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6招快速提升安全感
1. 小范围的冒险。特蕾莎修女说，上帝不是要你成功，只是要你尝试。在安全的环境，小范围地冒一冒险吧！
2. 远离那些太容易获得的安全感。
3. 珍爱生命，远离恐惧。接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和图书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情。现在阳光里，你会慢慢地赶走黑暗。
4. 做一个恐惧保险箱。
5. 做一个自己的 “成功日记”。每天记得告诉自己，我曾经有多好!
6. 面对恐惧，触底反弹。故事一旦被讲出，过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上，不会再像空中的幽灵一样袭击着你。恐惧的3个层次，一是恐惧事情的本身，二是害怕失去背后的价值，三是真正的恐惧，觉得自己没有能力去应对这个失去。

《拆掉思维里的墙》—-古典#随手拍#

[小红花]4 8 腾讯视频会员季卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]56 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 我变得比我原本打算的更加喜欢你。对自己好点，因为没有其他人有能力让你快乐。你的生活是由你的选择造成的。。。如果你不喜欢你现在的生活，那就是时候做些更好的选择了。[酷][笑哈哈][平安果]