【健康汤水系列 – 莲藕粟米汤】

炎炎夏日，想要消除「热气」，除了开空调及喝冰水外，最佳选择当然是消暑汤水。莲藕粟米汤具有清热消暑、健脾开胃之效，不妨烹调靓汤，轻松对抗酷热天气。

材料：
莲藕 1条
栗米 1条
姜 4片
葱 适量
排骨 1斤

做法：
1. 排骨冲洗干净，水滚后加入姜、葱和排骨，汆水后盛起备用。
2. 莲藕去皮，切片。粟米切小段。
3. 水滚后，加入排骨、莲藕片及粟米，煮35分钟，加盐调味即成。

*食谱仅供参考，由于各人体质不同，如有疑问，请咨询中医或医生意见。

【文曲星光】推荐书目：《飘》作者：玛格丽特·米切尔
《飘》作为玛格丽特用一生凝结的巨著，塑造许多极为丰满的形象。他们对同一件事的态度具有不同的，甚至是截然相反的态度。对人生道路的选择更是五花八门。每个人对自己的人生道路的选择都是自我个性、社会环境和自然环境等多重因素共同作用的结果。各个个性鲜活的人对人生道路的不同选择会使他们走上截然不同的路，也会有相当不同的结果。面对同样的状况，即使他们做了貌似相同的决定，但是由于各人品行能力等的不同，同样会出现各种各样的结果。
Tomorrow is another day，玛格丽特在《飘》的最后给读者留下无限遐想。对于想要不断进取的企业，每一个明天都是崭新的一天，只要秉持着危机中不断寻找机遇的信念，明天一定会更加辉煌！

#弘扬如来藏一一和谐正能量[超话]##佛法一一快乐的活法[超话]##赞妙法莲华经##弘扬红色思想一一传承精彩人生[超话]#讲「虚空皆因妄想之所生起」，
因为这个法太敏感了，

一般人很难接受虚空
是我心变出来的。

各人都有不同的空间，
这取决于心态的质量和数量。

读懂了《法华经》《楞严经》，
今后出现这种种现象的时候，

不足为怪，一切你都要
坦然承担，都是你自己。

——《楞严经讲记卷十》