今日主题:《忙碌》
1⃣️明天要穿和小何同款衣服啦[思考]
2⃣️今天的晚餐—一杯红枣燕麦➕一个(吃撑了!)
3⃣️卖饭团的阿姨说我们晚来一步就收摊啦,不过还好赶上啦!
4⃣️很多年没学过文科类的东西了,我想知道政治这么难嘛,咋这么绕,绕蒙了都[晕]
5⃣️书太多了 ,偷个懒儿。
6⃣️这个冰糕味道还是不搓滴~
7⃣️
8⃣️一个作业叭
9⃣️提早过上老年生活,大家也要注意身体奥,早早养生[熊猫]。
今天到底为止啦,开心和不开心也要截止啦,明天依旧光芒万丈,晚安啦~
1⃣️明天要穿和小何同款衣服啦[思考]
2⃣️今天的晚餐—一杯红枣燕麦➕一个(吃撑了!)
3⃣️卖饭团的阿姨说我们晚来一步就收摊啦,不过还好赶上啦!
4⃣️很多年没学过文科类的东西了,我想知道政治这么难嘛,咋这么绕,绕蒙了都[晕]
5⃣️书太多了 ,偷个懒儿。
6⃣️这个冰糕味道还是不搓滴~
7⃣️
8⃣️一个作业叭
9⃣️提早过上老年生活,大家也要注意身体奥,早早养生[熊猫]。
今天到底为止啦,开心和不开心也要截止啦,明天依旧光芒万丈,晚安啦~
DAY-75:#瘦了三十斤吃什么##日常[超话]##减肥[超话]#
晨重:生理期过了秤
初始体重:63.5
目标体重:45
今天偷个懒,没有运动也没修图。生理期第二天,因为前几天到了晓涵家的大礼包,浅尝了依一口,这个罐子真的好好吃,比我之前吃过的都好吃,恰好又刷到各个视频平台说吃一天罐子会掉称,就浅试了一下,正好也很想吃这个罐子了,完全打开我的胃口。虽然肯可能体重会掉,但是体脂会上升,咱也就试这一天无妨。其实这也是给自己的食物欲望一个满足感,吃想吃的,不用别的去替代。因为我觉得当你如果想吃一个东西,它热量高你想用别的去替代反而会吃的更多,最终可能会暴食,得不偿失了。把想吃的浅尝满足即可,虽然热量高(这个每百克三百多卡),但满足了吃的也不多就还控制住了。晚安,明天见
晨重:生理期过了秤
初始体重:63.5
目标体重:45
今天偷个懒,没有运动也没修图。生理期第二天,因为前几天到了晓涵家的大礼包,浅尝了依一口,这个罐子真的好好吃,比我之前吃过的都好吃,恰好又刷到各个视频平台说吃一天罐子会掉称,就浅试了一下,正好也很想吃这个罐子了,完全打开我的胃口。虽然肯可能体重会掉,但是体脂会上升,咱也就试这一天无妨。其实这也是给自己的食物欲望一个满足感,吃想吃的,不用别的去替代。因为我觉得当你如果想吃一个东西,它热量高你想用别的去替代反而会吃的更多,最终可能会暴食,得不偿失了。把想吃的浅尝满足即可,虽然热量高(这个每百克三百多卡),但满足了吃的也不多就还控制住了。晚安,明天见
实验真的一点懒都不能偷啊[苦涩][苦涩][苦涩]
少了打磨,实验失败
少了清洗,实验失败
一炉两个,实验失败
师兄:别想啦,这些前人都试过啦,老老实实干活吧[doge][并不简单]
用三个失败的样品吃教训[跪了][跪了][跪了]
但我还是想偷懒[二哈]知错但不改
我妈:你们老陈家是有点子摆烂基因在的[黑线][挖鼻]
少了打磨,实验失败
少了清洗,实验失败
一炉两个,实验失败
师兄:别想啦,这些前人都试过啦,老老实实干活吧[doge][并不简单]
用三个失败的样品吃教训[跪了][跪了][跪了]
但我还是想偷懒[二哈]知错但不改
我妈:你们老陈家是有点子摆烂基因在的[黑线][挖鼻]
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