的萧疏代表文人的潇洒脱俗。
中国文化中，竹子同样代表君子人格，如高雅脱俗、清高自立、谦逊、坚韧、高风亮节等。在诗人和画家的笔墨中，这些精神意蕴在纸上跳跃，勾勒出了中国传统文化中雅洁的君子形象。
今有青年如竹，勇立潮头，方显担当
肖战温柔且坚定，厚积而薄发，演员肖战未来可期[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
竹在中国文化中具有丰富的意蕴，它的劲节代表文人坚强的骨气；它的虚空代表君子的虚怀若谷；它的萧疏代表文人的潇洒脱俗。
中国文化中，竹子同样代表君子人格，如高雅脱俗、清高自立、谦逊、坚韧、高风亮节等。在诗人和画家的笔墨中，这些精神意蕴在纸上跳跃，勾勒出了中国传统文化中雅洁的君子形象。
【平安守护】全民健身筑就“健康郸城”
拂晓，当太阳还躺在地平线下整理衣装的时候，放眼1490平方公里的郸城大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景线，他们漫步在县城48公里国家3A级景区洺河生态水系“五带五园一环”健身圈，他们跳跃在23个乡镇办523个行政村（社区）文化广场和1000多个体育器材全覆盖健身点，律动健康节拍、展现蓬勃朝气、映照美好生活。
近年来，郸城县委、县政府认真贯彻落实健康中国战略理念，一方面在全县打造群众身边的“15分钟健身圈”，实现县城300米见绿、500米见园、健身场所全覆盖，乡村文化广场、村村硬化路、健身点全覆盖，助力全民健身。另一方面推行医共体为137万人民提供“健康管家”，实现医疗机构县强、乡活、村稳，由县级强到县域强，让群众少生病、看起病、看好病。真正意义上使全民健身和全民健康深度融合，举全县之力共筑“健康郸城”。
“三馆两场一中心”引领县城健身圈
在体育中心篮球场来一场比赛，在人民公园健康步道跑几圈，在世纪广场跳一曲广场舞，在洺河生态水系48公里的秀美景区沿线漫步、骑行……如今的郸城县，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等健康观念已深入人心。
当晨曦的第一缕阳光照亮苍穹，位于郸城县新华路西段，一本高26米、宽93米、长270米的巨型“教育书卷”正式翻开了历史性的第一页。这是刚刚落成的郸城县全民体育运动中心体育馆、健身馆、游泳馆三馆合一的创意造型，是“郸城教育”闻名全国的最佳寓意。
体育馆和健身馆综合建筑面积19616平方米，体育馆能进行篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动，坐席3420席；在体育馆和健身馆南侧便是游泳馆，中间有一中心花园相隔，中心花园便是“教育书卷”的卷轴。游泳馆有着“水立方”的国际范儿，建筑面积9054平方米，坐席1500席，馆内有国际标准的比赛池和训练池。“三馆”为中型体育馆，可以承接省级赛事。
“教育书卷”西侧，高19米、宽196米、长270米的巨型“丹成鸟巢”体育场主体落成、雄姿初展。“丹成鸟巢”是郸城市民对椭圆型体育场亲切的称谓。建筑面积15246平方米的体育场，标准化的足球场周围再配以400米、8条标准塑胶跑道，造型方圆中正，暗喻天圆地方,体现了中华历史文化的底蕴。设有10000个座位，可以举办丙级赛事。
“教育书卷”东侧，宽约180米、长约350米的室外体育场具备排球场6片、篮球场8片、网球场2片、足球场4片、门球场4片、羽毛球场2片、室外圆形剧场、健身路径1条850米。这片室外运动场于2019年试运营，并承接完成了一些市级篮球赛和体育类文化交流活动，小试身手、功绩突出。
“三馆”“两场”合称为全民体育运动中心，郸城人亲切地称它为“三馆两场一中心”。该中心占地面积305亩，总投资3.29亿元，总建筑面积59186.71㎡。同时配套建设运动员公寓、体育器材、室外管网、配电、消防、道路，绿化、停车场等附属设施。
郸城县长李全林告诉记者，建设郸城县全民体育运动中心，是促进全民体育健身事业的发展，提高全民身体素质、群众幸福指数的幸福工程、民生工程，也是提升郸城对外形象的新地标。
以全民体育运动中心为引领，该县每年5月份举办“全民健身月”启动仪式及系列赛事展示活动，8月8日举办“全民健身日”开幕式及系列活动，重阳节期间举办老年健身节启动仪式及系列活动。每年组织太极拳协会、舞蹈协会、健步走协会、跆拳道协会、乒乓球协会、空竹协会、象棋协会、鞭陀协会、门球协会等社会组织开展健身活动20余场次。每年均派出体育舞蹈队、门球队、气排球队、太极拳队、篮球队、空竹队等代表队参加省、市比赛活动，比赛成绩优异，在交流活动中展现了全民健身蓬勃发展的局面。
与此同时，该县投资近28亿元，对洺河及县城内的调水渠、五里河、劳武河、杨白沟“三河一沟一渠”以“绿色、生态、休闲、文化”为理念，在两岸建成“五带五园一环多点”的滨河景观。即建设沿洺河岸的“城市休闲带”、沿调水渠的“人文历史带”、沿五里河的“田园风光带”、沿劳武河的“运动健身带”和沿杨白沟的“自然防护带”；在洺河上建成体现老子文化的“洺水之舞园”、体现王禅文化的“纵横天地园”，在调水渠上建成体现中国书法之乡的“书法文化园”，在劳武河上建成体现健康时尚的“运动公园”，在杨白沟上建成体现绿色环保的“生态湿地公园”；打造一条由洺河、调水渠、五里河、劳武河构成的城市环形水系；在“三河一沟一渠”水系景观轴上建造“一节一色、一段一景”的12个小景观节点。
而且，该县投入绿化资金9亿元，高标准打造了11条道路景观绿化工程；打造以千亩人民公园为代表的公园群，包括迎宾大道东侧115亩迎宾湖景观和西侧党建主题广场，公园东路西侧的万达香蜜湖景观，西四环北头的丹成游园景观，金丹大道北侧的金丹世纪公园景观，还有王子游园、盛世游园等共14个公园和街头游园，使生活在这座城市的市民出门步入景区、入园享受氧吧、步步皆可健身。
“修路建场配器材”激发乡村健康潮
脱贫攻坚结硕果，乡村处处皆风景。清晨，在村内硬化路上跑一圈儿，享受着农村独有的清新；傍晚，在村内文化广场健身区锻炼一番，还能看一看大家跳广场舞，悠哉乐哉。
没有全民健康，就没有全面小康。人民群众对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。郸城县在脱贫攻坚过程中坚持为每个自然村至少修通一条硬化路。截至目前，全县19个乡镇、488个行政村、2272个自然村公路总里程达4127公里，并结合农村人居环境改善对路肩进行培护、两侧绿化、沿线美化，使之成为群众健身休闲的生态长廊。
2016年以来，该县首批整合财政涉农资金6140万元，用于全县130个贫困村综合性文化服务中心建设，并采取“以奖代补”形式启动非贫困村文化服务中心建设，实现全县488个行政村文化广场全覆盖。由县教育体育部门为每个广场都配备了体育健身、文化娱乐器材，同时在适合条件的村庄建设了篮球场、小型足球场、乒乓球场、排球场、健身步道等，使贫困群众在奔向致富的道路上载歌载舞。
每天清晨或傍晚，乡村舞蹈队、秧歌队、戏曲队、歌唱队便扛着音响来到综合文化广场锻炼身体，乐此不彼，歌声甜甜舞翩翩，幸福的滋味比蜜甜。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。全县137万人每人都是“健康郸城”的一个元素，乡村修了路、建了广场、配了健身器材，群众的心情好了、身体好了，美好生活离不开全民健身，美好生活亦从全民健身开始。
“突如其来的新冠肺炎疫情，让我们更深刻地认识到身体健康的重要性。全民健身能激发‘文明其精神，野蛮其体魄’的强大正能量。每个人都是自己健康的第一责任人，全县137万人民保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，我们则以高质量的‘健康郸城’为健康中国添砖加瓦。”罗文阁坚定地说。
拂晓，当太阳还躺在地平线下整理衣装的时候，放眼1490平方公里的郸城大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景线，他们漫步在县城48公里国家3A级景区洺河生态水系“五带五园一环”健身圈，他们跳跃在23个乡镇办523个行政村（社区）文化广场和1000多个体育器材全覆盖健身点，律动健康节拍、展现蓬勃朝气、映照美好生活。
近年来，郸城县委、县政府认真贯彻落实健康中国战略理念，一方面在全县打造群众身边的“15分钟健身圈”，实现县城300米见绿、500米见园、健身场所全覆盖，乡村文化广场、村村硬化路、健身点全覆盖，助力全民健身。另一方面推行医共体为137万人民提供“健康管家”，实现医疗机构县强、乡活、村稳，由县级强到县域强，让群众少生病、看起病、看好病。真正意义上使全民健身和全民健康深度融合，举全县之力共筑“健康郸城”。
“三馆两场一中心”引领县城健身圈
在体育中心篮球场来一场比赛，在人民公园健康步道跑几圈，在世纪广场跳一曲广场舞，在洺河生态水系48公里的秀美景区沿线漫步、骑行……如今的郸城县，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等健康观念已深入人心。
当晨曦的第一缕阳光照亮苍穹，位于郸城县新华路西段，一本高26米、宽93米、长270米的巨型“教育书卷”正式翻开了历史性的第一页。这是刚刚落成的郸城县全民体育运动中心体育馆、健身馆、游泳馆三馆合一的创意造型，是“郸城教育”闻名全国的最佳寓意。
体育馆和健身馆综合建筑面积19616平方米，体育馆能进行篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动，坐席3420席；在体育馆和健身馆南侧便是游泳馆，中间有一中心花园相隔，中心花园便是“教育书卷”的卷轴。游泳馆有着“水立方”的国际范儿，建筑面积9054平方米，坐席1500席，馆内有国际标准的比赛池和训练池。“三馆”为中型体育馆，可以承接省级赛事。
“教育书卷”西侧，高19米、宽196米、长270米的巨型“丹成鸟巢”体育场主体落成、雄姿初展。“丹成鸟巢”是郸城市民对椭圆型体育场亲切的称谓。建筑面积15246平方米的体育场，标准化的足球场周围再配以400米、8条标准塑胶跑道，造型方圆中正，暗喻天圆地方,体现了中华历史文化的底蕴。设有10000个座位，可以举办丙级赛事。
“教育书卷”东侧，宽约180米、长约350米的室外体育场具备排球场6片、篮球场8片、网球场2片、足球场4片、门球场4片、羽毛球场2片、室外圆形剧场、健身路径1条850米。这片室外运动场于2019年试运营，并承接完成了一些市级篮球赛和体育类文化交流活动，小试身手、功绩突出。
“三馆”“两场”合称为全民体育运动中心，郸城人亲切地称它为“三馆两场一中心”。该中心占地面积305亩，总投资3.29亿元，总建筑面积59186.71㎡。同时配套建设运动员公寓、体育器材、室外管网、配电、消防、道路，绿化、停车场等附属设施。
郸城县长李全林告诉记者，建设郸城县全民体育运动中心，是促进全民体育健身事业的发展，提高全民身体素质、群众幸福指数的幸福工程、民生工程，也是提升郸城对外形象的新地标。
以全民体育运动中心为引领，该县每年5月份举办“全民健身月”启动仪式及系列赛事展示活动，8月8日举办“全民健身日”开幕式及系列活动，重阳节期间举办老年健身节启动仪式及系列活动。每年组织太极拳协会、舞蹈协会、健步走协会、跆拳道协会、乒乓球协会、空竹协会、象棋协会、鞭陀协会、门球协会等社会组织开展健身活动20余场次。每年均派出体育舞蹈队、门球队、气排球队、太极拳队、篮球队、空竹队等代表队参加省、市比赛活动，比赛成绩优异，在交流活动中展现了全民健身蓬勃发展的局面。
与此同时，该县投资近28亿元，对洺河及县城内的调水渠、五里河、劳武河、杨白沟“三河一沟一渠”以“绿色、生态、休闲、文化”为理念，在两岸建成“五带五园一环多点”的滨河景观。即建设沿洺河岸的“城市休闲带”、沿调水渠的“人文历史带”、沿五里河的“田园风光带”、沿劳武河的“运动健身带”和沿杨白沟的“自然防护带”；在洺河上建成体现老子文化的“洺水之舞园”、体现王禅文化的“纵横天地园”，在调水渠上建成体现中国书法之乡的“书法文化园”，在劳武河上建成体现健康时尚的“运动公园”，在杨白沟上建成体现绿色环保的“生态湿地公园”；打造一条由洺河、调水渠、五里河、劳武河构成的城市环形水系；在“三河一沟一渠”水系景观轴上建造“一节一色、一段一景”的12个小景观节点。
而且，该县投入绿化资金9亿元，高标准打造了11条道路景观绿化工程；打造以千亩人民公园为代表的公园群，包括迎宾大道东侧115亩迎宾湖景观和西侧党建主题广场，公园东路西侧的万达香蜜湖景观，西四环北头的丹成游园景观，金丹大道北侧的金丹世纪公园景观，还有王子游园、盛世游园等共14个公园和街头游园，使生活在这座城市的市民出门步入景区、入园享受氧吧、步步皆可健身。
“修路建场配器材”激发乡村健康潮
脱贫攻坚结硕果，乡村处处皆风景。清晨，在村内硬化路上跑一圈儿，享受着农村独有的清新；傍晚，在村内文化广场健身区锻炼一番，还能看一看大家跳广场舞，悠哉乐哉。
没有全民健康，就没有全面小康。人民群众对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。郸城县在脱贫攻坚过程中坚持为每个自然村至少修通一条硬化路。截至目前，全县19个乡镇、488个行政村、2272个自然村公路总里程达4127公里，并结合农村人居环境改善对路肩进行培护、两侧绿化、沿线美化，使之成为群众健身休闲的生态长廊。
2016年以来，该县首批整合财政涉农资金6140万元，用于全县130个贫困村综合性文化服务中心建设，并采取“以奖代补”形式启动非贫困村文化服务中心建设，实现全县488个行政村文化广场全覆盖。由县教育体育部门为每个广场都配备了体育健身、文化娱乐器材，同时在适合条件的村庄建设了篮球场、小型足球场、乒乓球场、排球场、健身步道等，使贫困群众在奔向致富的道路上载歌载舞。
每天清晨或傍晚，乡村舞蹈队、秧歌队、戏曲队、歌唱队便扛着音响来到综合文化广场锻炼身体，乐此不彼，歌声甜甜舞翩翩，幸福的滋味比蜜甜。
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。全县137万人每人都是“健康郸城”的一个元素，乡村修了路、建了广场、配了健身器材，群众的心情好了、身体好了，美好生活离不开全民健身，美好生活亦从全民健身开始。
“突如其来的新冠肺炎疫情，让我们更深刻地认识到身体健康的重要性。全民健身能激发‘文明其精神，野蛮其体魄’的强大正能量。每个人都是自己健康的第一责任人，全县137万人民保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，我们则以高质量的‘健康郸城’为健康中国添砖加瓦。”罗文阁坚定地说。
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