看了一下宵夜江湖第二季，如果有机会到云南的西双版纳玩[举手]
1⃣好想去吃油炝心管和包烧鸡脚啊[憧憬]
2⃣还有铁板烧，据说豆腐沾蘸水，红烧肉沾腌菜膏巨好吃[哇]
3⃣凉拌的话想吃羊奶果，版纳里面最绝的一种凉拌[爱你]耗油芒果也是必点的![色]
4⃣西番莲（就是百香果）煮鱼（特别是煮罗非鱼），又酸又甜又辣，回味无穷[舔屏]

#饮食记录##好好吃饭##健康##健康生活#
三天两夜团建结束哈哈。
热量摄入2100大卡，步行15000步。
早：白煮蛋、一个梨、半个橘子；
加：七个杏仁、很多个无花果干；
中：两块猪蹄、一块红烧肉和很多笋干、两个鱼丸、四个油豆腐、胡萝卜片、鱼汤三碗、很多鱼肉、三块鸡肉、两块鸭肉、很多炒韭菜、洋葱彩椒牛柳、青菜、藕、小半条红烧鱼（难吃）、很多乌米饭+一些白糖、四大块西瓜。
加：一个大苹果、两个冬枣（车上）；
晚：回家啦。西兰花大半盘、炒芹菜很多、如实酸奶、燕麦片奇亚籽、蓝莓、两块香菜虾仁蛋饼、五六个小番茄、三个西梅。 https://t.cn/z8LoFom

下夜班回到家，吃到妈妈亲手做的红烧肉和香喷喷的米饭。什么是幸福，家里有妈妈的烟火气儿，就是幸福！

最近工作忙翻了，没有那个精力做饭，也不想吃高油高盐的外卖，有的时候精疲力尽就只能吃泡面。还是亲妈心疼我，住过来照顾我，还搬来了十月稻田长粒香米。北方人真的是顿顿离不开米饭。

那山，那水，那良田
好山，好水，养好米
这款是我家常备的大米，这次带来的是2022年新米，米粒饱满透亮，颗粒饱满煮熟的米饭粒粒分明有嚼劲，让我想起小时候，放学回家第一个掀开饭锅盖，就为了，闻那缕热气腾腾的米香。东北大米还是值得真心推荐的，听说还是徐梦桃同款呢哈哈哈
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