晚上少熬夜 躺在床上不要来回玩手机了越刷越孤独 胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物早起一杯温水早饭多少都要吃管不住嘴就多运动 凡事自己多想想 多想想就想开了 一个人待着就多看看书没坏处 好东西都值得花时间 所以无论你现在多辛苦也别放弃 想想已经坚持了多久才到这里 等到没人牵你的手就来找我好好照顾自己 哦 还有天冷了穿衣穿暖一点我爱你

一个空瓶子，你向里面倒水，里面就装着水；你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。

心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。 

心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖。你关心别人，别人也就想着你，最终，你得到的甚至比你关心别人的付出还要多。

心里装着位子、票子、房子，你的生命就会在物质世界里疲于奔命。当这些东西渐次踏来，你欲壑难平的追逐，甚至让你在精神世界里迷失。生不带来死不带去，到头来撒手人寰，只能带着愧疚和遗憾空空的庸碌而去。 



你的命运，你的成败贵贱，不取决于长相和身高，而是取决于你内心装的是什么，你的内心装着美好，你的生活就美好；

你的内心装着喜悦，你的生活就满是喜悦；你的内心装着自信，你的人生就自信。

生命的境界，生命的未来，说是在迷中，其实就在你的眼前，就在你的选择之中，就在你的心里。相随心生，缘由心定，缘起于心，而修于心。

我们每个人就像一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。 https://t.cn/RUWwDpc

（很无奈哈哈爸爸强行要求我把他遮掉‍♀️‍♀️）最近真是各种诸事不顺，烦心的事情也很多，一直在想是不是真的自己问题太多，不过往好的方面想想，真的不用苦恼太多，积极乐观点，凡事看开点，做自己就好啦哈哈是你的总归是你的，不是你的也强求不来。生活烦的时候就想想，再坚持一下再坚持一下，一切都会好转哒，加油 共勉