关于中秋节前后做了七十来个月饼这件事
大概不会再发生了 [太开心]
咱就是说 揉冰皮揉到腰肌劳损就既离谱又合理[揣手]
不过收到朋友同事们线上线下的反馈且都很爱吃我就满足辽~[兔子]
中秋节当天因为值班没有回家
但是收到了草莓亲手包的虾仁水饺和洋哥投喂的薛记[悲伤]
还有终于拿到了大南瓜宝贝结婚的伴娘伴手礼 超级喜欢呀~ 哦对 还有西双版纳带回来的特产![抱一抱]
大概不会再发生了 [太开心]
咱就是说 揉冰皮揉到腰肌劳损就既离谱又合理[揣手]
不过收到朋友同事们线上线下的反馈且都很爱吃我就满足辽~[兔子]
中秋节当天因为值班没有回家
但是收到了草莓亲手包的虾仁水饺和洋哥投喂的薛记[悲伤]
还有终于拿到了大南瓜宝贝结婚的伴娘伴手礼 超级喜欢呀~ 哦对 还有西双版纳带回来的特产![抱一抱]
#FirstKhaotung[超话]#
我才看到这个[泪]
不管,就是公开表白!!
仔:感谢你一直在我身边照顾我,事实上,手受伤也挺好,因为你会为我把每件事都做了,我爱你。就这样。
糖:我爱你,所以我很乐意为你做这些,Kitty。你让我刚醒过来就印象深刻,我要回去(继续)睡觉了。尽你最大的努力。
英翻:mesemerry_
/仔仔在最后用了猫猫的表情糖宝喊仔仔Kitty!!是Hello Kitty的Kitty没错吧!!
不知道为什么,看到英翻的Kitty给我狠狠戳到了[泪]
我才看到这个[泪]
不管,就是公开表白!!
仔:感谢你一直在我身边照顾我,事实上,手受伤也挺好,因为你会为我把每件事都做了,我爱你。就这样。
糖:我爱你,所以我很乐意为你做这些,Kitty。你让我刚醒过来就印象深刻,我要回去(继续)睡觉了。尽你最大的努力。
英翻:mesemerry_
/仔仔在最后用了猫猫的表情糖宝喊仔仔Kitty!!是Hello Kitty的Kitty没错吧!!
不知道为什么,看到英翻的Kitty给我狠狠戳到了[泪]
经常用眼过度的人注意!眼睛需要你做这几件事!
俗话说,“眼睛是心灵的窗户”,爱眼护眼是每个人需要做的事。倘若用眼过度,眼睛也会出现一系列的不适症状,比如干涩、红肿、疼痛、流泪、疲劳、视物模糊……
那么平时我们应该怎样保护自己的眼睛呢?
1、定时远眺
建议经常使用电脑的上班族,在连续使用电脑1个小时后,让眼睛眺望窗外距离比较远的较小的物体。可以调节眼球的睫状肌,防止睫状肌处于痉挛状态。
2、眼部运动
闭眼休息十分钟,同时做些眼球运动,使痉挛的眼外肌得到放松。也可以闭上眼睛,把两个手掌心互相搓热后放于眼睛上热敷。
3、适度眨眼
没事的时候可以适当做眨眼的动作放松。眨眼睛可以让眼睛泪腺分泌泪水,保持眼部处于湿润状态,有效防止眼睛出现干涩问题。
4、屏幕设置
使用电子产品时,要注意设置屏幕的亮度、饱和度和色调,使屏幕光度保持不太亮也不太暗的程度。
5、增强体质
上班时间用眼容易疲劳,但是在下班后或者休息日时,应适当加强户外体育锻炼,不仅可以增强自己的体质,还有利眼睛健康。
6、多吃护眼食物
如深海鱼中含有丰富的DHA,对防止白内障、保护视网膜都有一定的作用。另外,胡萝卜中含有的维生素A和蛋黄中的叶黄素对眼睛也有一定的保护作用。
7、中成药护眼
①、杞菊地黄丸:能滋肾养肝,用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
②、琥珀还睛丸:能补益肝肾、清热明目,用于肝肾两亏、虚火上炎引起的内外翳障、瞳仁散大、视力减退、夜盲昏花、目涩羞明、迎风流泪。
③、清热明目茶:能清热祛风、平肝明目,用于头眩、头痛、目赤目糊。
④、清心明目上清丸:清热散风、明目止痛,用于上焦火盛引起的暴发火眼、红肿痛痒、热泪昏花、云翳遮睛、头痛目眩、烦燥口渴、大便燥结。
俗话说,“眼睛是心灵的窗户”,爱眼护眼是每个人需要做的事。倘若用眼过度,眼睛也会出现一系列的不适症状,比如干涩、红肿、疼痛、流泪、疲劳、视物模糊……
那么平时我们应该怎样保护自己的眼睛呢?
1、定时远眺
建议经常使用电脑的上班族,在连续使用电脑1个小时后,让眼睛眺望窗外距离比较远的较小的物体。可以调节眼球的睫状肌,防止睫状肌处于痉挛状态。
2、眼部运动
闭眼休息十分钟,同时做些眼球运动,使痉挛的眼外肌得到放松。也可以闭上眼睛,把两个手掌心互相搓热后放于眼睛上热敷。
3、适度眨眼
没事的时候可以适当做眨眼的动作放松。眨眼睛可以让眼睛泪腺分泌泪水,保持眼部处于湿润状态,有效防止眼睛出现干涩问题。
4、屏幕设置
使用电子产品时,要注意设置屏幕的亮度、饱和度和色调,使屏幕光度保持不太亮也不太暗的程度。
5、增强体质
上班时间用眼容易疲劳,但是在下班后或者休息日时,应适当加强户外体育锻炼,不仅可以增强自己的体质,还有利眼睛健康。
6、多吃护眼食物
如深海鱼中含有丰富的DHA,对防止白内障、保护视网膜都有一定的作用。另外,胡萝卜中含有的维生素A和蛋黄中的叶黄素对眼睛也有一定的保护作用。
7、中成药护眼
①、杞菊地黄丸:能滋肾养肝,用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
②、琥珀还睛丸:能补益肝肾、清热明目,用于肝肾两亏、虚火上炎引起的内外翳障、瞳仁散大、视力减退、夜盲昏花、目涩羞明、迎风流泪。
③、清热明目茶:能清热祛风、平肝明目,用于头眩、头痛、目赤目糊。
④、清心明目上清丸:清热散风、明目止痛,用于上焦火盛引起的暴发火眼、红肿痛痒、热泪昏花、云翳遮睛、头痛目眩、烦燥口渴、大便燥结。
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