情绪根源在哪？即引起情绪的按钮，每个人都有几千个，有的能找到，有的难以找到，～通过体验课（好比学骑自行车，去践行，而不是听课），触碰那个场景，勾起你的按钮～才能帮你疗愈～故情绪来了，得面对，如一阴一阳之谓道，阴中有阳，阳中有阴，比如看似脏污丁可是是植物的肥料，荷花在污泥之中，空则有等～
[嘘]正面管教是温柔的管控，如不首先觉察情绪，让情绪流动，疗愈，只是平和而坚定，则是温柔的管控[吃惊]
[嘘]正面管教是温柔的管控，如不首先觉察情绪，让情绪流动，疗愈，只是平和而坚定，则是温柔的管控[吃惊]
有时觉得相聊甚欢可能真的只是自己单方面的感受。对方是压抑心中些许的不满，出于礼貌，按照你的逻辑帮你缕清你所要表达的。多都是倾听者的角色，冷静辩思，些许提问。使得畅聊者醍醐灌顶，便会误以为找到了知己，慢慢的心生欢喜与贪恋，却不懂对方心中无奈。对方对自己只字不提，只因觉得三观不合，无需多言。直叙甘愿陪伴聊天的诉求，再无其他。而，畅聊者调转情况才明了，实现不了对方的诉求，不可再扰，不礼貌，却又停不了。心，乱了。
躺在床上
突然感觉一个人生活了好多年。缺点就是生病了不太方便。
偶尔给家里打个电话，吐槽下生活的压力。
很多时候没有精力去干其他事。甚至没有精力去生活。
和朋友说吐槽说难找到生活的意义，得到的回答是他也没找到，只是苟活着。没有目标放纵的活着。
后来开始发现，除了自己，真没有人能帮你。所以开始放下一些心里在意的东西
下班后开始哪里也不想去，也不想被打扰，只想回到自己的世界。
外面太过于喧嚣，也太过于虚伪
世界仿佛就是我的笼子。只是一个大一点的笼子。不同形状笼子。
突然感觉一个人生活了好多年。缺点就是生病了不太方便。
偶尔给家里打个电话，吐槽下生活的压力。
很多时候没有精力去干其他事。甚至没有精力去生活。
和朋友说吐槽说难找到生活的意义，得到的回答是他也没找到，只是苟活着。没有目标放纵的活着。
后来开始发现，除了自己，真没有人能帮你。所以开始放下一些心里在意的东西
下班后开始哪里也不想去，也不想被打扰，只想回到自己的世界。
外面太过于喧嚣，也太过于虚伪
世界仿佛就是我的笼子。只是一个大一点的笼子。不同形状笼子。
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