秋葵冷豆腐

食材：绢豆腐1块、秋葵6根、海藻少许、辣椒少许、酱油露、山葵。

【做法】

1、秋葵放入水中清洗干净，毛可以放在盐巴上滚动去除。2、秋葵放入沸水里烫一下拿出。3、豆腐切成块，摆在盘子上，将海藻也放上。4、辣椒切小圈，一点点麻油，加热一下弄熟，放在上面。5、酱油露加上山葵拌匀后淋在豆腐上。#创意美食##春日炫食记##厨艺教程#

今天的午餐测评
腐竹烧肉：目测猪腿肉吧 有很厚的皮
两块肉，一蠢肥，一半肥。肉质紧，腐竹太咸了。浅尝搭配口米饭压一下
藕潮肉片：放了很多的花椒和干辣椒
藕片油（用米饭吸一下） 一点点脆
肉片很大 口感很嫩 处理的不错
鱼香肉丝：胡萝卜 黑木耳 肉丝
胡萝卜 面 酸甜口 木耳脆 肉丝甜腻
和宫保鸡丁味道很像 口感上有所区别
青菜：今天青菜的口感很嫩
食材较为新鲜 很清淡 油有一点点多了
今日午饭结束
每天打卡一瓶水 两瓶奶
放个之前去除溜达的图
想出去了啊
每天这样饭都吃不下了
真的不想吃了[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/E2P9Ssz

移植后这些东西不要吃
移植后这些东西不要吃！
1、活血化瘀的食物
胚胎移植后，女性是不宜吃活血化瘀的食物的，这将会不利于胚胎的着床及发育，可能会致使女性流产，活血化瘀的食物包括：山楂、榴莲等，这类食物如果只是摄入一点点的话，那还问题不大，但是如果大量的摄入的话，就有可能会有危险了。
2、寒凉的食物
寒凉的食物孕妇一定要注意不可多吃，尽量吃一些温热的食物，属凉性的水果也要注意不可一次性的食入太多。
3、不卫生的食物
在胚胎移植后，女性朋友一定要注意饮食的卫生问题，尽量不到外面吃饭，自己在家做饭时，一定要用新鲜的食材，在烹饪前要将食材清洗干净，蔬菜最好先在淡盐水中浸泡一下，既可以去掉上面的泥土灰尘，也可以去除掉一部分的农药。
4、过敏的食物
有些女性本身属于是过敏性的体质，这部分女性在胚胎移植后的饮食上一定要注意，平时自己有可能过敏的食物，这时候一定要远离，例如海鲜等可能会诱发过敏的食物，食用时也要慎重。