☀️准备好重新认识自己了吗?☀️
21年我开始注重心理学相关的阅读,内容包含心理健康、情绪管理、生活方式、思维模式等等。深入了解后发现心理健康与身体健康同等重要,在现如今资源丰富、选择繁多且无处不在的隐形压力中,人们的心理健康被更多人关注。每读一本心理学类相关的书籍都会让我更了解自己,也更理解自己。理解自己的不开心;理解自己的小情绪;理解自己的放弃与挣扎;理解自己的彷徨与不安等等,心理学使我变得更加坦然,不断炼就平常心。如果你正处于迷茫彷徨对未来不知所措,对自己的情绪无从控制,不妨看看以下这几本,找寻自己的答案。
☀️《蛤蟆先生去看心理医生》了解心理学的基础逻辑,对不开心、颓废、烦躁等情绪搭建基础的框架;
☀️《每天演好一个情绪稳定的成年人》知道每个成年人都有同样的不愉快,大家都有自己不同又相同的“面具”;
☀️《世界尽头的咖啡馆》在一个小小的咖啡馆里,认识奇妙的朋友,知道人生的意义到底是什么;
☀️《悉达多》跟随修行者去体会人间的极乐与疾苦,经历大是大非后感受生命的宁静;
☀️《别想太多啦》每个人都会过于看中别人的看法,都会不有自主的给自己的人生加“主角戏”,这没什么大不了;
☀️《异类》所谓的“天才”是需要通过一定的客观条件和因素塑造出来;
☀️《心流》快乐到底因何而起?控制意识的重要性?“复杂的人生”远比“简单的人生”更有趣?
#自我成长##心理学##爱自己#
21年我开始注重心理学相关的阅读,内容包含心理健康、情绪管理、生活方式、思维模式等等。深入了解后发现心理健康与身体健康同等重要,在现如今资源丰富、选择繁多且无处不在的隐形压力中,人们的心理健康被更多人关注。每读一本心理学类相关的书籍都会让我更了解自己,也更理解自己。理解自己的不开心;理解自己的小情绪;理解自己的放弃与挣扎;理解自己的彷徨与不安等等,心理学使我变得更加坦然,不断炼就平常心。如果你正处于迷茫彷徨对未来不知所措,对自己的情绪无从控制,不妨看看以下这几本,找寻自己的答案。
☀️《蛤蟆先生去看心理医生》了解心理学的基础逻辑,对不开心、颓废、烦躁等情绪搭建基础的框架;
☀️《每天演好一个情绪稳定的成年人》知道每个成年人都有同样的不愉快,大家都有自己不同又相同的“面具”;
☀️《世界尽头的咖啡馆》在一个小小的咖啡馆里,认识奇妙的朋友,知道人生的意义到底是什么;
☀️《悉达多》跟随修行者去体会人间的极乐与疾苦,经历大是大非后感受生命的宁静;
☀️《别想太多啦》每个人都会过于看中别人的看法,都会不有自主的给自己的人生加“主角戏”,这没什么大不了;
☀️《异类》所谓的“天才”是需要通过一定的客观条件和因素塑造出来;
☀️《心流》快乐到底因何而起?控制意识的重要性?“复杂的人生”远比“简单的人生”更有趣?
#自我成长##心理学##爱自己#
宗喀巴大师讲过,“心善地道亦贤善,心恶地道亦恶劣。一切依赖于自心,故应精勤修善心。”对很多人而言,了解“空性”为时尚早,作为大乘佛教徒的基础,培训好自己的善心,记住“诸恶莫作、众善奉行、自净其意、是诸佛教”,慢慢培养自己发出菩提心,行持菩萨道,不断坚定正知正念,最为重要。让我们从顽固不化、执著、傲慢的刚强凡夫心,慢慢变得柔软、善良、慈悲。不仅要坚持好做人的原则,更需要佛的智慧,来帮助大家学会用慈悲来定义真正的善良。
#中国车企全域自研有多强# 这些年国产品牌的崛起速度大家有目共睹,现在也有挺多国产品牌已经开拓海外市场了。但说到一些很具体的比如全域自研这些方面,可能还是挺多人都不了解,要不是做这行,我怕是也不知道。[笑cry]但其实我们的很多技术是处于领先水平的,尤其是在电动车的电池、车机、具体的一些功能上,真的是弯道超车~如果有在这方面了解的朋友,咱们可以在评论区聊一聊,你觉得哪些国产品牌的哪些技术很牛?
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