【高温天随意吹#空调# 当心呼吸系统#疾病#“找上门”】 连日高温，让空调成了一些人口中的“续命利器”，还有网友调侃道：“我这条命，就是空调给的。”但空调使用不当或者吹久了，一些疾病也会找上门，比如呼吸系统疾病。近日，在黑龙江省红十字（森工总）医院呼吸科门诊，过敏性鼻炎、感冒、哮喘患者明显增多，该科主任赵琦提示，一定要合理使用空调，并送出了一份《防病指南》。
盖被子吹空调“不可取”
当心患上呼吸系统疾病
炎炎夏日，很多人贪凉，喜欢把空调开得很低。尤其在家休息时，甚至盖着被子吹空调，说是感觉这样神清气爽。“实际上，这对呼吸道的伤害很大。” 赵琦主任说，空调在降温同时，会让室内环境变得干燥。干燥的环境易损伤口、鼻粘膜，让病毒“趁虚而入”，引发感冒等上呼吸疾病。如果引发炎症控制不及时，还会累及下呼吸道，导致肺炎等疾病。
一些人贪凉，盖着被子吹空调，挡住了冷，却防不了“干燥”和病毒的侵袭。尤其是夜晚身体抵抗力相对较弱，一旦受凉或有慢性呼吸道疾病史，更容易出现感冒或慢性呼吸道疾病加重等病症。
另外，白天开空调，一些职场人士会频繁进出空调房，忽冷忽热，也很容易导致感冒或诱发过敏性鼻炎等。
针对近期很多人空调使用比较频繁的现象，赵琦主任提醒，如果出现咽干、咽痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、乏力、四肢酸痛等症状，且改善所处环境一到两日不见减轻，一定要及早就诊，对症治疗，防止引发肺炎。
幼儿久吹空调
更易患肺炎
酷暑难耐，很多家长心疼孩子，选择让他们待在空调房里，这样真的是对孩子好吗？
赵琦主任说，幼儿久吹空调易患感冒、上呼吸道感染等疾病，而且比成人更容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因患上肺炎。这是因为，幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，如果空调清洗不好，空调房里的空气被细菌、病毒污染，孩子很容易“中招”。
老人多热都不吹空调
这样也不对
跟“爱”开空调的年轻人相反，很多老人觉得自己体质差，不管多热都不开空调。赵琦主任说这也是不对的。
天气炎热，会让老年人抵抗力和免疫力下降。生理上，老年人的上呼吸道黏膜和腺体萎缩，黏液、唾液分泌减少，黏膜黏液系统的防御功能会下降，病毒很容易在上呼吸道繁殖，从而引起肺部感染。持续高温使老年人身体处于“缺水”状态，还会加重呼吸道粘膜干裂损伤，继而加大肺炎患病几率。所以，天气过热时，老年人可适当用空调降温，只是别直吹，温度控制在28℃左右，并注意通风、补水等。
空调该咋吹
这份锦囊请查收
1、建议开空调时，室内外温差不超过5-8℃，室内温度不低于24℃。25-28℃，对人体最为适合，老年人、孩子，可适当调高温度至28℃左右。
2、开空调时一定注意多补水，夜晚开空调建议在室内多放几条湿毛巾。
3、从室外进入室内，最好是在门口站一会，让身体对冷暖有一个“适应过程”。
4、开空调时，要注意空气流通，最好每间隔两个小时开窗换气一次。切记避免在空调房里吸烟。
版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
记者: 吴海鸥 薛宏莉
盖被子吹空调“不可取”
当心患上呼吸系统疾病
炎炎夏日，很多人贪凉，喜欢把空调开得很低。尤其在家休息时，甚至盖着被子吹空调，说是感觉这样神清气爽。“实际上，这对呼吸道的伤害很大。” 赵琦主任说，空调在降温同时，会让室内环境变得干燥。干燥的环境易损伤口、鼻粘膜，让病毒“趁虚而入”，引发感冒等上呼吸疾病。如果引发炎症控制不及时，还会累及下呼吸道，导致肺炎等疾病。
一些人贪凉，盖着被子吹空调，挡住了冷，却防不了“干燥”和病毒的侵袭。尤其是夜晚身体抵抗力相对较弱，一旦受凉或有慢性呼吸道疾病史，更容易出现感冒或慢性呼吸道疾病加重等病症。
另外，白天开空调，一些职场人士会频繁进出空调房，忽冷忽热，也很容易导致感冒或诱发过敏性鼻炎等。
针对近期很多人空调使用比较频繁的现象，赵琦主任提醒，如果出现咽干、咽痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、乏力、四肢酸痛等症状，且改善所处环境一到两日不见减轻，一定要及早就诊，对症治疗，防止引发肺炎。
幼儿久吹空调
更易患肺炎
酷暑难耐，很多家长心疼孩子，选择让他们待在空调房里，这样真的是对孩子好吗？
赵琦主任说，幼儿久吹空调易患感冒、上呼吸道感染等疾病，而且比成人更容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因患上肺炎。这是因为，幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，如果空调清洗不好，空调房里的空气被细菌、病毒污染，孩子很容易“中招”。
老人多热都不吹空调
这样也不对
跟“爱”开空调的年轻人相反，很多老人觉得自己体质差，不管多热都不开空调。赵琦主任说这也是不对的。
天气炎热，会让老年人抵抗力和免疫力下降。生理上，老年人的上呼吸道黏膜和腺体萎缩，黏液、唾液分泌减少，黏膜黏液系统的防御功能会下降，病毒很容易在上呼吸道繁殖，从而引起肺部感染。持续高温使老年人身体处于“缺水”状态，还会加重呼吸道粘膜干裂损伤，继而加大肺炎患病几率。所以，天气过热时，老年人可适当用空调降温，只是别直吹，温度控制在28℃左右，并注意通风、补水等。
空调该咋吹
这份锦囊请查收
1、建议开空调时，室内外温差不超过5-8℃，室内温度不低于24℃。25-28℃，对人体最为适合，老年人、孩子，可适当调高温度至28℃左右。
2、开空调时一定注意多补水，夜晚开空调建议在室内多放几条湿毛巾。
3、从室外进入室内，最好是在门口站一会，让身体对冷暖有一个“适应过程”。
4、开空调时，要注意空气流通，最好每间隔两个小时开窗换气一次。切记避免在空调房里吸烟。
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记者: 吴海鸥 薛宏莉
迪丽热巴这段时间没什么综艺，即使是新剧在播的时候也只是上几个常规节目保持基本宣传，并不是没有综艺节目邀约找上门，而是迪丽热巴本身就不是很喜欢参加综艺。除非节目里有比较相熟的艺人在，否则她会觉得很拘束不自在。
《你是我的荣耀》马上就要上线，到时候剧方会带着主演一起参与各种活动，杨洋迪丽热巴会合体参加综艺，这一块上档期已经敲定好了。接下来热巴还有杂志封面要拍，等手上的行程走完就该进组拍新剧，她的剧在圈内挺受欢迎，每次都能出的很快。
《你是我的荣耀》马上就要上线，到时候剧方会带着主演一起参与各种活动，杨洋迪丽热巴会合体参加综艺，这一块上档期已经敲定好了。接下来热巴还有杂志封面要拍，等手上的行程走完就该进组拍新剧，她的剧在圈内挺受欢迎，每次都能出的很快。
今天想来给大家分享一款国货之光的粉底液：植卡美～我真的很久没遇到这么惊艳的平价粉底了！
熟悉我的朋友都知道，我在彩妆方面用得比较简单还很专一，喜欢的牌子就会一直用，懒得去研究各种新产品。
因此当植卡美这个新兴国货品牌找上门时，我第一反应是拒绝的。但品牌pr非常诚恳，了解后发现她们的粉底液市场反应非常好，这才让我有了试试的想法。
要说明的就是，她们家的粉底液是没有色号的，只有柔光/雾感两款，但除非肤色特别深，其实大部分妹纸都是适合的。
我先试用了柔光款，因为它号称少女感奶油肌。上脸的时候，妈呀，真的惊到了！清透又自然，非常日系女孩~
上脸很好推开，遮瑕力和我一直在用的dw可以说不相上下，妆感又更轻薄，非常适合夏天使用。可以说是很完美了！
冷一冷二都很适合略带粉调的柔光款。我本身是冷皮，涂在脸上真的立马提气色！
另外一款雾感粉底液，是遮瑕控油力超强的哑光妆感，持妆力比柔光款还要好一些，色调也要偏黄一点。肤色稍深就果断雾感，会跟自身肤色融合的更好！黄一两款都可哦~
作为一个敏感肌+混油皮，到了夏天，带妆久一点脸上都会不舒服，最头疼的就是皮肤状态不好的时候还会卡粉！很影响拍照！但用植卡美这款粉底液就完全没有出现这些问题。它的粉质超细腻的，一点也不逊色大pai粉底液，还有一种自带高光的裸妆感，不会卡粉，出油后反而会更自然。
清早带妆出门拍照，一直拍到接近两点，大太阳晒得人都要化了，妆容还保持得很好，脸也很舒服，依然是非常精致的氛围感女孩！
大家不用担心色号不合适的问题哦，下同时还会song两支不同质地的小样方便试色，只要正装不拆是可以退的，无忧购物~
熟悉我的朋友都知道，我在彩妆方面用得比较简单还很专一，喜欢的牌子就会一直用，懒得去研究各种新产品。
因此当植卡美这个新兴国货品牌找上门时，我第一反应是拒绝的。但品牌pr非常诚恳，了解后发现她们的粉底液市场反应非常好，这才让我有了试试的想法。
要说明的就是，她们家的粉底液是没有色号的，只有柔光/雾感两款，但除非肤色特别深，其实大部分妹纸都是适合的。
我先试用了柔光款，因为它号称少女感奶油肌。上脸的时候，妈呀，真的惊到了！清透又自然，非常日系女孩~
上脸很好推开，遮瑕力和我一直在用的dw可以说不相上下，妆感又更轻薄，非常适合夏天使用。可以说是很完美了！
冷一冷二都很适合略带粉调的柔光款。我本身是冷皮，涂在脸上真的立马提气色！
另外一款雾感粉底液，是遮瑕控油力超强的哑光妆感，持妆力比柔光款还要好一些，色调也要偏黄一点。肤色稍深就果断雾感，会跟自身肤色融合的更好！黄一两款都可哦~
作为一个敏感肌+混油皮，到了夏天，带妆久一点脸上都会不舒服，最头疼的就是皮肤状态不好的时候还会卡粉！很影响拍照！但用植卡美这款粉底液就完全没有出现这些问题。它的粉质超细腻的，一点也不逊色大pai粉底液，还有一种自带高光的裸妆感，不会卡粉，出油后反而会更自然。
清早带妆出门拍照，一直拍到接近两点，大太阳晒得人都要化了，妆容还保持得很好，脸也很舒服，依然是非常精致的氛围感女孩！
大家不用担心色号不合适的问题哦，下同时还会song两支不同质地的小样方便试色，只要正装不拆是可以退的，无忧购物~
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