[得意] 多季变节，天气化变大，免疫差力的宝宝妈妈们都开始担心，了害怕一幼去儿园子孩生病带难！[拥抱] ͏
那就赶给紧宝贝备准一套增强抵力抗的四金大刚
1.葆婴益菌生粉
2.葆牛婴初乳片
3.葆婴儿多童维片
4.葆婴葡萄酸糖锌咀嚼片
如果您降想低“每个月把院医当娘家跑”的次数，果如您想拥有一个健更康的娃，不试妨试这个组合热！销组合哦
那就赶给紧宝贝备准一套增强抵力抗的四金大刚
1.葆婴益菌生粉
2.葆牛婴初乳片
3.葆婴儿多童维片
4.葆婴葡萄酸糖锌咀嚼片
如果您降想低“每个月把院医当娘家跑”的次数，果如您想拥有一个健更康的娃，不试妨试这个组合热！销组合哦
治疗子宫内膜异位症时可以运动吗？[疑问]
子宫内膜异位需注意术前、术后两方面运动：
[微风]术前：子宫内膜异位症患者存在破裂风险，若较剧烈活动，甚至部分患者翻身后可诱发破裂。因此，囊肿较大者，需注意避免剧烈运动，但一般的游泳、慢跑及日常活动基本不受限制；
[微风]术后：术后一个月内，即康复期间注意避免较剧烈运动，康复期后运动不受限制，可从事任何体育运动，包括跑、跳、游泳等。
子宫内膜异位需注意术前、术后两方面运动：
[微风]术前：子宫内膜异位症患者存在破裂风险，若较剧烈活动，甚至部分患者翻身后可诱发破裂。因此，囊肿较大者，需注意避免剧烈运动，但一般的游泳、慢跑及日常活动基本不受限制；
[微风]术后：术后一个月内，即康复期间注意避免较剧烈运动，康复期后运动不受限制，可从事任何体育运动，包括跑、跳、游泳等。
【两公布一提示 | 黑龙江高速交警发布国庆节高速出行提示】
全省高速国庆假期交通安全形势研判
（一）受国庆放假及小型客车免费通行政策影响，假期期间，高速公路预计车流量将有上升。预计假期人员流动增多，短途出行增多。短途游、近郊游、自驾游、货运流将是假期出游主流。
（二）预计各高速服务区、停车区、加油站、收费站所在路段路况复杂，车辆转向、变道、停止、启动频繁。少数高速公路施工路段占用部分车道，增加了不安全因素。
（三）预计主要景点周边高速车流集中，高峰时段易出现短时拥堵，景区出入口附近的收费区、停车区人车混行，交通安全风险较大。
（四）受假期天气影响，部分地区易造成路面湿滑，能见度降低，视线不良，影响交通安全。
（五）我省秋季昼短夜长，假期期间公众户外活动时间延长，夜间出行机率增大。
（六）设置在国省道及高速公路出入口等处的防疫检查站易出现车辆拥堵、通行缓慢等现象。
易拥堵高速点段提示
（一）易拥堵高速公路收费站、服务区、加油站
1、G1京哈高速：哈尔滨南收费站。
2、G1001哈尔滨绕城高速：朝阳收费站、群力收费站、成高子收费站。
3、G10哈大高速：大耿家收费站及哈大主线（大庆至哈尔滨方向）哈尔滨环城高速入口处。
4、G10哈牡高速：哈尔滨收费站、花果山收费站；阿城加油站。
5、G1011哈同高速：依兰、四丰、得莫利服务区。
6、G1111鹤哈高速：呼兰收费站、康金收费站；康金服务区。
（二）易拥堵高速路段
G1111鹤哈高速哈尔滨至绥化方向K395处，K421服务区处。
（三）易发生事故的高速公路点段
1、G1001哈尔滨绕城高速：K1泰能加油站路段；K11多雾路段；天恒山隧道；哈大、哈伊、哈同、哈牡、京哈互通区（高管局辖区）。
2、G10哈大高速：K518至K519、K554肇东服务区路段，K605、K632处（高管局辖区）。
3、G10哈牡高速：K189、K321处，K223隧道路段，K271至K273、K351至K352、K397至K398路段（高管局辖区）。
4、G1011哈同高速：太平至宾县全路段（哈尔滨辖区），K302、K306、K325、K326处（佳木斯辖区）。
5、G1111鹤哈高速：K396、K406、K408、K413、K416、K419处（哈尔滨辖区）。
6、G11鹤大高速：K58处（佳木斯辖区）。
（四）高速公路施工封闭路段
1、 G1001哈尔滨绕城高速：因路面养护工程，下行逆时针方向全部封闭。
2、G10哈牡高速：K428+500至K430+480亚沟吉黑高速施工路段半幅封闭、半幅双向混流通行。
3、G1011哈同高速：K166+741至K229+400公里处交替封闭，对向车道混合通行（哈尔滨辖区）。
4、G11鹤大高速：K14+500至K15+300公里处（鹤岗至佳木斯方向）封闭，对向车道混合通行（鹤岗辖区）；K410+800至K411+100公里处（林口至西湖岫方向）封闭，对向混合通行（牡丹江辖区）。
5、G1012建黑高速：K195+850至K193+550公里处交替封闭，对向混合通行（佳木斯辖区）。
6、G11牡复高速：K390+470至K395+470公里处（牡丹江至宁安方向）封闭，对向混合通行（牡丹江辖区）。
黑龙江高速交警温馨提示
（一）出行前请关注天气、疫情、路况等信息，合理规划行程路线，倡导错峰出行，避免夜间行车。
（二）按照有关要求进行疫情防控检查，驾驶员和乘客朋友应提前了解防疫政策，做好个人防护，配合疫情防控检查相关工作。
（三）驾车出行保持安全车距车速，遇交通拥堵时，依次通行。
（四）行经急弯陡坡路段，注意观察瞭望，掌握路面及道路两侧情况，提前控制车速，切勿强行超车。
（五）遇紧急情况应提前采取减速措施，避免急踩刹车、急打方向，避免车辆侧滑侧翻、多车相撞。
（六）随时注意出口指示标志，如果错过出口应从下一个出口驶出，切勿在高速公路上倒车、掉头、逆行。
（七）严格遵守道路交通安全法规，坚决杜绝酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、开车接打手机及其他各类违法行为。驾乘车辆务必全程全员系好安全带。
（八）乘车出行请选择具有正规资质的客运车辆，切勿乘坐私揽客源、非法营运、超员载客的车辆。
（九）恶劣天气减速慢行。遇大雨、团雾，及时开启危险报警闪光灯、开启示廓灯和雾灯，适当增大跟车距离，保持安全车速，减少变道超车，切忌就地停车。
（十）高速公路行车不占用应急车道，不随意变换车道。如发生交通事故，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，避免发生二次事故。
交通警情、咨询服务电话
（一）如在G1京哈高速（黑龙江段）、环城高速、哈大高速、哈牡高速遇交通事故，请拨打交通事故报警服务电话“12122”；如在哈牡高速牡丹江行政管理区段拨打“0451-12122”。
（二）如在高速公路上需路况、救援等服务，请拨打黑龙江高速公路客服热线“96369”或者黑龙江省交投高速客服电话“96969”。
（三）全省“两客一危”车辆（公路客运、旅游客运、危险品运输）违法，及其他大型客车超员、不系安全带等交通违法行为举报电话“0451-82655752”。
来源：省高速公路交通管理局、925记者李迪
全省高速国庆假期交通安全形势研判
（一）受国庆放假及小型客车免费通行政策影响，假期期间，高速公路预计车流量将有上升。预计假期人员流动增多，短途出行增多。短途游、近郊游、自驾游、货运流将是假期出游主流。
（二）预计各高速服务区、停车区、加油站、收费站所在路段路况复杂，车辆转向、变道、停止、启动频繁。少数高速公路施工路段占用部分车道，增加了不安全因素。
（三）预计主要景点周边高速车流集中，高峰时段易出现短时拥堵，景区出入口附近的收费区、停车区人车混行，交通安全风险较大。
（四）受假期天气影响，部分地区易造成路面湿滑，能见度降低，视线不良，影响交通安全。
（五）我省秋季昼短夜长，假期期间公众户外活动时间延长，夜间出行机率增大。
（六）设置在国省道及高速公路出入口等处的防疫检查站易出现车辆拥堵、通行缓慢等现象。
易拥堵高速点段提示
（一）易拥堵高速公路收费站、服务区、加油站
1、G1京哈高速：哈尔滨南收费站。
2、G1001哈尔滨绕城高速：朝阳收费站、群力收费站、成高子收费站。
3、G10哈大高速：大耿家收费站及哈大主线（大庆至哈尔滨方向）哈尔滨环城高速入口处。
4、G10哈牡高速：哈尔滨收费站、花果山收费站；阿城加油站。
5、G1011哈同高速：依兰、四丰、得莫利服务区。
6、G1111鹤哈高速：呼兰收费站、康金收费站；康金服务区。
（二）易拥堵高速路段
G1111鹤哈高速哈尔滨至绥化方向K395处，K421服务区处。
（三）易发生事故的高速公路点段
1、G1001哈尔滨绕城高速：K1泰能加油站路段；K11多雾路段；天恒山隧道；哈大、哈伊、哈同、哈牡、京哈互通区（高管局辖区）。
2、G10哈大高速：K518至K519、K554肇东服务区路段，K605、K632处（高管局辖区）。
3、G10哈牡高速：K189、K321处，K223隧道路段，K271至K273、K351至K352、K397至K398路段（高管局辖区）。
4、G1011哈同高速：太平至宾县全路段（哈尔滨辖区），K302、K306、K325、K326处（佳木斯辖区）。
5、G1111鹤哈高速：K396、K406、K408、K413、K416、K419处（哈尔滨辖区）。
6、G11鹤大高速：K58处（佳木斯辖区）。
（四）高速公路施工封闭路段
1、 G1001哈尔滨绕城高速：因路面养护工程，下行逆时针方向全部封闭。
2、G10哈牡高速：K428+500至K430+480亚沟吉黑高速施工路段半幅封闭、半幅双向混流通行。
3、G1011哈同高速：K166+741至K229+400公里处交替封闭，对向车道混合通行（哈尔滨辖区）。
4、G11鹤大高速：K14+500至K15+300公里处（鹤岗至佳木斯方向）封闭，对向车道混合通行（鹤岗辖区）；K410+800至K411+100公里处（林口至西湖岫方向）封闭，对向混合通行（牡丹江辖区）。
5、G1012建黑高速：K195+850至K193+550公里处交替封闭，对向混合通行（佳木斯辖区）。
6、G11牡复高速：K390+470至K395+470公里处（牡丹江至宁安方向）封闭，对向混合通行（牡丹江辖区）。
黑龙江高速交警温馨提示
（一）出行前请关注天气、疫情、路况等信息，合理规划行程路线，倡导错峰出行，避免夜间行车。
（二）按照有关要求进行疫情防控检查，驾驶员和乘客朋友应提前了解防疫政策，做好个人防护，配合疫情防控检查相关工作。
（三）驾车出行保持安全车距车速，遇交通拥堵时，依次通行。
（四）行经急弯陡坡路段，注意观察瞭望，掌握路面及道路两侧情况，提前控制车速，切勿强行超车。
（五）遇紧急情况应提前采取减速措施，避免急踩刹车、急打方向，避免车辆侧滑侧翻、多车相撞。
（六）随时注意出口指示标志，如果错过出口应从下一个出口驶出，切勿在高速公路上倒车、掉头、逆行。
（七）严格遵守道路交通安全法规，坚决杜绝酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、开车接打手机及其他各类违法行为。驾乘车辆务必全程全员系好安全带。
（八）乘车出行请选择具有正规资质的客运车辆，切勿乘坐私揽客源、非法营运、超员载客的车辆。
（九）恶劣天气减速慢行。遇大雨、团雾，及时开启危险报警闪光灯、开启示廓灯和雾灯，适当增大跟车距离，保持安全车速，减少变道超车，切忌就地停车。
（十）高速公路行车不占用应急车道，不随意变换车道。如发生交通事故，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，避免发生二次事故。
交通警情、咨询服务电话
（一）如在G1京哈高速（黑龙江段）、环城高速、哈大高速、哈牡高速遇交通事故，请拨打交通事故报警服务电话“12122”；如在哈牡高速牡丹江行政管理区段拨打“0451-12122”。
（二）如在高速公路上需路况、救援等服务，请拨打黑龙江高速公路客服热线“96369”或者黑龙江省交投高速客服电话“96969”。
（三）全省“两客一危”车辆（公路客运、旅游客运、危险品运输）违法，及其他大型客车超员、不系安全带等交通违法行为举报电话“0451-82655752”。
来源：省高速公路交通管理局、925记者李迪
✋热门推荐