要美感不要敏感
你的肌肤敏感吗？
美容界里有这样一则传言：“我们肌肤上出现的任何问题都是由过敏引起的。”
请不要立刻就把它归纳到“耸人听闻”的那一行列中。纵然这种说法不能囊括我们所有的肌肤问题的来源，但不能否认的是，肌肤出现的痘痘、瘙痒、红斑等的确都是因为肌肤对所内外环境不适应而发出的应激反应。
敏感的症状有哪些呢？参照下列肌肤问题，对照一下你有过敏感症状的哪几条吗？
1，换了保养品，肌肤虽然没有起痘、出红疹、但是总觉得别扭、紧绷。
2，无论在室内外都觉得肌肤干燥，偶尔觉得痒
3，在春天，肌肤会出现蜕皮现象。
4，突然到了环境恶劣的地方肌肤会觉得痒，偶有刺痛。
5，吃辛辣的食物会起一两个痘痘。
6，在户外稍稍晒点太阳就会觉得肌肤泛红，越来越干燥。
7，换用新眼霜后，肌肤看不出来什么异常，但是这一天总是眼皮沉重，觉得自己犯困。
如果以上几条又出现过的话，说明你的肌肤比你更诚实。就算你不是敏感性肌肤，也会偶尔有迈过敏感临界点的时候。
全力出击防过敏感
先不说敏感后的对策，我们尽量还是做到未雨绸缪，将敏感降到最低。巩固曾经的保养成果，令肌肤更加强韧才是硬道理。
1，换护肤品要循序渐进
每到春季，很多人会把冬季的护肤品统统换掉，换上清爽的化妆水，清爽的乳液，以为天热起来就更应该给肌肤减负了，这简直是有棉被换成凉席的效果，一下子失去强韧的保护谁也会不适应的，在天气渐暖后，冬季的保养品或稍显油腻，但仍旧能给你的肌肤相当程度的保护不会错的。如果感觉太过厚重，缓解肌肤压力更换保养品的原则是循序渐进，不要全换成新的。特别是从来没有用过的品牌或产品，要注意成分，追好是增加一个使用的阶段，以一周为限，若肌肤一周后没有任何不适才开始使用。
用保湿力夯实防敏力
总是说补水保湿显得有些老生常谈，他对肌肤的好坏性实在是不用再说了。一年四季都是用保湿产品一点都不为过。预防敏感无论指标还是治本都是从补水保湿做起。把我们所知道的补水保湿的成分都用起来，吸水海绵玻尿酸、蓄水池胶原蛋白、氨基酸、益生菌等等，坚持使用含这些成分的保湿成分的精华和面膜，油水平衡的同时，更能提高肌肤的耐受性，可以大大增强肌肤面对复杂的环境，多变的温度是的抵抗力！
清洁有度
怕敏感？不化妆、脸上不图保养品，只求清洁干净就不会过敏？当然不是，虽然有人说人体分泌的油脂是最好的保养品，但是原本就是脂溢性皮肤或者是干性肌肤的人若是这样做就是在雪上加霜，我们的肌肤还是要适当的外力帮助的，但切记过度。在敏感易发生的季节，我们可以使用温和去角质的清洁产品，或者有柔肤、在清洁的化妆水，令肌肤自身的新陈代谢能力加强，出去老废角质。
加强防晒，敏锐挡阳光
过多接触紫外线会导致皮肤过敏，引起日光性皮炎、荨麻疹、红斑等敏感症状。究其原因，一方面使我们的肌肤因为外部环境变化而脆弱容易光敏感，另外一方面就是我们日常的保养品累计了一部分光敏感物质存留在肌肤当中，肌肤在吸收了日晒中的各种中长波紫外线后，就容易出现敏感症状。哪怕你做不到一年四季防晒，从三月开始坚持涂抹有防晒功效产品也是十分重要的。如果原本就是敏感性肤质，则追好选用隔离乳之类的防晒产品，以免娇嫩的肌肤增加更多负担。
内部调节，以静制动
导致过敏的因素实在是太多，有如四面八方射来的箭，因此除了从外部增强肌肤的抵抗能力之外，身体内部的调节也很重要。许多植物在使用后会增强皮肤对日光的敏感性，比如苋菜、灰菜、香菜、茴香等一定要避免光敏从口入。刺激性辛辣食物尽量少吃。补充维生素是提高肌肤抵抗里的一个方法，维生素A、维生素B、维生素C是肌肤代谢的重要物质，特别是维生素C有抗过敏的作用，食用生鲜的蔬菜、水果可以补充。如果工作、生活的节奏过快，无法把握日常的膳食结构，那么便于携带的维生素小药丸就是成为手袋内的必备品了，另外，像洋甘菊、薰衣草等有舒缓镇静的作用的花草茶也是可以抗过敏的，代替咖啡和茶。
亲们，病从口入，注意饮食，合理均衡的膳食，是您健康的源泉，多喝水，多吃水果蔬菜！玉冰花孕妇护肤品和您一起，内外兼修，来让您生活美美哒！

海角七号

第一封

友子
请原谅我这个懦弱的男人
从来不敢承认我们两人的相爱
我甚至已经忘记
我是如何迷上那个不照规定理发
而惹得我大发雷霆的女孩了
友子
你固执不讲理
爱玩爱流行
我却如此受不住的迷恋你
只是好不容易你毕业了
我们却战败了
我是战败国的子民
贵族的骄傲瞬间堕落为犯人的枷
我只是个穷教师
为何要背负一个民族的罪
时代的宿命是时代的罪过
我只是个穷教师
我爱你
却必须放弃你

第二封

第三天
该怎么控制自己不去想你
你是南方艳阳下成长的学生
我是从飘雪的北方渡洋过来的老师
我们是这么的不同
为何却会如此的相爱
我怀念艳阳…
我怀念热风…
我犹有记忆你被红蚁惹毛的样子
我知道我不该嘲笑你
但你踩着红蚁的样子真美
像踩着一种奇幻的舞步
愤怒 强烈又带着轻佻的嬉笑…
友子
我就是那时爱上你的…

第三封

多希望这时有暴风
把我淹没在这台湾与日本间的海域
这样我就不必为了我的懦弱负责
友子
才几天的航行
海风所带来的哭声
已让我苍老许多
我不愿离开甲板
也不愿睡觉
我心里已经做好盘算
一旦让我着陆
我将一辈子不愿再看见大海
海风啊
为何总是带来哭声呢？
爱人哭
嫁人哭
生孩子哭
想着你未来可能的幸福我总是会哭
只是我的泪水
总是在涌出前就被海风吹干
涌不出泪水的哭泣
让我更苍老了
可恶的风
可恶的月光
可恶的海

第四封

十二月的海总是带着愤怒
我承受着耻辱和悔恨的臭味
陪同不安静的晃荡
不明白我到底是归乡
还是离乡！

第五封

傍晚
已经进入了日本海
白天我头痛欲裂
可恨的浓雾
阻挡了我一整个白天的视线
而现在的星光真美
记得你才是中学一年级小女生时
就胆敢以天狗食月的农村传说
来挑战我月食的天文理论吗？
再说一件不怕你挑战的理论
你知道我们现在所看到的星光
是自几亿光年远的星球上
所发射过来的吗？
哇 几亿光年发射出来的光
我们现在才看到
几亿光年的台湾岛和日本岛
又是什么样子呢？
山还是山
海还是海
却不见了人 我想再多看几眼星空 在这什么都善变的人世间里 我想看一下永恒 遇见了要往台湾避冬的乌鱼群 我把对你的相思寄放在其中的一只 希望你的渔人父亲可以捕获 友子 尽管他的气味辛酸 你也一定要尝一口 你会明白… 我不是抛弃你 我是舍不得你 我在众人熟睡的甲板上反复低喃 我不是抛弃你 我是舍不得你 第六封 海上气温16度 风速12节 水深97米 已经看见了几只海鸟 预计明天入夜前我们即将登陆 友子… 我把我在台湾的相簿都留给你 就寄放在你母亲那儿 但我偷了其中一张 是你在海边玩水的那张 照片里的海 没风也没雨 照片里的你 笑得就像在天堂 不管你的未来将属于谁 谁都配不上你 原本以为我能将美好回忆妥善打包 到头来却发现我能携走的只有虚无 我真的很想你！ 啊 彩虹！ 但愿这彩虹的两端 足以跨越海洋 连结我和你 第七封 友子 我已经平安着陆 七天的航行 我终于踩上我战后残破的土地 可是我却开始思念海洋 这海洋为何总是站在 希望和灭绝的两个极端 这是我的最后一封信 待会我就会把信寄出去 这容不下爱情的海洋 至少还容得下相思吧！ 友子 我的相思你一定要收到 这样你才会原谅我一点点 我想我会把你放在我心里一辈子 就算娶妻 生子 在人生重要的转折点上 一定会浮现… 你提着笨重的行李逃家 在遣返的人潮中 你孤单地站着 你戴着那顶… 存了好久的钱才买来的白色针织帽 是为了让我能在人群中发现你吧！ 我看见了… 我看见了… 你安静不动地站着 你像七月的烈日 让我不敢再多看你一眼 你站得如此安静 我刻意冰凉的心 却又顿时燃起 我伤心 又不敢让遗憾流露 我心里嘀咕 嘴巴却一声不吭 我知道 思念这庸俗的字眼 将如阳光下的黑影 我逃他追… 我追他逃… 一辈子 友子 我把自己的愧疚写成最后一封信 代替我去当面跟你忏悔 这样我才会原谅自己一点点 我会假装你忘了我 假装你将你我的过往 像候鸟一般从记忆中迁徙 假装你已走过寒冬迎接春天 我会假装… 一直到自以为一切都是真的！ 然后… 祝你一生永远幸福！

人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！最美的缘分不是遇到一个有钱的人，也不是遇到一个有权的人。而是能与一个灵魂敞亮、心思澄澈的人有幸结伴而行一段长长的旅程。倘若能交个有情有义的朋友，你要抓紧抓牢；有个不离不弃的爱人，那你要无比骄傲。因为在这个世上，能把你放在心上的人并不多。遇见了，别错过；拥有了，就请珍惜！人生，就是一场又一场的相逢。驿路策马，长亭短憩，一回眸，一驻足，可能是一场相逢。相逢只一瞬，却需要各自的生命。山一程，水一程，风一程，雨一程，马不停蹄地走很长很长的时间。任何一念流转，都会擦肩而过。任何一脚迷乱，都会无缘错失。这种巧合，看起来，更像是与另一个自己相逢。生活撩人心魄的地方是：你永远不知道，在下一刻，在下一个地方，会有哪一个人，不早不晚，不远不近，为你等在那里。偶然也好，命定也罢，总之，这么大的江湖，惟你，也惟与他，相逢了。阳光照进幽暗的弄堂，温暖牵住了青苔的明媚，光亮擦亮了蛛网的惊喜，说不清是该明媚还是该惊喜。所有的相逢，都是上天的恩赐。而最大的恩赐是，让你在人生最美的时候，与最对的人，欣然相逢了。相逢是多么美好的开始，接下来，相识，相赏，相知，相爱，相伴，相扶，一直到老。一次相逢，便是一辈子的厮守。这个世界，最短命的相逢，一定是相遇在了不对的时间，遇上了不对的人。一眨眼灿然花开，一转眼又寂然而败。相濡以沫也好，相忘于江湖也罢，所有的相逢都会有结局的，而所有的结局都是相逢的一部分。不要用结局去质疑开始，成全人的，是生活；捉弄人的，也是生活。相逢，是指彼此进对方的心灵世界，有初见的惊悸，有对视的惊慌，有乍逢的惊喜，就像邂逅了前世的情人。相逢之后，有的一转身，成了陌路，有的一转眼，成了敌人。也许，要恨一段，怨一段，只因为，彼此曾经深入过对方的灵魂，相互濡染，无法分开。每一场相逢，不必去说对与错。你只需知道，就是这个人，注定是要成为生活的一部分，也终将要组成你的世界。无法擦肩而过。只能相逢，也必须相逢。生命走到最后，你觉得孤单，你感到惶恐，也只是因为，你要从这个尘世走散了，从此，再无可相逢的人。
当你遇到困难时，才发现依靠的人，没有！当你心里烦闷时，才发现倾诉的人，没有！当你身心疲惫时，才发现分担的人，没有！当你心灰意冷时，才发现鼓励的人，没有！谁都想落泪了，有人疼惜；谁都想脆弱了，有人安慰；谁都想没钱了，有人救济；谁都想摊事了，有人帮你！但事实告诉你：除了你自己，没人可代替！除了你自己，谁也别指望！好好爱自己吧，没有人能把你当成全世界！人生不易，自己努力；幸福生活，自己争取！谁的人生敢说十全十美，谁的生活不是酸甜苦辣，谁敢保证一直都是人生得志。人生不易，千万不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，一定要尊重别人就是尊敬自己。要想在人前显贵，就得在人后受罪。无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。喜欢单纯地活着，不用活在别人的眼里，更不需要活在别人的嘴里，只喜欢在自己的小天地里，静静、开心做着自己，像个孩子一样简单活着。生命因坚守而恒久；生命因简单而透明。淡然与睿智，现实与超脱，是生命存在的最好方式。人活着，不仅仅是为了呼吸，而是让自己快乐、有价值地活着。人丢了什么，都不要丢了自我和灵魂，心若没有栖息的地方，灵魂到哪都是流浪。让我们在喧嚣的尘世中，学会保守自己的内心，让灵魂能跟上我们在尘世的脚步，心与魂同行，让灵魂真正活着。心宽一寸 ， 路宽一丈 ，心累的时侯 ，换个角度看世界 ，压抑的时侯 ， 换个环境去呼吸 ， 困惑的时侯 ，换个位置去思考 ， 犹豫的时侯 ，换个思路去选择 ，郁闷的时侯 ， 换个环境找快乐 ， 烦恼的时侯 ，换个思维去排解 ，抱怨的时侯 ， 换个方法看问题 ，自悲的时侯 ， 换个想法去对待 。日常生活中 ，学会换位去思考 ，世界才简单 ，人心简单就幸福 ，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。 生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单，其实就是不简单。人生不易，靠的全是演技；缘分不易，只能且行且惜；生活不易，你我总是千方百计。每个人都会累，没有人能为你承担一切；每颗心都有碎，谁也体会不到你的伤心欲裂。一张脸可以掩饰喜怒哀乐，可面具下又隐藏了多少脆弱；一个人可以为收获劳碌奔波，而艰辛背后扛着多少精疲力竭。人生再难，难不过一句我还活着，只要活着就没理由讨价还价，做不到了无牵挂。其实败笔也好，绝唱也罢，人生这本书无论谁都得去谱写。 https://t.cn/R2W6b8m