安利一家宝藏店铺，他家的雪花酥好好吃！而且他们的产品都是用代糖做的（赤藓糖醇，木糖醇等），添加的碳水也是全麦粉，吃了血糖也不会有大幅度的波动，偶尔拿来解解馋还是不错的。

第一次只买了草莓味的雪花酥，酸酸甜甜。第二次入了肉松口味和咖啡口味的，肉松的比较一般。咖啡的话，吃到嘴里甜中会夹杂着一丢丢咖啡的苦味。个人觉得草莓第一咖啡第二肉松第三（好像还有抹茶的他家）。收到货吃的时候是有些软的，可能是天气比较热，如果放冷藏口感会更好。

巧克力酱也买了一瓶，适合抹全麦面包吃，味道比较浓郁，而且吃完不会特别腻。有个小缺点是不太好抹，因为这个酱不是偏流动性的，比较厚重，而且还要放冷藏，所以挖取的时候需要费点力。

还有布朗尼，也很可，以至于我第二次又买了一份，早上起来切一小坨，配一杯咖啡，满血复活。

商家还会把生产日期贴在瓶身或者盖子上。他们家的东西保质期都不长，布朗尼七天，雪花酥三十天，所以买来尽快要吃完！（那么好吃当然很快就吃完了[doge]

还有一点就是不要吃太多，任何东西吃多了总热量肯定就高了，而且赤藓糖醇吃多了可能会拉肚子，因人而异。

快去买！

发现了减脂期间的快乐～
最近被健身教练安利了一款代餐糕点
对一个减脂期间的糕点爱好者实在是太友好了！
讲真其他三无产品一点都不敢碰
这个“三0”却让我爱不释手！
0️⃣添糖：热量低的低聚果糖替代蔗糖；
0️⃣添油，鸡蛋清、牛奶取代食用油；
0️⃣面粉，以低gi粗粮代替面粉。
妥妥的黄金营养配比的代餐战神！
一口下去，超满足的咀嚼感！
简直不敢相信这个糕点这么低卡～
软软糯糯的介于面包、蛋糕之间
真的越吃越上瘾！而且饱腹感巨强！
下午健身完一块下去 晚上都不见饿

哇[憧憬]终于蹲来它家活动了！！

五谷磨房 核桃芝麻桑葚代餐粥600g （￥39.9）

炒鸡！炒鸡安利这款代餐粥，五谷磨房做代餐是出了名的好这款是ta家的王牌产品之一！里面的材料货真价实，想养生/减肥的姐妹可以试试[赞]

味道很不错，开罐就可以闻到~浓郁的芝麻香！炒鸡有料，采用7大黑食材[坏笑]黑藜麦、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑米、黑木耳粉、黑小麦等以黑补黑，长期吃会滋养头发，乌发！

姐妹们如果喜欢喝浓的话，每次都可以冲三勺，用开水泡一下，很快就会变成粘稠的粥，还有浓郁的燕麦和奶香味，带一点甜度~很好吃，饱腹感超强[good]可以拿来当晚餐~加个面包或者别的，完美解决晚饭，也不容易饿[兔子]