这个杀手不太冷静

正在津津有味的看《人世间》,感叹这个电视剧演绎的中国老百姓的人生百态,想起父母那一辈,他们更应该深有体会那个年代的种种苦难和经历。他们也爱看这样很有年代感的电视剧,这个电视剧我只看到十八集。一直从黑子那听说有李学政老师,我就立马来了兴趣,就挨集的去看,终于在第十四还是第十五集的时候看见了熊大爷,呵,那霸气劲儿真的看的我一愣,大爷演啥像啥,那得理不饶人的劲头连三个大老爷们也得乖乖的把墙拆了,你占公家的地就是不行(忘了还是他的地方?)[允悲][允悲][允悲],管你家有多困难和那么鳖孙理由……,大爷真的刚!

彼时,三坚的公众号也更新了,从他的文章里看出一个人良好的心态,我也叹气三声,哎!哎!哎!此时无声胜有声,如鲠在喉,是叹气的叹,还是赞叹的叹,其实自己也分不清楚,你看,他心态多好。就算不是真的张老师,这个文章写的意境真的很好耶,从文章里可以看出作者不是一个自艾自怨的人,他是一个热爱生活运动读书的人,知道感悟人生,懂得自醒,懂得释放自己。

表演等于理解!你理解了,才知道怎么表演!理解人世间的各种情,你才能表演出世间的各种情,才不会显得那么做作,才会让人们懂得你演的这个人物的内涵。有谁不想与自己心爱的姑娘(或者心目中的那个ta)和自己亲爹亲妈生活一辈子?人之常情,人是不完美的,完美的不是人,不刻意迎合他人,做有缺点的真实自己……,活出自己一个平凡的人世间,几十年后,还会在意今天发生的一切吗?也许会有,也许只是一瞬间闪过,如同朴树的《平凡之路》里写的一样:直到看见平凡,才是唯一的答案!

这也许是经历过苦难之后的人世间……

《往生论》
——世亲菩萨著
妙果寺则金法师讲解(节选49)

我们学过这个《百法明门论》的人应该知道,里面有个“别境心所”,叫欲、胜解、念、定、慧。就是说你要成就一件事情,你首先得有欲望有愿望,对吧?例如没有愿望,你不会来到这里。有了愿望有了欲,你就要对你所感兴趣的那个事物、那件事情,你要认识它理解它,还要达到很殊胜的理解,就是得到清晰的认知,这叫胜解;胜解了以后,你就可以达到念——不忘;念念不忘接下去心就定了。


比如说你要修行往生净土这件事情,你有往生的心愿;然后去了解净土法门,了解阿弥陀佛的功德;然后达到念念不忘;然后你往生的心愿就稳定了,定下来了。定下来,最后第一个就是“慧”,即成就的意思,广义的“慧”就是成就。你只要具足了欲、胜解、念、定,后面的慧成就是一个自然而然的结果。

所以真正的念佛,其实就包括了刚才前面讲的欲、胜解、念、定、慧这些内容。不要狭义地理解念佛名才叫念佛。所以我们诵经啊,诵阿弥陀经等其他净土经典,乃至于再放大一点像净土经里讲的读诵大乘嘛,对吧?只要是佛的正法,确切无疑的大乘经典,你都可以读诵。这个读诵都叫念佛啊,都是修念佛法门的一个部分啊,不只是嘴巴念念阿弥陀佛佛号啊。


好下面:“云何礼拜?身业礼拜阿弥陀如来应正遍知,为生彼国意故。”这里开始就是个别个别介绍“五念门”,第一个就是“礼拜”。我们知道佛有十号:如来、应供、正遍知、明行足等等。这些都是佛的号,从不同的角度开显、彰显佛的功德的。


“应供”,我们知道就是佛已经断除了一切烦恼无明,圆满了一切功德,应该受到天人等众生供养,所以从这个角度叫应供。“正遍知”,就是区别于凡夫,区别于罗汉,区别于菩萨,只有佛才称得上正遍知,就是如实正确地遍知一切,这个名号圆满了,没有超出其上的了。那么阿弥陀如来、阿弥陀应供、阿弥陀正遍知,你要知道就是指阿弥陀佛。那么以身业来礼拜阿弥陀佛,以这样的一种修行都可以往生阿弥陀佛极乐世界。所以这里提出“礼拜门”,就是要礼拜阿弥陀佛。这个我们不用多讲。


下面:“云何赞叹?口业赞叹,称彼如来名,如彼如来光明智相,如彼名义,欲如实修行相应故。”好,这里就是赞叹的意思,第二门“赞叹门”。“赞叹门”就是说我们要用我们的语——口业,来称扬赞叹阿弥陀如来,要赞叹他的光明由清净无漏的智慧所显发,所以叫“光明智相”啊!


那么这个“名”,是能诠、能表达、能解释的意思;“义”是所诠。那么“如来光明智相”就表达出来了如来的一切功德,所以叫光明智相功德。这个称扬赞叹的功德也不多说了。但是呢,你要想真正地跟你所称扬赞叹的阿弥陀佛的功德相应的话,我们真的要发自内心地、不断地去充足我们的信愿行三资粮,非要这样不可的!


那有些人说,称扬赞叹阿弥陀如来就能往生吗?它是往生的一个增上缘,是修往生法门一部分的内容。你光嘴巴赞叹其实是不够的。所以这一部论里面特别注重“观察门”。这样说起来有些人可能有不同意见:念佛名号也是赞叹呐,我念佛名号不行啊?净土法门的正行就是念佛名啊,持名念佛嘛,你怎么说这个不重要呢?这个重要,也特别地方便。正因为它特别地方便,所以显得对我们特别地重要,因为我们好像其他的很多修不起来。


不是绝对修不起来,你发心就修得起来。比如说你依照这个《往生论》观察门的偈颂去观,先把偈颂背得很熟练很熟练;背熟练以后,依文作观,这不就观起来了吗?内容不多的嘛!“观察门”一共才二十来首偈颂。所以赞叹门重要,真正落实到实修上,我们还需要转变一下观念,要在观察门上也多做一点点的功夫。

下面我们把“作愿门”再看一下:“云何作愿?心常作愿,一心专念,毕竟往生安乐国土,欲如实修行奢摩他故。”你看发愿,愿是先导。这个愿呢有时候会退的,所以要常常常常地提醒,常常地发愿,不断地激发我们这个往生的愿力,只求往生。这样子我们就可以不停地修行奢摩他。他说的“欲如实修奢摩他故”,这个“奢摩他”翻译过来就是“止”,修止观的止。


为什么“一心往生极乐世界”,发这样的愿就可以修止呢?这里的“止”要广义地理解,不光是把心定在一个对境上不动摇的那种狭义的止。这个“止”有一心一意地愿往生,求往生不变了,不动摇了的意思。这是更广义的一种“止”,一种心态,不再三心二意东奔西跑了,我只愿往生,这也可以叫做修止。有这个前提了,具体的修止就容易了。

说明:1、为适应微博尽量压缩,原是口语略有删改;2、因互动对象为初识佛法的博友,关联性不强的内容不选;3、所选段落尽可能独立,也可上下联系着看;4、法义以经文为准;5、《往生论》是净土宗重要的经典;7、则金法师的讲述完全是现代口语,这在弘法法师中最为难得可贵。

#中超联赛# 北京时间7日凌晨,中国男足将再次启程奔赴阿联酋沙迦,参加世界杯预选赛12强赛与阿曼队、澳大利亚队的比赛。目前中国队一胜三负排名小组第五,出线形势不容乐观。

失去主场、成绩压力、用人争议、伤病困扰……巨大的挑战,正摆在中国队主教练李铁面前。临行前,李铁接受新华社专访表示,球队现阶段确实面临很多困难,但全队上下都很努力。自己有信心能够带领球队在后续比赛中发挥出水平,力拼对手,争取更好的比赛结果。

10月12日,在2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛B组第四轮比赛中,中国队客场以2比3不敌沙特阿拉伯队。中国队主教练李铁(前)在场边指挥。

失去主场:积极面对挑战

受新冠疫情等因素影响,中国队主场对阵阿曼队和澳大利亚队的两场比赛调整至阿联酋沙迦举行。李铁的球队,再一次失去了主场。

“所有人都知道足球比赛中主场优势有多重要。结束在西亚的封闭集训回国后,球员们都很期待能在国内踢这两个主场比赛,不少球员都计划让家人过来看球,但现实就是这样不如意。”李铁说,“最终我们只能去积极面对,怎么能在面对现实的基础上打出更好的成绩,让球员有更好的状态,就是我唯一能考虑的东西。”

李铁坦言,这一结果让很多球员都产生了较大的心理波动。“刚得到确切消息的时候,不少球员的心理落差是较大的。我们这段时间最大的困难就是做通球员的思想工作,每个球员想的东西都是不一样的,调整能力也不一样。我们都没经历过这样的事情,我也只能通过以前的认知,想办法给球员一些帮助。我一直跟球员讲,这是必须要经历的,只能自己去积极调整。”

“让我感动的是球员们依然能够坚持,也非常努力地训练。从这个角度讲,我对球员没有什么可不满的。但在这种封闭的环境下,他们肯定还没达到自己的最高水平。教练组也在持续帮助球员们调整,希望他们能做得更好一点。”李铁表示。

虽然无法在国内比赛,但李铁认为近一个月回国调整,仍然对球队有很大帮助。“球员们今年3月开始就一直在封闭。这两天我们解除隔离,球员们能够见见家人。你能明显感觉到球员是开心的,不用再做多余的工作了。希望球员们都能带着一个好心情去沙迦,去战斗。”

人员调整:尊重球员选择

11月5日,中国队在官方社交媒体公布,郭田雨、韦世豪、王上源、尹鸿博因家庭原因离队,高准翼也因伤病原因不能随队出征。

“作为教练来说,我希望能把所有球员一起带去沙迦。郭田雨他们四个都是因为极其特殊的家庭原因,并不是因为我对某些球员训练态度不满意,或者他们没有资格代表国家队。球队也一直在跟球员沟通,家庭对每个人都是极其重要的,我只能尊重他们的选择,我也必须保护球员的隐私。”李铁说。

李铁介绍,高准翼是在11月3日的内部热身赛中大腿拉伤,大概需要两周的恢复时间,无法赶上后面的两场比赛。

在3日的热身赛中,守门员王大雷也遭受伤病影响。“大雷的伤没有那么严重,需要三到五天的恢复。其实他完全可以因伤选择不去沙迦,但我们征求球员意见时,他跟教练组表达了强烈的求战欲望,说只要能为国家队做贡献,哪怕只是去训练都愿意。球员的这种态度让我非常高兴。”李铁说。

8月18日,中国国家男子足球队在上海集训,备战2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛。

“我们也想过补招其他球员,但因为很多中超球队都在放假,球员们没有一个好状态,选择变得很有限。唯一可行的就是从参加足协杯的球队中选人,但我们还得替俱乐部考虑,同时要了解球员的身体状态。经过沟通,我们决定还是带着现有的团队去沙迦。”李铁表示。

用人争议:坦然面对质疑

在3日的热身赛中,中国队先后以3:0和2:1战胜深圳队和浙江队,李铁对球员们表现出的状态表示满意。“目前没法判断的就是到西亚经历气候变化后,球员们是否还能保持住这样的状态,这需要去了沙迦继续观察。同时这是在没有压力环境下的比赛,如果在正式比赛中球员们依然能达到这样的体能数据和精神状态,那就太好了。”

10月12日,在2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛B组第四轮比赛中,中国队客场以2比3不敌沙特阿拉伯队。

热身赛中,归化球员阿兰和洛国富都打满90分钟,并且各进一球。这也是这两位球员在很长一段时间内首次打满全场。“在这两个月的集训里,阿兰和洛国富训练很努力,身体机能各方面有了很大的提升。”李铁说。

“教练组一直在利用科技手段对球员们各项身体数据进行实时监测。相信没有人比我更了解这个球队的情况,也没有人比我更想赢下比赛。不管是哪位球员,只要他达到比赛要求,能够帮助到球队,我都会毫不犹豫地派他上场。”李铁说。

10月12日,在2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛B组第四轮比赛中,中国队客场以2比3不敌沙特阿拉伯队。

对于外界的用人质疑,李铁表示自己会坦然面对。“作为一名主教练,这是无可避免的。以前我做球员的时候,也会有不理解教练决定的时候。很多业内的朋友包括范志毅、朱广沪指导,还有一些媒体都在和我交流,他们认为球队有可以改进的地方也会告诉我。我非常愿意和专业人士讨论这些问题,我们教练团队是非常开放的。”

总结比赛:洞察解决问题

在12强赛前四场比赛中,中国队先是连续负于澳大利亚和日本队,之后补时绝杀越南队,然后又2:3惜败于沙特队。总结前四场比赛,李铁认为球队整体状态呈上升的趋势。

“这四场比赛,球队确实暴露出很多不足,我们也一直在努力改进。如果要总结的话,首场比赛对阵澳大利亚的上半场,我们可以做得更好。整个12强赛前两场比赛,球队表现也并不好。”李铁表示,“特殊的中超联赛赛制下,球员们身体状态很疲劳。因为疫情原因,球员们也长期缺乏高质量的热身赛去提高(水平),一上来并不太适应12强赛的比赛节奏。”

10月7日,在2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛第三轮比赛中,中国队以3比2战胜越南队。中国队球员武磊在比赛中庆祝进球。

李铁并不认为球队存在任何轻视对手的思想。“国家队比赛没有小比赛。哪怕是热身赛,如果球员在场上有一丁点松懈的情绪,我都会发脾气。如果你轻敌,就一定会受到惩罚的。”

“但你也可以看到球员在球场上的努力,整个球队的拼劲和面对比赛的积极态度,包括在场上任何时候都不会放弃的这种精神,几场比赛下来是有很大改进的。其实我们一直希望能让球员有一种更积极的态度,尽可能去踢积极的足球。这需要球员有一个很好的身体和精神状态,还有良好的备战环境。可以解决的问题,我们都在尽量解决。”李铁表示。

“其实球队现在这种非常规的备战方式,并不符合足球规律。最好是能够踢三、四场联赛,然后踢两场国家队比赛,之后球员们再回家休息踢联赛。但是因为疫情和其他各种原因,我们必须要克服困难。没有教练经历过这么长时间的封闭集训,这三个月也让我成长了很多,球队也在成长。”

10月12日,在2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛B组第四轮比赛中,中国队客场以2比3不敌沙特阿拉伯队。

对于球队现阶段的困难,李铁表示自己早已做好心理准备。“从接手球队开始,我一直都有面对困难的准备。从当球员到当教练,我经历过上百场国家队比赛,我经历了中国足球的最巅峰和最低谷,我太清楚国家队比赛的起起伏伏。1997年的大连金州(球迷喊‘换李铁’),2001年在西安同样的事情我又经历了一次,这些经历都是我最宝贵的财富。我现在每天沾枕头就能睡着,任何情况我都能相对心态平和地去面对。”

“四场比赛下来,有很多批评的声音,也有支持的声音,我都可以接受。这几天在上海,碰到很多认识或是不认识的人,都在跟我说加油,努力打好每一场比赛。这都是我能真实感受到的,他们都是真心希望中国足球好。”李铁说,“我们球队一定会越来越好,我有这样的信心。”

成绩压力:努力发挥水平

在目前的小组积分形势下,中国队要想保留世界杯出线希望,与阿曼队的比赛至关重要。李铁表示,自己并不会在现阶段去考虑积分情况。

“一直以来,我都是把每一场国家队比赛都当做我人生的最后一场比赛来对待。我只需要考虑去打好每一场比赛。只要你准备好了,自然就会取得好成绩。后面的比赛就是让球队按照我们的方向一点一点往前走,把我认为正确的信息传递给球员,一步一步来解决球队的问题,去争取更好的结果。”

李铁表示,他非常理解球迷们对中国队的期望。“从我的角度来说,就是面对现实,把自己的位置放低,去力拼每一个对手。”

“从我接手国家队以来,我的主要工作方向,是希望我们能在比赛当中,不管是面对多强的球队,都能够相对正常地发挥水平,而不是每次到场上只发挥60%到70%,这一点我非常在意。我现在考虑的就是把各种不好的客观因素都抛掉,把握住球员的思想,让球队能够正常发挥。”李铁说。

球队发展:鼓励球员留洋

谈到为何有些球员无法在12强赛中发挥出正常水平,李铁认为,这是因为他们经历的高水平比赛太少。

“我作为球员的时候,在英超联赛踢球,每天对位的都是维埃拉、斯科尔斯这个级别的球员。当我回到国家队,面对亚洲球队的中场,我根本不会感到紧张。(孙)继海在曼城踢球,他回来面对亚洲的边锋,他会紧张吗?”李铁说,“只有当你经历过高水平的比赛,才能够得到提高。”

“留洋是让球员提升的最好方法,这也是最近十年解决中国足球问题最重要的手段之一,因为青训需要时间。所以我现在特别鼓励球员,尤其是年轻球员出国。我告诉他们,能出去越快越好,我会给你们最大的帮助。别怕踢不上去,一定要去试去经历,这才是未来要走的路。对于武磊也是一样,再难也要坚持。”李铁说,“我们这次去沙迦,如果能够有十几个球员是从欧洲过来,像武磊一样正常踢联赛保持状态,那么很多问题就都解决了。”

“把相对有潜力的年轻一代尽早送出去,在未来他们能够达到国家队的水平。其实不一定要去五大联赛,去瑞士、瑞典、苏格兰,还有英冠、德乙这些二级联赛都能提高。希望现在的年轻球员都能有这样的想法和目标。”李铁说。


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