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【心情不好也会导致皮肤病】神经性皮炎的一大因素就是情绪波动、焦虑等诱发的。情绪不畅等精神因素会加重病情。心情越烦躁就越觉得瘙痒难耐，抓挠频率越高，如此恶性循环，形成米粒大小的淡红色或褐红色的疹子。胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常也可能成为致病因素。

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【记得天天运动哦】保持健康的体重每天6000步是一个推荐量起点。这个6000步不光是走，其他运动也可转化成“步”来计算，骑车、跑步、游泳等活动可以转化成1000步的活动量。自行车7分钟=1000步、拖地8分钟=1000步、太极拳8分钟=1000步。

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【洗面奶泡沫多好吗】有人喜欢泡沫多的洗面奶，但保湿和洁面力度成反比，泡沫多的洗面奶中洁面活性剂更多，会让皮肤表层的水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分结构受到影响。简言之，洗的越干净脸越干，所以泡沫多的不一定好。