跑步的目标与关键结果(OKR)：(补:9月10日)

今日跑 ：9.20Km~第150日次/366日；

今周跑 ：19.2/30Km/周；

今月跑 ：49.3/130Km/9月份；

今年跑 ： 900.9/1000Km/年 ​​​；

10年跑 ：1682.9/10000km/10年（2）。

持续的运动是人生底层能力，它绝对不单单是身体健康的问题……
△△做个长期主义者！

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#长春身边事# 【澳大利亚悉尼双层客车二期项目首列车在长春下线】

27日，澳大利亚悉尼双层客车二期项目首列车在中车长客股份公司下线。

　　列车共8辆编组，四动四拖，最高运行速度130km/h。中车长客股份公司介绍，列车采用了澳大利亚标准体系及融合了高等级的国际标准，安全、舒适、节能并且具有较长的运营寿命。

　　列车外观新颖独特，完美展现双层动车组的观光特性。内饰简约、时尚，富有当地文化气息。车体采用不锈钢波纹顶板、挤压型材骨架、上层铝蜂窝地板与侧墙螺栓连接。

　　中车长客股份公司曾于2016年12月与澳大利亚合作伙伴唐纳公司联合获得首单24列悉尼双层列车的研发与制造订单。

　　2019年初，中车长客股份公司再次与唐纳公司联合获得悉尼城市双层客车项目二期采购订单。该订单包括17列双层客车的研发制造。

　　中车长客股份公司介绍，该公司历经400多个日夜的研发生产，克服了疫情对生产进度和物资采购、进口供应商售后支持等因素的严重制约，使得项目首列车正式下线，得到了海外业主及合作伙伴的充分肯定。

　　截至目前，中车长客股份公司已与唐纳公司合作为澳大利亚客户交付了732辆轨道客车。

#新车# 单拓展车型，作为C型房车的中间力量，介乎于C型入门级和双拓展车型的跨界车型，有着比C型车更大的空间，尤其在停驶状态下，会客区拓展后，即使多人会客也不在话下，适合大空间商务属性的定位！
众多车型中拓锐斯特TIC-611ZII欧风版房车不仅仅有5995×2492×3130(mm)尺寸，轴距为3300mm。上蓝牌C照可驾驶。在动力方面，这款拓锐斯特TIC-611ZII欧风版房车依旧搭载F1C3.0T涡轮增压柴油发动机，匹配8AT变速箱，还可选配空气悬挂，最高车速 130km/h。

厨房区被布局在车尾乘客门处，配备有电磁炉、带盖板洗菜池、微波炉、房车专用冰箱及多个橱柜。由于厨房区紧挨着乘客门，所以在车门旁设计有一个可收起地板，可盖住乘客门台阶，使厨房区地面保持平整。除去房车冰箱，厨房区其他配置全部布置在车尾。洗菜池配备黑色玻璃盖板，不使用时可保持厨房台面平整。 车型详情：https://t.cn/A62qli7S