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心中不可少善,行事不可无善。人前不为恶易,独处不为恶难。任性妄为是恶,行止有度是善。心存感恩之心,身行积德之善。从善者吾近之,从恶者吾远之。百年养善不足,一日毁之有余。行善助人是舍,心安积德是得。行善不必人知,积德无需他晓。行善不期获报,自然梦稳心安。
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#100天解剖知识分享 Day008/100
▶三角肌
三角肌位于肩关节的外侧,被称为撑衣架子,就好像西服的垫肩一样,它分为前中后三部分
前束起于锁骨外侧后1/3,中束起于肩峰,后束起于肩胛冈,同时下行止于肱骨三角肌粗隆
前束主要让肩关节屈曲/外展/内旋和水平内收
中束主要做肩外展
后束主要做肩伸/外展/外旋和水平外展
因为前束临近胸大肌,所以前束有协同胸大肌做肩屈和水平内收
后束会协同背阔肌做肩伸和水平外展
当三角肌无力时,会引起上斜方肌的代偿和紧张,脖子会变短;
也有可能引起冈上肌的损伤,导致肩关节的疼痛/灵活性下降
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