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窗外正是皓月当空的秋夜，山麓的鸣虫们，正繁密地吟唱着，温静而祥和，在如此安定繁荣中成长的小友们，你们都自具有极深的灵性、极高的慧根，该摆脱不正常的流风的浸染，多在自然的和谐里去领悟人生的真谛罢！去听听秋夜的鸣虫，感觉那种快乐的奥秘，便不会再学斗盆里剔翅扬须的蟋蟀了。
——《蟋蟀》司马中原

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——《蟋蟀》司马中原

为什么中国人都热衷于补肾？

《黄帝内经》曰：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五藏盛，乃能泻”。这句话是说，五脏之中，肾就像个储蓄罐，把五脏六腑多余的能量存起来。当五脏充满了能量时，才能化成生殖之精（精子、卵子）排泄出来。

一个人的衰老，就是肾中精气不断消耗掉的过程。女人以7年为周期，男人以8年为周期。女人过了49岁，男人过了64岁，随着肾精枯竭，也丧失了生殖能力。老人泄一次精，恢复起来比较慢是自然规律，所以一过64岁提倡谨慎房事，节欲保身。所以，年轻人爱惜精液，就是爱惜肾精，“年少不知精可贵，老来望B空流”！#新养生赢家##微博健康公开课##创作力计划#