#吉林道教[超话]##吉林道教##吉林宗教# 早期的步纲主要是指步北斗，其后逐渐发展为步五斗，并演化出许多各种各样的纲法。就唐宋道书所载的常见纲法有:三步九迹法、三五步纲法、太一纲法、正一纲法、二十八迹禹步法，三元将军步纲法、出神飞空罡、天圆地方罡、阴斗阳斗法、三台纲法、集神罡、七星罡、咒水罡、遣水罡、敕病人罡、收巫罡、收癫人罡、动雷治病罡、咒枣禁毒罡、八卦罡、九州罡、三十六步罡。以上所述各种斗法禹步，主要的功能一是用于内炼修身，一是用于通神摄鬼。尤其是在运雷役神、举行道场之际，都必须踏罡步斗。

#全民反诈在行动# 【北京公交警方联手银行走进企业讲反电诈、教识别假币】9月22日下午，北京公交警方法制宣传小分队联合徽商银行北京乔庄北街社区支行，到北京地铁一分公司环球站区开展专项宣传，地铁环球站区员工50余人参加讲座。民警赵一含详细讲解各种新型常见的诈骗案件类型、诈骗手段特征、危害及防范注意事项，有针对性的介绍了近几年高发诈骗类案件的惯用手法，通过列举案例让员工更贴切地感受到诈骗就在身边，应时时提高警惕，增强防骗意识。徽商银行北京乔庄北街社区支行职员辛蕊讲解了假币的识别方法，她以常见的各种假币样本为教材，手把手地向大家讲解真假币的对照、手感触摸，水银观察、机具检测等识别手段和方法，并详细介绍第五套人民币的防伪特征。 @北京政法 @平安北京

昨天心情好一些了，可能是终于睡了几天好觉，再加上重新吃药吃了几天了，身体没有那种昏沉的感觉了。我毅然请了病假，决定昨天不上班。我戴上耳机和我最爱的黑色棒球帽，循环着我喜欢的歌曲，感觉自己精力充沛得像一个双向患者。我打算去一家我想去很久却一直没有去的肉店和一家我想去很久却一直没有去的三明治店。我不想买什么，也不想吃什么，我只是完成“想去“这件事本身，去满足自己的小小愿望，这会让我感觉我在活着。

坐在电车里，靠着窗户，我看着路上的行人，看他们或萎靡或兴奋的表情。一个同时拿着奢侈品牌包和超市廉价面包的女人一脸焦虑过着马路。一个小女孩在已经关门的电车前敲门，电车员把门重新打开，小女孩一步跳了上来，和电车员四目相对，双方都笑了起来，我在旁边也忍不住笑了起来。

我去的肉店在阿姆的西区，小小的店面，肉的品种却很丰富，我在里面转了一圈又一圈，观察着各种肉类。在绞肉区，我看到了一款绞肉叫做约旦绞肉，和荷兰常见的猪牛混合绞肉颜色不一样。阿姆有个区叫约旦区，而这家肉店就在约旦区附近，我猜想这也许是店里的特色肉品。我问店员这是什么，她和同事确认了一下，告诉我这是80%的猪肉和20%的牛肉混合，还加了一些香料。有趣极了！我买了一盒约旦绞肉，证明我来过这家店。

从肉店离开，我坐在电车站等车去三明治店。一个荷兰大爷坐在我旁边，慢悠悠地卷着烟草，烟草的味道让我觉得安全和熟悉。我的车还有7分钟才来，我突然很想和大爷聊天，就这样做了。

我：今天不下雨挺好的。
大爷摇了摇头：只是现在不下而已。
我：你做哪一路电车？
大爷：13路，还有一会儿才来。你呢？
我：我做3路，还有几分钟才来。希望我这样和你搭话不会显得很不礼貌，我今天只是处于想和人说过的状态。
大爷：不会的。
我：我住在阿姆东南区，我今天觉得不想上班了，就出来了。我先来的西区，我等会要去市中心，然后再去东边，最后再回家。
大爷：哈哈哈所以你是想来个阿姆迷你观光游
我：差不多就这个意思。你住在这片吗？
大爷：我住市中心。
我：市中心太吵了。
大爷：那不然呢，你觉得这边不吵吗？
我：不是一种吵法儿，市中心游客太多了，这片更阿姆。
大爷：好吧。

我的车在此时来了，我起身和大爷告别，大爷潇洒地跟我做了个告别的手势，我也回了他一个，然后上了电车。电车里人很多，有各种各样的味道，我不觉得讨厌，反而在认真辨别着这些气味。那种活着的感觉就变得很强烈了。

去三明治店的途中，需要沿着运河走将近十分钟，路上有一些小店铺。路过一家gelato冰淇淋店，门口的小女孩吃冰淇淋沉迷的表情吸引了我。我也进去买了一个摩卡口味的冰淇淋球，边走边吃。摩卡的苦味和香气，还有冰淇淋在口腔融化的感觉吸引着我。我太过专注地盯着冰淇淋，以致于差点撞到一个阿姨，阿姨看见我的样子，忍不住笑出来声来，我说“太好吃了！”。

大爷和阿姨不会知道我有多感激这些小小的无意义的对话和交流。我需要它们才能在这个世界上活着。昨天一天我都觉得很踏实和舒心，晚上很早就睡着了，直到天亮才醒。