让你哭的人未必真爱你，但是一直让你笑的人一定很爱你。
有人说，对方在追求自己的时候，可谓是竭尽全力的营造浪漫，还能给出很多很多种类的细腻和温柔，当时也算是感动到不行，那个时候的爱情就是容易伴随着眼泪而心动，最后也就顺理成章地在一起了。
像这样懵懂的爱情并不少见，只是人们喜欢在后知后觉中发现一个事实：感动越多的爱情，失望也越多，当一个人不再对你好或者不准备对你好时，你真的一点办法也没有，除了接纳褪色的现实之外，再无更好的解决办法。
那个让你一直笑的人，多半撇开了懒散与随意，将真情付诸实践，用真心演绎着世间的温暖，给你的感觉就是从不缺席，一直守护在原地。
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启之尬聊——是多运动还是多活动有益身体呢？

每天早上一醒来，有些人想到的可能是去运动锻炼，而我却是开动脑筋，回放下昨天的事情，有个问题没想清楚，然后躺在床上，继续想。
这是活动脑子，也是健脑的一种方式吧？
因为用脑多的人，不会得脑年痴呆症。
我我有一段时间，我曾想，运动对健康有利多，还是活动对健康有利？
究竟多运动对身体好，还是只是活动活动对身体好呢？我试图寻找到标准答案。
养生专家提倡运动和活动的都有。但是，中医提倡只活动，不宜多做运动，对健康才是有利的，运动过度就是损伤身体，对健康无益。
活动一般就不存在过度的问题。因为，活动的幅度较小，范围也不大，强度也不大，损耗度也不大。
运动却是运动量大多了。无论春夏秋冬，一运动，至少到出汗才停止，有些人运动一次，要出几身臭汗方罢了。
出汗之后，洗澡换衣服，疲劳感才慢慢缓解，然后直呼舒服。
活动则不是这样，活动都是缓缓进行时，或散步，或打太极，或在庭院稍稍踢踢腿，甩甩手，到全身发热即止。活动后也有神清气爽之感。
我不是养生专家，但是，我是不喜欢运动的。但是我喜欢散步，喜欢喝茶，喜欢读书，喜欢做吐纳。不是特别的工作要求，我喜欢独处，看书，发呆都可以。甚至可以一个人一天不下楼，呆在房里做自己的事情。
有一天，书上看到这样一句话，最好的修行就是，该吃时吃，该睡时睡。
这话似乎为我自己的懒散随意找到了理由。可是细想，也是一惊。
什么时候吃、睡？吃什么？吃多少？怎么吃？什么时候睡？怎么睡？睡多久？等等，这里面可是大有玄机的啊！
运动也好，活动也好，都是为了健康，健康就不是刻意苛求自己去做某一件事，随其自然，道法自然，就是健康的了。

自从广州第二轮疫情封闭以来，已经一个多月没有出去逛街吃喝玩乐了，前几个星期是焦虑，无聊，憋屈的快要发疯，后面是渐渐迟钝，开始变宅，也变得懒散和随意，这都不是真实的我，为了不让自己继续颓废下去，上周五借了公司阅览室的书，准备上班闲暇时候看，然后鬼吹灯的小说也要阅读重启了，这周开始，每个周末找点事情做，出去散散心也好，总之不要宅在家，怕心理出问题[悲伤]希望自己能和广州一起快点好起来[锦鲤]默默期待一下亚丁，长沙，海边，新疆[纸飞机]