一封妈妈的信，揭示一个女人离婚蕞大的底气
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1、你要记住，家暴就如出轨一样，只有0次和无数次。一旦你选择了轻易原谅，那就意味着你默许了他可以随意对你施暴。
正如情感专家涂磊所言：“家暴为什么会循环？就是因为它起了作用，让男人觉得暴力能够解决问题。”
2、愚孝的男人，不能要。
表面上看，婆媳矛盾是杀死你们爱情的第一凶手，其实他的愚孝和不作为才是你们婚姻中的最大杀手。
3、婚姻失败不代表人生失败，“不敢离婚”才可悲。
4、你说你不敢离婚，顾虑面子，顾虑孩子，顾虑生活将会发生的变化，你还说离了婚会成为很可怜的女人，即使赚再多的钱也会孤独。
可是孩子，面子不能当饭吃，婚姻是自己的。
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5、孩子，你要记住，婚姻从来都不是女人的归宿，女人的归宿始终是自己。这一生，你只能靠自己成全。
6、如果在谋生与谋爱之间选择一个优先级，妈妈劝你先谋生再谋爱，绝不做攀援的凌霄花。
愿你，成为一株倔强而独立的木棉，不卑不亢不攀附，既有共同分担风雷雨露的勇气，也有一起共享雾霭霓虹的底气。
7、你留不住一个不爱你的男人，就如永远叫不醒一个装睡的人。
不要借口放不下孩子来绑架自己一生的幸福，也不要因为放不下感情而卑躬屈膝、费力讨好。
8、妈妈希望你，不否定自己、不轻贱他人，守得住初心、忍得住磨难、扛得住风雪，也能收获稳稳的幸福。
#每天学点心理学##情感##婚姻感情##离婚纠纷##心理咨询##亲密关系##底气#
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1、你要记住，家暴就如出轨一样，只有0次和无数次。一旦你选择了轻易原谅，那就意味着你默许了他可以随意对你施暴。
正如情感专家涂磊所言：“家暴为什么会循环？就是因为它起了作用，让男人觉得暴力能够解决问题。”
2、愚孝的男人，不能要。
表面上看，婆媳矛盾是杀死你们爱情的第一凶手，其实他的愚孝和不作为才是你们婚姻中的最大杀手。
3、婚姻失败不代表人生失败，“不敢离婚”才可悲。
4、你说你不敢离婚，顾虑面子，顾虑孩子，顾虑生活将会发生的变化，你还说离了婚会成为很可怜的女人，即使赚再多的钱也会孤独。
可是孩子，面子不能当饭吃，婚姻是自己的。
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5、孩子，你要记住，婚姻从来都不是女人的归宿，女人的归宿始终是自己。这一生，你只能靠自己成全。
6、如果在谋生与谋爱之间选择一个优先级，妈妈劝你先谋生再谋爱，绝不做攀援的凌霄花。
愿你，成为一株倔强而独立的木棉，不卑不亢不攀附，既有共同分担风雷雨露的勇气，也有一起共享雾霭霓虹的底气。
7、你留不住一个不爱你的男人，就如永远叫不醒一个装睡的人。
不要借口放不下孩子来绑架自己一生的幸福，也不要因为放不下感情而卑躬屈膝、费力讨好。
8、妈妈希望你，不否定自己、不轻贱他人，守得住初心、忍得住磨难、扛得住风雪，也能收获稳稳的幸福。
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#辽宁好网民抗疫在行动##大连战疫#【致看病就医市民朋友的一封信】广大市民朋友：
疫情突至，来势汹汹。本轮疫情由奥密克戎BA.5.2.1变异株引发，病毒载量大，传播速度极快，隐匿性更强，当前正处于疫情防控的关键期。广大市民朋友积极响应市疫情防控总指挥部的号召，减少流动和聚集，每个人都以自己不同的方式与滨城共克时艰。
医疗机构作为疫情防控的前哨阵地，在疫情应急处置中很容易成为“放大器”，引发疫情扩散蔓延。每次疫情发生，医疗机构都要统筹院内、院外的疫情防控。一方面，医疗机构会优化门诊和住院安排，关停少部分非急诊、可择期的医疗服务，坚决防止院感发生，保障每位患者的安全；另一方面，大量医务人员前往核酸采样点、检测实验室、隔离酒店和定点救治医院等，医疗机构随时调配力量，保障全市防控工作。
特殊时期的非常之举给看病就医的市民朋友带来诸多不便。如非病情所需，谁都不愿这个时期去医院看病，这一点我们感同身受。连日来，市疫情防控总指挥部多次召开会议，对做好更有温度的民生保障特别是满足群众的基本看病就医需求提出明确要求，卫生健康部门也是连夜部署，尽最大努力为市民疫情期间的健康保驾护航。在此想提几点温馨提示，希望对有看病就医需求的您有所帮助。
1.如果自己或家人出现发热、咳嗽、味嗅觉丧失等症状，千万别只想吃点药扛过去，一定要及时选择就近医疗机构的发热门诊就诊，尤其是近期去过疾控部门发布重点场所的市民朋友更要格外注意。在当前防控政策下，出行受管控区域市民如果需要看病就医，请主动向居住地所在社区（村屯）报备。如果您是隔离或中高风险区人员，隔离酒店或社区（村屯）将会帮助联系安排点对点的闭环就医。
2.我们加强急诊急救管理，开通绿色通道，每个急诊专门设置接诊未经排查的高风险患者诊室，及时救治每一位来不及排查的人员。医院各病区专门设置隔离病房，接诊尚有风险但需要继续治疗的人员。
3.大多数医院开通网上服务，方便需要的巿民朋友不用到医院也可以得到服务。我们合理安排力量确保孕产妇、血透患者、慢性病患者得到持续医疗服务，保障老年人、儿童等特殊群体就医。我们允许给慢性病人开长处方，便于患者少跑几趟。我们开通网上预约服务，希望减少患者在院停留时间。我们统筹协调全市急救车辆，确保有需求的人员能及时呼叫、就诊。在此呼吁您合理拨打120急救电话，把急救资源留给更需要帮助的人。
4.现阶段，全市各医院尽最大努力保障急诊急救和必要的医疗服务，附上部分医疗机构及市民热线的咨询电话和部分互联网医院的二维码，如需帮助请联系我们。
我们深知，看病就医是广大市民朋友的刚性需求，救死扶伤是医务人员的天职，提供医疗服务是医疗机构的基本职责。我们定会想方设法、全力以赴，也请您多一份理解、信任与支持。让我们相向而行，携手并进，共同迎接“疫去云开”！
大连医科大学附属第一医院：39077777
大连医科大学附属第二医院：84671291-2125（日间：8:00—17:00）；84671291-2126（夜间：17:00—8:00）
大连大学附属中山医院：62893000
大连大学附属新华医院：84305422
市中心医院：18018942041
市第三人民医院：18041113420
市友谊医院：82702021（日间：7:50—16:40）；82714346（夜间16:40—7:50）
市口腔医院：84651306（日间）；84610792（夜间）
市妇女儿童医疗中心（集团）：儿童院区62926888（日间：7:30—16:30）；62926100（夜间16:30—7:30）；妇产院区39062244；体育新城院区66860896（工作日日间），66861122（工作日夜间及非工作日全天）
市第七人民医院：84514032（工作时间）；84689595（24小时）
市民热线（疫情防控、医疗服务）：12345
大连市卫生健康委员会
2022年8月31日
疫情突至，来势汹汹。本轮疫情由奥密克戎BA.5.2.1变异株引发，病毒载量大，传播速度极快，隐匿性更强，当前正处于疫情防控的关键期。广大市民朋友积极响应市疫情防控总指挥部的号召，减少流动和聚集，每个人都以自己不同的方式与滨城共克时艰。
医疗机构作为疫情防控的前哨阵地，在疫情应急处置中很容易成为“放大器”，引发疫情扩散蔓延。每次疫情发生，医疗机构都要统筹院内、院外的疫情防控。一方面，医疗机构会优化门诊和住院安排，关停少部分非急诊、可择期的医疗服务，坚决防止院感发生，保障每位患者的安全；另一方面，大量医务人员前往核酸采样点、检测实验室、隔离酒店和定点救治医院等，医疗机构随时调配力量，保障全市防控工作。
特殊时期的非常之举给看病就医的市民朋友带来诸多不便。如非病情所需，谁都不愿这个时期去医院看病，这一点我们感同身受。连日来，市疫情防控总指挥部多次召开会议，对做好更有温度的民生保障特别是满足群众的基本看病就医需求提出明确要求，卫生健康部门也是连夜部署，尽最大努力为市民疫情期间的健康保驾护航。在此想提几点温馨提示，希望对有看病就医需求的您有所帮助。
1.如果自己或家人出现发热、咳嗽、味嗅觉丧失等症状，千万别只想吃点药扛过去，一定要及时选择就近医疗机构的发热门诊就诊，尤其是近期去过疾控部门发布重点场所的市民朋友更要格外注意。在当前防控政策下，出行受管控区域市民如果需要看病就医，请主动向居住地所在社区（村屯）报备。如果您是隔离或中高风险区人员，隔离酒店或社区（村屯）将会帮助联系安排点对点的闭环就医。
2.我们加强急诊急救管理，开通绿色通道，每个急诊专门设置接诊未经排查的高风险患者诊室，及时救治每一位来不及排查的人员。医院各病区专门设置隔离病房，接诊尚有风险但需要继续治疗的人员。
3.大多数医院开通网上服务，方便需要的巿民朋友不用到医院也可以得到服务。我们合理安排力量确保孕产妇、血透患者、慢性病患者得到持续医疗服务，保障老年人、儿童等特殊群体就医。我们允许给慢性病人开长处方，便于患者少跑几趟。我们开通网上预约服务，希望减少患者在院停留时间。我们统筹协调全市急救车辆，确保有需求的人员能及时呼叫、就诊。在此呼吁您合理拨打120急救电话，把急救资源留给更需要帮助的人。
4.现阶段，全市各医院尽最大努力保障急诊急救和必要的医疗服务，附上部分医疗机构及市民热线的咨询电话和部分互联网医院的二维码，如需帮助请联系我们。
我们深知，看病就医是广大市民朋友的刚性需求，救死扶伤是医务人员的天职，提供医疗服务是医疗机构的基本职责。我们定会想方设法、全力以赴，也请您多一份理解、信任与支持。让我们相向而行，携手并进，共同迎接“疫去云开”！
大连医科大学附属第一医院：39077777
大连医科大学附属第二医院：84671291-2125（日间：8:00—17:00）；84671291-2126（夜间：17:00—8:00）
大连大学附属中山医院：62893000
大连大学附属新华医院：84305422
市中心医院：18018942041
市第三人民医院：18041113420
市友谊医院：82702021（日间：7:50—16:40）；82714346（夜间16:40—7:50）
市口腔医院：84651306（日间）；84610792（夜间）
市妇女儿童医疗中心（集团）：儿童院区62926888（日间：7:30—16:30）；62926100（夜间16:30—7:30）；妇产院区39062244；体育新城院区66860896（工作日日间），66861122（工作日夜间及非工作日全天）
市第七人民医院：84514032（工作时间）；84689595（24小时）
市民热线（疫情防控、医疗服务）：12345
大连市卫生健康委员会
2022年8月31日
一个“沉得住气”的人，才能成大器
什么样的人称得上是“沉得住气”？
《史记》有载：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”
《权书·心术》有言：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”
在通往成功的路上，很多人只关注成功所需要的能力和机遇，却忽略了“沉得住气”的重要性。殊不知，这才是成功者与失败者的根本区别。
心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。
沉得住气，方成大器。
1、沉得住气，守得住心
池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。
蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。
树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。
人生，就像一株沙漠中的树，沉得住气，将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝。
古往今来，回眸历史，我们会发现：
沉得住气，是对任何人来说都适用的生存智慧。
司马迁惨遭宫刑之后，沉住气发愤著书，才有了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》；
参加科举屡屡失败的蒲松龄，在寂寞里聊斋闲话才有了“写鬼写妖高人一等”的《聊斋志异》；
居里夫人埋头做实验，耐住了十余年的苦闷，才终于在成吨的矿石残渣中提炼出0.1克的镭；
梁启超在变法失败后，流亡日本，但他并未因变法失败而心灰意冷，而是沉下心来，充实自己，为以后做准备。
人活一辈子，不可能永远交好运，总是要经历各种失败、打击和磨难。
在面对黑暗的时候，沉住气，才能有所作为。
上一秒沉得住气，下一秒才有希望！
2、沉得住气，管得住嘴
每一个沉得住气的人，必定经历过被别人嘲笑、打压、教训的日子，必定掉入过因沉不住气而踩下的种种坑，必定对自己的沉不住气而无比后悔，抱头蹲下，妄图回到过去，做一个沉得住气的人，大步跨过那一个又一个的大坑。
只有经过社会的毒打，才会成长为沉得住气的人。纸上谈兵是没有用的，再惨痛的案例，也无法刺入你的心，你的内心毫无波动，最多只是评论一句，要是你的话你会怎样怎样做。
可转过身来，当你自己面对类似情景时，你还是沉不住气。
所以，当你沉不住气的时候，要尽力克制自己别说话。
沉不住气时说的话，往往暴露自己的短板，且让别人容易看透自己。
古人云，“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”
君子在别人面前，举止应慎重，容言要端庄，不要说错话或说不该说的话。
社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深。事情的成败得失，很多时候取决于说话之人能否在适当的场合说出适当的话。
“逢人且说三分话，未可全抛一片心”，留下七分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。
3、沉得住气，兜得住火
有人问过美国第34任总统艾森豪威尔将军：
“在您的一生中，什么样的对手最让您感到害怕和头痛？”
艾森豪威尔坦率地回答道：“是自己的情绪。”
《喃喃》里写道：
有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。
很多时候，我们都在为了不值得的人或事跟自己较劲，伤神更是伤身。生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。
沉得住气，不慌不忙，才能修炼好自己的心境，成为更强大的自己，把事情处理得井井有条。
黄渤刚出道的时候，因为长得丑不受人待见，第一次试演，导演竟然说：“这是个什么东西，谁把他找来的？”
听到这么侮辱人格的话，黄渤并没有大怒，也没有转身离去，而是乐呵呵地完成角色的扮演，还主动跟导演说：“我还有别的演法，您看行不行？”
后来的事情大家都知道了，黄渤大红大紫，拿奖拿到手软，成为当之无愧的“百亿影帝”。
松柏立于山峰，当暴风卷来，松柏随疾风而弯其腰，不至于被风折断；
积雪压枝，松柏顺力而曲其枝，积雪顺势而落，不至于被压断枝丫。
任凭风浪起，稳坐钓鱼台。兜得住火的人，才能掌控自己的人生。
4、沉得住气，方成大器
在电视剧《鸡毛飞上天》中，有这么一段台词：
“茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。”
人行走于世间，正如“茶的一生”。唯有沉得住气，历经千锤百炼，才能感受到岁月回馈的甘甜。
急事慢做，慢事急做，事急则缓，事缓则圆，圆通圆满。
事情越紧急越要举重若轻，急不得，更错不得，多权衡利弊再做决定。
不圆满的时候不要着急，有遗憾的时候，善待那些遗憾。执着地追求圆的人生，未必真悟人生。
行到水穷处，坐看云起时。沉得住气，才能走得更远。
后半生，愿你我都可以像《菜根谭》里写的那样处世：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
什么样的人称得上是“沉得住气”？
《史记》有载：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”
《权书·心术》有言：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”
在通往成功的路上，很多人只关注成功所需要的能力和机遇，却忽略了“沉得住气”的重要性。殊不知，这才是成功者与失败者的根本区别。
心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。
沉得住气，方成大器。
1、沉得住气，守得住心
池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。
蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。
树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。
人生，就像一株沙漠中的树，沉得住气，将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝。
古往今来，回眸历史，我们会发现：
沉得住气，是对任何人来说都适用的生存智慧。
司马迁惨遭宫刑之后，沉住气发愤著书，才有了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》；
参加科举屡屡失败的蒲松龄，在寂寞里聊斋闲话才有了“写鬼写妖高人一等”的《聊斋志异》；
居里夫人埋头做实验，耐住了十余年的苦闷，才终于在成吨的矿石残渣中提炼出0.1克的镭；
梁启超在变法失败后，流亡日本，但他并未因变法失败而心灰意冷，而是沉下心来，充实自己，为以后做准备。
人活一辈子，不可能永远交好运，总是要经历各种失败、打击和磨难。
在面对黑暗的时候，沉住气，才能有所作为。
上一秒沉得住气，下一秒才有希望！
2、沉得住气，管得住嘴
每一个沉得住气的人，必定经历过被别人嘲笑、打压、教训的日子，必定掉入过因沉不住气而踩下的种种坑，必定对自己的沉不住气而无比后悔，抱头蹲下，妄图回到过去，做一个沉得住气的人，大步跨过那一个又一个的大坑。
只有经过社会的毒打，才会成长为沉得住气的人。纸上谈兵是没有用的，再惨痛的案例，也无法刺入你的心，你的内心毫无波动，最多只是评论一句，要是你的话你会怎样怎样做。
可转过身来，当你自己面对类似情景时，你还是沉不住气。
所以，当你沉不住气的时候，要尽力克制自己别说话。
沉不住气时说的话，往往暴露自己的短板，且让别人容易看透自己。
古人云，“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”
君子在别人面前，举止应慎重，容言要端庄，不要说错话或说不该说的话。
社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深。事情的成败得失，很多时候取决于说话之人能否在适当的场合说出适当的话。
“逢人且说三分话，未可全抛一片心”，留下七分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。
3、沉得住气，兜得住火
有人问过美国第34任总统艾森豪威尔将军：
“在您的一生中，什么样的对手最让您感到害怕和头痛？”
艾森豪威尔坦率地回答道：“是自己的情绪。”
《喃喃》里写道：
有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。
很多时候，我们都在为了不值得的人或事跟自己较劲，伤神更是伤身。生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。
沉得住气，不慌不忙，才能修炼好自己的心境，成为更强大的自己，把事情处理得井井有条。
黄渤刚出道的时候，因为长得丑不受人待见，第一次试演，导演竟然说：“这是个什么东西，谁把他找来的？”
听到这么侮辱人格的话，黄渤并没有大怒，也没有转身离去，而是乐呵呵地完成角色的扮演，还主动跟导演说：“我还有别的演法，您看行不行？”
后来的事情大家都知道了，黄渤大红大紫，拿奖拿到手软，成为当之无愧的“百亿影帝”。
松柏立于山峰，当暴风卷来，松柏随疾风而弯其腰，不至于被风折断；
积雪压枝，松柏顺力而曲其枝，积雪顺势而落，不至于被压断枝丫。
任凭风浪起，稳坐钓鱼台。兜得住火的人，才能掌控自己的人生。
4、沉得住气，方成大器
在电视剧《鸡毛飞上天》中，有这么一段台词：
“茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。”
人行走于世间，正如“茶的一生”。唯有沉得住气，历经千锤百炼，才能感受到岁月回馈的甘甜。
急事慢做，慢事急做，事急则缓，事缓则圆，圆通圆满。
事情越紧急越要举重若轻，急不得，更错不得，多权衡利弊再做决定。
不圆满的时候不要着急，有遗憾的时候，善待那些遗憾。执着地追求圆的人生，未必真悟人生。
行到水穷处，坐看云起时。沉得住气，才能走得更远。
后半生，愿你我都可以像《菜根谭》里写的那样处世：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
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