#畅仙仙2021年打卡计划##嘟嘟与嘟嘟#
虽然还是觉得大腿和屁股的脂肪真的好多啊[苦涩]
也感觉不太到自己努力健身的成果 所以可能还是不够努力吧[苦涩]
但是坚持锻炼 热爱生活是一种积极的态度！
希望24岁 34岁 44岁….104岁！都能活到老练到老！[加油]
随着年龄的增长越发的确定自己想要的生活状态了，就是可以住在单位附近步行20分钟的距离，偶尔懒觉，一睁眼就能看见我的猪，被揽在怀里，一周3-4次早起空腹有氧，然后做好我们俩两个人低脂早餐，有一个属于自己的小厨房买一堆可爱的小东西！上班有充实的工作忙，即使加班也还能有时间再去健健身，热水澡后陪着徐大厨一起做饭，想喝的时候不纠结来一杯奶茶，想出去放纵的时候说走就走，周末可以多出去走走逛逛拍拍去美食探店！隔三差五起码按季度按月都能见到自己的好朋友，要经常陪陪家人，啊，每周再能去踢一次球，每个月和我的猪去看一次电影，每年看一场演唱会，每年学一样新东西，每年哪怕看一本书！
我理想的生活啊，我没多高的追求有多豪的车多好的房子能有多高的工资，我只想简简单单平平常常做着我喜欢做的事儿，活在我想要的世界里，积极阳光，充实有力量[心] https://t.cn/RI7nYAL

#相学# 面相禁书《太清神鉴》全文

神秘论

人之所禀在精神，以火为神水为精。火本藏心心为志，精备而后神方生。神生而后形方备，形备而后色方明。是知色随形所生，气乃逐生各有形。有形不如有骨，有骨不如有神，有神争如有气，神之得气旺于春。大都神气赋于人，神气若油人若灯。神安自然精可实，油清然后灯方明。夜宿此心如寂寂，日居于眼觉惺惺。有时又有清中浊，有时又有浊中清。更兼风韵细数藏，坐久凝然力转强。如此之人堪立事，轻浮浅薄便寻常。其次更看形与骨，骨细皮肤软而滑。要观生就与未就，旋有旋生终可久。或然未好已先盈，花未开而实已生。老人不欲似后生，老者应须要老成。男子不欲带女相，女人不欲似男形。阴反为阳夫早死，老怀嫩色寿星倾。丈夫女人两般评，女要柔兮男要刚，女人属阴本要静，未言先笑定非良。良人有威而少媚，娼妇有媚而少威，令人一见便生侮，所以居身在至微。木要瘦兮金要方，水肥土厚火尖长。形体相生最为吉，若然相克定为殃。金得金，刚毅深；木得木，资财足；水得水，才学贵；火得火，威武播；土得土，多仓库。金不金，反沉吟；木不木，多孤独；水不水，多官鬼；火不火，多凶祸；土不土，多辛苦。（已上形论）只于形体本先瘦（木），次后初肥最为要（水生木）。若然始瘦又枯干，木带金兮灾愈繁。一如形体本方正，次后背隆最为应（土生金）。若然始方却又尖，金见火兮实为灾。初中最好末生灾，腰臀都小步不开，初中不好末生好，腹肚初生悬壁倒。有臀有背能负荷，无背无臀空老大。看前虽好未为好，看后须好好到老，马上大兮马下小。更兼藏气与藏神，八座三台官岂小。有财之人面似方。有土之人多在背（守土）。其在清资并极贵，面似月兮神似贝。有时举眼随身起，有时接语如身转。近观有媚远无威，久视方明初似晦。更有一法何所谓，只有锋芒始为贵。器宇潇洒风韵美，如此之人岂常类？信知颧骨有四般，入耳无边寿数宽。插上天仓须两府，发髻之下当守土。清奇古怪秀异端，七者为身亦合论。清而无神谓之寒，异若无神多削弱，端而无神谓之粗，七者有神乃众殊。远视之人心必远，视高之人心必高，视平之人心必善，下斜偷视主心豪。眼睛若露终凶死，精神矍铄亦徒劳。须知眉平眼又平，必然为道又为僧。紫衣师号如何得，伏羲骨肉顶中生。眉眼多生神杀现，纵为僧道不成名。少年得第踏青云，眉目分明气骨清。眉目分明气骨俗，只有文章岂有名？更有一般行尸肉，须看肩高与头缩。要知南人面似北，身大而肥有水色；欲知北体似南人，体厚形小气薄清。南人似北终须富，北人似南终享荣。富人不过厚其形，贵者当论骨与神。贵在于眼富在耳，贵人同富误于人。不贵似贵终须贵，不贫似贫终须贫。贫中地贵因何识，看取驿马先生骨；富中反贱又何分，胸高骨寒神太昏。借问相中何取寿，认取声名骨又秀，若或气短骨又露，四十之前寿必故。耳要白兮口要红，眉清目秀鼻如筒，更兼六府相朝揖，富贵一生到老终。鼻梁安兮山根折，少哭尊亲并骨肉。弟兄无一眉粗短，耳无轮廓主无儿。更有一法须要识，结喉露齿主妨妻。大凡须看气与色，色浮皮外气居皮（皮外者色，皮内者气）。来时如茧去牵丝，去似马尾将欲撒。为福定随日影去，为灾直须终日聚。不拘青黑与红黄，但认发之在何处，若能依部以看之，足知多善与为恶。称意之人何所识？看取三光并五泽（三光，两目上，鼻金耸，两耳珠，准头为泽，印堂两金并地阁）。若还诸事不如心，其位自然皆暗黑。形滞之人行步重，神滞之人声必硬，色滞之人面尘埃。飞禽走兽有数般，莫将禽向兽中看，瘦长但向禽中取，肥短之人以兽观。似虎之人取其项，似犀之人取其背，凤要眼长鹤神削。似禽不嫌身瘦小，似兽若肥为最要。禽肥必定不能飞，兽若肥兮安能走？吁嗟流俗不知因，要知飞走取其形。若入正形须大贵，依稀相似出群入。日角龙文虽谓奇，所谓不吉仍何为？三尖五露不入相，所为若善福相随。若不以心而论相，是将人事逆天时，若还人心相应相，相遂心生信有之。大凡微妙不难识，要在心通与眼力。但将此论细推之，长短于中无不得

马志强《家长里短》
最近回不了京，应约转了大半个中国，走几个地方，考察一下各地的风土人情。
贫富差距永远是中国人的痛点，农村人可爱可敬的砥柱精神，永远是民族的脊梁。
乾坤倒转大家可能不信，一个不争的实事你不能不承认，今天的农村人就是城里明天的主人，今天的农村穷人也是我们种族的传承者和继承者。精英们都做了些啥？
如今脑子听不进真话，身体极速退化，家庭加速断代的城里人，别看有钱、有房、有学问、有垃圾食品。不远的将来城里的一半房产是给农村人准备的。
现在越是偏远的山区的的人身心越干净，繁殖能力越强，种越纯。想一想，超前的城里人除了退化，还剩了了什么？
有个别人发了点横财后，以为城里买了楼自己就是城里人，囫囵吞枣的看两本书就把自己当先生，兜里踹几个钱就感觉自己已步入上层社会。实际不然，活到老，学到老，三人行，必有我师。论身份，大家只是城市化的一份子，隔壁的老王。
先做人，后做事。一时富，不算富。只有心存善念，才是一生的财富。
穷也好，富也罢，有一颗常人的心态，才会成为一个高贵的人。
生活中不做庸俗之流，也不做一个自以为是的人，因为每个创业者和守业人倒霉就倒在自以为是这四个字上。
平凡的做人，安心的做事，不奢求最好，会越做越好。