【身体发生这些变化就别强撑了，它是在提醒你必须休息了！】
1.眼底充血。眼睛上分布着丰富的毛细血管，对于大脑缺血、缺氧或血压变化非常敏感。如果有持续超过5分钟的眼前发黑、视物模糊、眩晕等症状，可能提示脑部出了问题，建议就医检查。
2.大脑反应迟钝。大脑是最需要充足睡眠的器官之一，只有在睡眠时，大脑间质细胞才会露出空隙，方便脑脊液冲走废弃物，而长时间缺乏睡眠会让大脑反应迟钝。
3.呼吸短促不顺畅。疲劳会对心肺功能带来不利影响，从而降低全身的血氧循环效率。所以身体疲惫、衰弱的人常常会感觉胸闷气短，稍微运动就喘不上气，如果猛然进行剧烈运动，可能导致猝死。
4.心律失常。当疲劳状态已经引发了心律失常，说明情况十分危险，随时都有可能突发猝死、心力衰竭或脑出血。特别是有心脑血管疾病的患者，即使病症轻微，也不能排除因疲劳而骤然发作的可能。
（来源：朝阳区卫生和计划生育委员会）

#社区动态# 诸翟居委开展僵尸车整治活动
为还社区居民一个干净整洁的居住环境，4月9日，诸翟居委与社区民警、小区物业在紫堤苑联合开展整治小区“僵尸车”的清理行动。
现场，工作人员提前对一些长期霸占停车位和公共空间资源，长时间不上路行驶且废弃的“僵尸车”进行了整体排摸，这些车辆长期占用小区的公共资源停放，无人维护、无人使用，现已锈迹斑斑、绿苔缠绕。对于联系不上车主，联系岳塘交警支队，安排拖车进行了拖移。对“僵尸车”的有效治理，既美化了市容环境、方便市民停车，又方便群众出行，得到了群众的大力支持。
针对剩余无人清理的“僵尸车”，工作人员一一与小区居民核实，确定为废弃车辆后由社区统一进行清理。此次的清理整治活动共清理“僵尸车”20余辆，社区环境得到了有效改善，也提升了居民满意度。下阶段，社区将进一步规范辖区机动车管理，严禁乱摆乱放、乱停乱靠，努力打造整洁有序的优美环境。

#太原爆料# 【太原肯德基被曝后厨脏乱 老员工感叹：老爷爷你变了！】近日，有网友爆料称，晚上10点多，其在位于太原市小店区人民路肯德基就餐时发现，后厨地面上扔满了纸、袋子，还有肉渣之类的废弃物，长时间无人清理。
　　看到视频中的情景，或许有人会说，这比地摊卫生多了，可是你要知道，肯德基是全球性的餐饮企业，不能来到中国或者太原就降低了企业内部的执行标准。