#佑佑宝贝为健康护航#
小湖育儿经又又又来啦~[月亮代表我的心]
1岁以内宝宝出门溜达时间表!建议收藏[礼物]
[心]0-1月龄宝宝
月子里的宝宝可以户外活动,但时间不宜过长。如果无法说服家人,可以抱着宝宝在光线明亮的窗边走走。
[钟]时间及频率:
每天1次,选择早上或者午后宝宝清醒的时候。每次时间5-10分钟即可,因为月子里的宝宝清醒时间很短暂,还要预留哄睡、抚触按摩等活动时间。
[心]2-3月龄宝宝
这个月龄段的宝宝已经出了月子,外出不需要太过顾虑。因为宝宝的睡眠渐渐有了规律,家长要定时带宝宝出门溜达。
[钟]时间及频率:
每天2次,早上和下午各一次,每次10分钟。
[心]4-8月龄宝宝
随着宝宝视觉能力的发展,宝宝更喜欢外面的环境,家里已经待不住了,所以需要每天定时带宝宝外出,满足他们的好奇心。
[钟]时间及频率:
每天2次,可以选择在晨觉和午觉起来以后,每次30分钟左右。
[心]9-12月龄宝宝
此阶段的宝宝处于爬行期,宝宝需要充足的活动空间。
[钟]时间及频率:
每天2次,晨觉和午觉起来后,每次30-45分钟。
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月子里的宝宝可以户外活动,但时间不宜过长。如果无法说服家人,可以抱着宝宝在光线明亮的窗边走走。
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