命是注定的，运是可以改变的，多行善，多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
八字十天干之戊土详解！
戊土为阳土，高山之石，气势厚重，居中得正，万物司命，信义的象征。戊土在地可以取象为山岳、陆地，在天上为云彩，又因为排在丙火之后，所以也可以取象为晚霞。
戊土代表中央土，所以在城市里可以代表为堤坝、城墙、政府建筑等，在人体可以代表为肌肉，皮肤，胃脘。
1、戊土见甲木，会让戊有压力，但容易给戊土带来生机和贵气，容易有大事业和作为，让戊实现最大价值。
戊日见甲为七杀。戊喜见甲寅时，此七杀表示财富，不仅不会伤克戊土，反而表示他的财富级别大。遇到这种情况，最怕己来合甲，这样财就让别人劫跑了。
2、戊土见乙木，很难给戊土带来大的富贵，不但当官的少，即便是做官，也做不了大官，而还一路荆棘。
戊日见乙为正官。戊土最怕见乙，不仅不是财，而且克害戊严重。戊日生乙卯时，一般不会是好命。
3、戊土见丙火，戊土代表大地，丙火太阳生他，对秋天、冬天生的戊日主来说，丙火能为他带来生机，这个组合有时候发生凶的事情居多，也有邪恶之象。
戊日见丙为偏印。丙日喜见戊，可戊日未必喜见丙。这就好比，中午的日头变日落时霞光万丈为一道美丽风景，而清晨之早霞再变成午日之太阳，人们会避于阴凉处一样。不过，冬天生的戊日，还是喜丙的。
4、戊土见丁火，忽旺忽弱，丁是正印，戊见虚弱的丁生身，会生病，甚至精神上容易生病。
戊日见丁为正印。正印对于戊无所谓喜忌。戊见丁巳时为归禄之意。丁巳就代表了戊本身。我们称之谓连体通禄。
5、戊土见戊土，半好半坏，容易有机会发大财，名下房产多或是会开连锁店，但富贵是有人争。
6、戊土见己土，己逢甲或丙，稼穑成富翁。一是戊土虚弱己土帮助力不大时，再加上丙火，印比齐帮身；二是戊土已经很强大了，不需要己土这个稀泥来凑热闹了，逢甲把己合去，不让己来把财劫走了。
戊日见己为劫财，戊不喜己来争夺它的东西，一般都为害。除非宾位有杀，主位己引杀来合，称羊刃架杀，才可能有用。
7、戊土见庚，庚可以代表矿石，戊见庚，戊土代表的高山有了矿石，这山就值钱了，一般脾气会很犟，有戊庚组合的人基本很难被改变，大多和军警有缘。
戊日见庚为食神。戊喜食神，但食神与偏印不可以同见，谓枭神夺食。戊配食神，心宽体胖。这个食神最怕有官星乙木来合，一合就鬼上身了。
8、戊土见辛，容易遇灾病，犯桃花，大多和军警有缘，但没什么价值，而且辛伤官会去克正官时，容易发生不好的事情。
戊日见辛为伤官。戊见伤官，极喜配印方为贵，不配印则伤官无用，反而生害。阴伤官无制为害极深，要么犯官犯事，要么无是生非，不合时宜，自以为是。
9、戊土见壬，容易有富贵和名气。但若是没有甲或包含甲的寅木，只有壬，往往也难有大的富贵，因此壬和甲都重要。
戊日见壬为偏财，要看虚实，虚财为交际广泛，实财则看组合了。
10、戊土见癸，容易让戊因小失大，失去最大价值的机会！
戊日见癸为正财。阳日正财合身，戊癸相合，高从低就。戊追求癸财，能否得到要看配合。多数情况戊不喜合癸，是对戊的一种拖害。
戊土日主的人慈悲心肠，外柔内刚，沉着具雅量，善照顾别人，固执己见，富同化力，会将他人思想同化。怀才不遇，墨守成规且较收敛，外表沉静内心急躁，如高山之土不易被挖掘，其实内在丰富，适应力强且逆来顺受，默默耕耘却经常不受赏识，不会攀亲带故。重诚信，僧恨不守信用之人，承诺后会守信到底，不拖拉。喜欢旧事物，不喜搬迁，易沉于情欲中。注意胃、肋骨方面的疾病。
所喜方位： 中央，西南
所喜颜色：黄色
适合的从事的行业： 保险，信托，营造，仓储，中央集团，国防，关防，警卫，契约，不动产买卖。
戊土为阳土，高山之石，气势厚重，居中得正，万物司命，信义的象征。戊土在地可以取象为山岳、陆地，在天上为云彩，又因为排在丙火之后，所以也可以取象为晚霞。
戊土代表中央土，所以在城市里可以代表为堤坝、城墙、政府建筑等，在人体可以代表为肌肉，皮肤，胃脘。
1、戊土见甲木，会让戊有压力，但容易给戊土带来生机和贵气，容易有大事业和作为，让戊实现最大价值。
戊日见甲为七杀。戊喜见甲寅时，此七杀表示财富，不仅不会伤克戊土，反而表示他的财富级别大。遇到这种情况，最怕己来合甲，这样财就让别人劫跑了。
2、戊土见乙木，很难给戊土带来大的富贵，不但当官的少，即便是做官，也做不了大官，而还一路荆棘。
戊日见乙为正官。戊土最怕见乙，不仅不是财，而且克害戊严重。戊日生乙卯时，一般不会是好命。
3、戊土见丙火，戊土代表大地，丙火太阳生他，对秋天、冬天生的戊日主来说，丙火能为他带来生机，这个组合有时候发生凶的事情居多，也有邪恶之象。
戊日见丙为偏印。丙日喜见戊，可戊日未必喜见丙。这就好比，中午的日头变日落时霞光万丈为一道美丽风景，而清晨之早霞再变成午日之太阳，人们会避于阴凉处一样。不过，冬天生的戊日，还是喜丙的。
4、戊土见丁火，忽旺忽弱，丁是正印，戊见虚弱的丁生身，会生病，甚至精神上容易生病。
戊日见丁为正印。正印对于戊无所谓喜忌。戊见丁巳时为归禄之意。丁巳就代表了戊本身。我们称之谓连体通禄。
5、戊土见戊土，半好半坏，容易有机会发大财，名下房产多或是会开连锁店，但富贵是有人争。
6、戊土见己土，己逢甲或丙，稼穑成富翁。一是戊土虚弱己土帮助力不大时，再加上丙火，印比齐帮身；二是戊土已经很强大了，不需要己土这个稀泥来凑热闹了，逢甲把己合去，不让己来把财劫走了。
戊日见己为劫财，戊不喜己来争夺它的东西，一般都为害。除非宾位有杀，主位己引杀来合，称羊刃架杀，才可能有用。
7、戊土见庚，庚可以代表矿石，戊见庚，戊土代表的高山有了矿石，这山就值钱了，一般脾气会很犟，有戊庚组合的人基本很难被改变，大多和军警有缘。
戊日见庚为食神。戊喜食神，但食神与偏印不可以同见，谓枭神夺食。戊配食神，心宽体胖。这个食神最怕有官星乙木来合，一合就鬼上身了。
8、戊土见辛，容易遇灾病，犯桃花，大多和军警有缘，但没什么价值，而且辛伤官会去克正官时，容易发生不好的事情。
戊日见辛为伤官。戊见伤官，极喜配印方为贵，不配印则伤官无用，反而生害。阴伤官无制为害极深，要么犯官犯事，要么无是生非，不合时宜，自以为是。
9、戊土见壬，容易有富贵和名气。但若是没有甲或包含甲的寅木，只有壬，往往也难有大的富贵，因此壬和甲都重要。
戊日见壬为偏财，要看虚实，虚财为交际广泛，实财则看组合了。
10、戊土见癸，容易让戊因小失大，失去最大价值的机会！
戊日见癸为正财。阳日正财合身，戊癸相合，高从低就。戊追求癸财，能否得到要看配合。多数情况戊不喜合癸，是对戊的一种拖害。
戊土日主的人慈悲心肠，外柔内刚，沉着具雅量，善照顾别人，固执己见，富同化力，会将他人思想同化。怀才不遇，墨守成规且较收敛，外表沉静内心急躁，如高山之土不易被挖掘，其实内在丰富，适应力强且逆来顺受，默默耕耘却经常不受赏识，不会攀亲带故。重诚信，僧恨不守信用之人，承诺后会守信到底，不拖拉。喜欢旧事物，不喜搬迁，易沉于情欲中。注意胃、肋骨方面的疾病。
所喜方位： 中央，西南
所喜颜色：黄色
适合的从事的行业： 保险，信托，营造，仓储，中央集团，国防，关防，警卫，契约，不动产买卖。
这些营养是男人需要补充的#张淋琳健康频道[超话]#
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，下面跟一起去看看下文的具体介绍。
男性朋友需要补充的营养之一：维生素B6和叶酸
维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。
男性朋友需要补充的营养之二：蛋白质
蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要，再好的蛋白质还是多余的。
男性朋友需要补充的营养之三：锌
锌不仅孩子要补男人中约1/3达不到锌含量标准，锌是重要的但需要量并不很多。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。
男性朋友需要补充的营养之四：铁
不需补铁：其中男士们真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。这是因为，补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内则极有可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁，将会使这个提示内出血的信息显得模糊，进而会延迟诊治 时机。其次，与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态，对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患，造成严重的健康问题。
男性朋友需要补充的营养之五：维生素E
应该增加维生素E的摄入：维生素E能预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物;
温馨提示：与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态，对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患，造成严重的健康问题。#饮食养生# ，#健康饮食# ，#健康生活# ，#健康大挑战# ，#男性健康#
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，下面跟一起去看看下文的具体介绍。
男性朋友需要补充的营养之一：维生素B6和叶酸
维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。
男性朋友需要补充的营养之二：蛋白质
蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要，再好的蛋白质还是多余的。
男性朋友需要补充的营养之三：锌
锌不仅孩子要补男人中约1/3达不到锌含量标准，锌是重要的但需要量并不很多。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。
男性朋友需要补充的营养之四：铁
不需补铁：其中男士们真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。这是因为，补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内则极有可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁，将会使这个提示内出血的信息显得模糊，进而会延迟诊治 时机。其次，与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态，对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患，造成严重的健康问题。
男性朋友需要补充的营养之五：维生素E
应该增加维生素E的摄入：维生素E能预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物;
温馨提示：与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态，对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患，造成严重的健康问题。#饮食养生# ，#健康饮食# ，#健康生活# ，#健康大挑战# ，#男性健康#
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