[衰]我该怎么摆脱新生的分离悲伤和社交的焦虑状态，找到自己的方向，让自己安心？
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
——————
[熊貓]0.你有没有想过，为啥你的舍友都去找以前的同学了。
是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
[熊貓]1.所以你要做的，就是观察一下身边的同学，不要盯着宿舍里的几个同学，看看同班，甚至是同专业的，肯定会有跟你一样，又紧张，又焦虑，然后也没有老同学可以约的人。
锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
这办法虽然就像吸毒，但是暂时能止住你的毒瘾发作。
#新知博主##云姐请回答##超能新星汇##姐姐怎么办##新生##大学##成长#
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
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是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
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锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
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「英专答疑」投稿2991
◾️现在出国留学值得吗？
◾️bot你好！我是一名普通二本院校的翻译专业大三学生，本来一直想着要考研，但昨天我妈突然说想让我出国留学，想让我去国外读研究生，我也有些动摇，想问一下大家如果申请国外学校的话会不会比在国内考研简单点，当然不管我选择考研还是选择留学我肯定都会全力以赴，也想听一下大家现在对出国留学的看法，现在这个大环境下还值不值得出国（如果出国的话比较想选择英国）。
◾️现在出国留学值得吗？
◾️bot你好！我是一名普通二本院校的翻译专业大三学生，本来一直想着要考研，但昨天我妈突然说想让我出国留学，想让我去国外读研究生，我也有些动摇，想问一下大家如果申请国外学校的话会不会比在国内考研简单点，当然不管我选择考研还是选择留学我肯定都会全力以赴，也想听一下大家现在对出国留学的看法，现在这个大环境下还值不值得出国（如果出国的话比较想选择英国）。
代发，请各位帮忙多多转发！
⚠️寻导盲犬启示⚠️
本人于2022年9月4日早8点半左右在宿州市埇桥区符离镇新世纪花园南门走失一只金毛犬，雄性，已绝育，走失时脖子上有铃铛。
已报警，民警调取监控发现符离尖路回乡园店四岔路口桥南一个男的骑两轮电瓶车将狗带走。
我是一位盲人，该金毛犬是导盲犬，目前我的出行主要依靠他，我和家人万分着急，望见到的人第一时间联系我，必有重谢。请看到本条信息的朋友多多转发，谢谢！
联系人江先生：15156656257
寄养家庭妈妈联系方式 大连的张女士：15941184270
我们已经报警联系了当地警方 但还是希望扩大一些知情度 谢谢
⚠️寻导盲犬启示⚠️
本人于2022年9月4日早8点半左右在宿州市埇桥区符离镇新世纪花园南门走失一只金毛犬，雄性，已绝育，走失时脖子上有铃铛。
已报警，民警调取监控发现符离尖路回乡园店四岔路口桥南一个男的骑两轮电瓶车将狗带走。
我是一位盲人，该金毛犬是导盲犬，目前我的出行主要依靠他，我和家人万分着急，望见到的人第一时间联系我，必有重谢。请看到本条信息的朋友多多转发，谢谢！
联系人江先生：15156656257
寄养家庭妈妈联系方式 大连的张女士：15941184270
我们已经报警联系了当地警方 但还是希望扩大一些知情度 谢谢
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