#全民健身# 【让快乐健身成为最靓丽的城市名片】
当前蚌埠市广大群众热切期盼身心健康，期盼家门口就有健身设施，期盼及时得到科学的健身指导，期盼经常能参加和观看体育赛事……所有这些期盼，已呈现出一种井喷式增长，而快乐健身行动无疑正契合广大群众对体育健身的需要与渴求。
蚌埠市暖民心行动全面开展以来，高新区管委会将其作为当前施政要务加以顶格推进。快乐健身行动是十项暖民心行动中一项不可或缺的重要内容，针对群众反映器材老旧、设施损坏等情况，高新区社会事业局高度重视。
一是加大对高新迎河街头体育公园和各小区健身设施的宣传力度。
二是根据实际情况，全面对各社区、行政村全民健身苑进行维修、改造、升级、补建。1000人左右的小区宜配建合适儿童和老年人活动场地和室外健身器材，3000人左右的小区宜配建含老年人户外活动的室外综合健身场地，5000人以上的小区宜加配多功能球类场地。对新建小区,严格按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米标准配建,并纳入施工图纸审查,验收未达标的不得交付使用。秦集镇和天河科技园首先解决农村健身设施闲置和短缺并存的问题，其次根据区域特点、乡土特色和居民需求，配置适合老年人和儿童的健身设施，升级版的球类运动设施。
三是常态化在各乡镇、社区进行科学健身指导，举办健身气功、广场舞、乒乓球、柔力球等群众喜爱的体育项目培训,教会群众1-2项运动技能,每年培训不少于6000人次，并鼓励群众周末和晚上健身，扩大经常参加体育锻炼人数比例。截止到目前，“大变样”的高科花园全民健身苑和高新迎河街头体育公园已成为高新区一道靓丽的风景线。
近年来，高新区社会事业局积极开展“15分钟健身圈”建设，持续推动县区级“五个一”、乡镇“三个一”体育设施建设，实现居民小区、行政村全民健身设施全覆盖，城市社区“15分钟健身圈”已初步形成，计划2023年底，实现全区城乡居民身边健身设施全覆盖。到2025年，建设体育公园1个、健身步道20公里,让越来越多的居民爱上健身，快乐健身。
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世间没有完全契合的灵魂，所有好的关系都需要用心经营。当自己发光的时候，千万不要吹灭别人的灯。因为，别人尊重你，是别人优秀，而不是自己优秀。

一个优秀的人，面对一个各方面不如自己的人，依然会给予他人一份平易近人的鼓励和帮助，以及一份谦逊真诚的尊重。

如此之举，既不会伤害到他人的自尊，又会赢得别人对自己的尊重。所以，善于改变自己，懂得尊重别人是一种智慧，是一种人生的境界！#每日一善##阳光信用#

莫言在《晚熟的人》里这样写道：年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错，每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己.
不是所有的关系都能走到最后，许多人有过一程的陪伴已经足够，此后或是分道扬镳，或是咫尺天涯，都是再正常不过的事情。毕竟人生的阶段不同，每一个阶段自然都有每一个阶段的志同道合.
永远不要高估一段关系，也不要对任何人抱有太高期待.朋友相交，无愧于心，不惑于情。成年人的感情里，既有相濡以沫，也有阴差阳错；有不期而遇，也有无疾而终。相守是幸运，遗憾却常有，虽有遗憾，但坦然接受，则是感情里应有的体面。你以为你错过了一场真爱，没准是上天在帮你渡过一场灾难；你觉得你现在头顶乌云密布，可是大雨过后总会出现彩虹.
有些人有些事过去就过去了，你只管注重当下，活在当下，关注自己就好了，回头看没有任何意义，人家都已经开始新生活了，你还站在原地久久走不出来，其实没有什么遗憾和错过，是你自己赋予了它意义，你要学会接受人际关系的变动这样才能活得轻松自在。#随手拍# https://t.cn/z8AOxur