家长在帮助孩子调控他们的情绪时会执行一些让孩子冷静的方法，但是家长不要让孩子感到这是惩罚。家长使用“暂停”这样的方式是一个让有冲突的双方暂时分开的机会，是打破紧张情绪、防止冲突升级的开关，它是在帮助孩子拥有一个心理空间独处和让情绪冷静下来。当孩子冷静下来了，父母与孩子才能继续讨论某个问题事件。
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父母对于孩子社交能力的培养可以在日常生活中给孩子创造一些需要进行社交的机会，在这样各种各样的小事件中加强孩子对于自己社交能力的自信心，使孩子敢于面对自己之后要面临的更大更广的社交群体，例如可以鼓励孩子运用电话与同伴交往，通过一些小事件孩子可以自己累积到一定的经验，之后孩子的社交也会有所增强的。
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图一是以前写的，现在写可能会有能力写的再通透一些，但需要时间，感兴趣的可以自行了解。家庭教育知识最早我是从董进宇老师那儿学到的，网上找到的系列视频。现在呢，推荐李跃儿的《谁拿走了孩子的幸福》、《关键时期关键帮助》（6岁以前家长可以做的）。

教育方式、教养、思维模式都有“代际传承”，这种代际传承不是来自基因，是来自“镜像学悉”（[允悲]悉，同音字）。对于少年、青少年，可以帮助他们发生改变的形式也有很多，都需要帮助者自身状态的参与，道理没有用，爱有用。帮助他人的人，自身的温暖爱要有很多很多，还要不容易被激发，需要了解心理学，深谙心理发生机制，甘愿“一棵树去摇动另一棵树”的寂寞、耐心与等待，还需要整个社会的支持，一些农村的情况可能会更需要关注等等。

《部分心理学》是希望，它说，我们不需要被纠正，只需要拂去蒙沙，露出我们本来的样子。它认为人生下来就与生俱足，都是充满智慧、能量与爱的。

还有一本是孟岩推荐，创业者之书。孟岩也是创业者，他创业的有：“财帮子”（已售）、“且慢”（已退出），现在是“有知有行”（还没好，正在进行中）。这本我没看完[害羞]不是没兴趣的原因。