#2022小崔快乐减脂打卡#
Day214,
早ﾉ☀，一杯卫岗拿铁，一盒草莓酸奶三块黑巧，一袋燕麦酸奶
中，一袋简醇➕青汁，一袋猕猴桃奶昔一杯胶原蛋白肽（给妈妈做的爱心早餐和午餐哈哈哈哈哈哈由于中午的菜没放油少盐被妈妈吐槽了[doge]一吃就健康[doge]早餐是龟兔赛跑的零糖椰汁燕麦麸皮粥）一块黑巧一小块德芙
晚，一袋奶昔
Day214,
早ﾉ☀，一杯卫岗拿铁，一盒草莓酸奶三块黑巧，一袋燕麦酸奶
中，一袋简醇➕青汁，一袋猕猴桃奶昔一杯胶原蛋白肽（给妈妈做的爱心早餐和午餐哈哈哈哈哈哈由于中午的菜没放油少盐被妈妈吐槽了[doge]一吃就健康[doge]早餐是龟兔赛跑的零糖椰汁燕麦麸皮粥）一块黑巧一小块德芙
晚，一袋奶昔
#2022小崔快乐减脂打卡#
Day211,
今日轻断食，
昨天紧急回家，上午去两趟医院中午送走小宁，下午刚到姥姥家打算看看姥姥姥爷，论文校稿紧急回家，昨天晚上完成上传。过几天就见刊了，终于结束了。
早上起来要到中午又睡着了一觉睡到两点多
下午，一杯卫岗拿铁，一根中街大果奶油味冰棍，一块黑巧，一盒无糖椰汁
晚，一杯胶原蛋白肽，一杯奶昔➕青汁
Day211,
今日轻断食，
昨天紧急回家，上午去两趟医院中午送走小宁，下午刚到姥姥家打算看看姥姥姥爷，论文校稿紧急回家，昨天晚上完成上传。过几天就见刊了，终于结束了。
早上起来要到中午又睡着了一觉睡到两点多
下午，一杯卫岗拿铁，一根中街大果奶油味冰棍，一块黑巧，一盒无糖椰汁
晚，一杯胶原蛋白肽，一杯奶昔➕青汁
希望小崔的每天都是开心
不要因为工作 因为各种有的没的的感情而烦心
什么都不重要
开心最重要
所以不开心的 疲惫的就那样吧
海风能吹散的
大雨能浇灭的
我能放弃的
都是不重要的
所以开心就可以了
不要 emo
去热爱自己 去享受生活
去感受生活吧
就这样
拒绝负能量 请你回到每天快乐的小崔吧
三亚的阳光 照的心暖洋洋了
不要因为工作 因为各种有的没的的感情而烦心
什么都不重要
开心最重要
所以不开心的 疲惫的就那样吧
海风能吹散的
大雨能浇灭的
我能放弃的
都是不重要的
所以开心就可以了
不要 emo
去热爱自己 去享受生活
去感受生活吧
就这样
拒绝负能量 请你回到每天快乐的小崔吧
三亚的阳光 照的心暖洋洋了
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