睡前想你，梦中有你，醒来想你，你成为了我世界里的全部… 我们的相遇，像是久别重逢，对你是那么熟悉的感觉，或许是在上辈子我们早已约定好，要不然怎么会如此喜欢你…许多看似巧合的相遇，其实都是上天的的精心安排，你难过，我就会感到悲伤，而你高兴我也会感到欣慰，对我而言你是我的全世界，倾心相遇，安心相伴，始于心动，所有温柔与偏爱我会用一辈子来给你…
早安，xxn…

一般来说，最好的挽回时间是在你已经做好了挽回准备，并且前任对你负面情绪消失了，进入回忆期之后。

理论上来说，如果此时联系对方，会给对方一种“上天安排”的感觉。但不建议你过早联系对方，因为这个尺度不容易掌握。

比如对方现在在回忆期，你联系他，可能会勾起他的负面记忆；有时候，对方在回忆期的时候，如果不联系，可能还是按照正常顺序过渡到稳定期。这有点像“薛定谔的猫”，不好说。

我上面提到的最佳挽回时机是最理想的状态，但在很多情况下，它并不像我们预期的那样顺利。阶段逆转的另一个原因是，当对方主动提分手的时候，你如果再次刺激对方，对方的波动、回忆、美化期很可能会过渡得更快。如果你们在分手前已经互相伤害得很严重，那波动期时间会更长，恢复情绪就会更慢。

由于男女学思维方式的不同，分手后男女的心理变化也不同。理论上：男生分手一开始没什么感觉，后来越来越难过，想要想复合；女生分手后情绪比较激动，可能会伤心，也可能会生气，但是随着时间的推移会越来越放松。

波动期是最剧烈的，这个阶段最适合“假性分手”的人去挽回。一旦“假性分手”平静下来，就会变成真性分手。

所以，在你的情绪没有彻底平静下来的时候坚持挽回下去。回忆期，美化期适合交往时期情感基础较弱的人去挽回；稳定期和升华期比较适合没有感情冲突，但有一些观念没有磨合好的人在此阶段挽回。

因此，不同时期各有优势，适合不同的人、不同的分手情况。如果不知道什么状态对应什么时期，可以参考下面的“通用”建议，虽然准确率降低了，但是更容易执行判断。

分手初期，也就是分手后半个月内，情绪波动会比较剧烈，在此期间容易做出一些过激的行为。在这个阶段不要盲目承认自己的错误，也不要乞求对方复合。因为这个时候你们的矛盾还是很深的。除了部分假性分手，80%的人在这个阶段无法复合的，甚至会激化矛盾。

分手中期，在分手后的半个月到三个月内，冲突的集中度会下降很多。这时候，虽然存在一定的风险，但也是挽回的最佳时机。现阶段给大家的建议是：根据之前了解到的信息，进行试探性的接触，有反应的时候再做针对性地应对推进关系。如果对方没有反应，就要像初期那样不要频繁联系，等待转机，再做试探。

这时候可以做各种尝试，从以下几个方面入手：主动聊天、找新话题、找有趣的内容、合适时间进行邀约见面等等。但是不要激进，要根据对方的态度进行针对性应对。

分手三个月后，很多人都会总结了很多经验，比如觉得之前的很多冲动的行为都没有必要，有些人会觉得绝望。现阶段给大家的建议是：如果在中期抓住机会，这个时候可能已经有很大的进展，也可能根本没有进展。如果是前者，继续努力，胜利在望，复合后继续维持。如果是后者，你就得先停下来，反省一下问题出在哪里，想一想需要改正什么地方。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#

24岁好像是一个不大不小的年纪呢
我们已经不再那么年轻 但我们有了别人无法比拟的东西
你一直都是好强且努力的
所以一直都让我们很放心
但希望你在努力作为优秀爱豆的同时
是一个开心 快乐 幸福 健康的人
希望上天眷顾你 善待你 爱你 待你多些偏心
希望世界对你少点批判 多点爱意
希望你不被流言蜚语所伤 坚定的爱自己
总之 我希望你幸福
我常常遗憾没有早点遇见你们
缺席了崔连准的成长
会好好的陪着崔然竣变老的
崔然竣，生日快乐天天开心
我们然竣啊 捂住耳朵大胆跑下去吧