敏感性肌肤的护理要避开哪些误区？

1、用温水或热水洗脸

敏感性肌肤最好不要用温水或者是热水洗脸，因为这样的肌肤肤质比较薄，比较怕过热的温度，一旦温度高就会导致毛细血管充血，脸色就会潮红，甚至是出现过敏的现象。所以不论是在冬季，还是在夏季敏感性的肌肤，在洗脸的时候都尽量使用凉水，用凉水洗一点可以增加肌肤的耐受力。

2、涂护肤品的时候喜欢拍打

有一些人在涂抹护肤品的时候，喜欢拍打或者是大力的打圈，认为这样就可以让肌肤更好的吸收护肤品的营养成分，对肌肤的养护有帮助。其实这样的做法是错误的，因为敏感性的肌肤是比较脆弱的，如果通过拍打的方式，可能会对肌肤造成一定的刺激，反而容易引发一些肌肤问题。敏感性的肌肤在涂抹化妆品的时候，应该使用轻柔、按摩的方法来促进吸收即可。

3、喜欢使用去角质的产品

有一些人感觉自己的脸部总是不干净，就喜欢使用一些去角质的产品。对于敏感性肌肤的人来说，皮肤已经是比较脆弱的，角质层也比较薄，尽量不要使用去角质的产品，如果经常使用去角质的产品，会导致角质层更薄，敏感问题就会越来越严重，敏感性肌肤可以使用角质层修护类的产品来进行修复。

4、皮肤过敏使用润滑霜改善

有的人认为敏感性的肌肤，如果有过敏干痒的情况需要保湿，就会使用润滑霜，润滑霜是比较粘稠的保养品，使用这种护肤品对于敏感性的肌肤来说不是很好，容易增加负担。皮肤干痒的时候不要使用润滑霜，可以使用纯植物的乳液来护理效果更好。

另外，有一些敏感性肌肤皮肤发红，发干比较难看，在生活中就喜欢使用粉来遮住，这种做法是错误的。如果在皮肤有炎症状的时候，使用太多的粉遮瑕，反而容易影响皮肤的呼吸，给皮肤带来更大的损害。正确的做法应该是，不再使用任何的化妆品，让皮肤得到充分的休息，如果确实需要使用化妆品，可以使用防晒加蜜粉，可以减少对皮肤的伤害。#健康管理##忆果缘1971##美丽日记#

人体的蛋白质都是由氨基酸组成的，
氨基酸是人体所需要的必不可少的物质，由于人体自身合成不了氨基酸，所以只能从外界获取。氨基酸对皮肤的主要作用是，能够调节皮肤的水分酸碱平衡和油脂的平衡，能够增强皮肤的免疫功能，可以改善敏感性皮肤的抗敏能力，并且有预防皱纹产生的作用。此外，氨基酸还可以和皮肤里的二价金属离子发生螯合反应，阻止过多的二价金属离子与皮肤中的胶原蛋白发生交联作用，维持足够的胶原纤维和弹性纤维，就可以使皮肤柔滑、细腻，而富有弹性。因此，在生活中要多摄入含有氨基酸的各种食物，来维持皮肤健康。

最近学到的:
无论是做英语题还是做专业课的主观题，都有很多人生问题的影子。我思考事情的模式总是把所有的事情深挖细究，可以称得上是“过于敏感性”了，以至于我做英语总是会有个人的主观意志。英语题表达的英语思维蛮线性的，和我自己的“弯弯绕绕”不太一样，做英语题很受挫，有时交朋友也很受挫，所以我总想遇到舒服的人，最好是简单的人，这样才会相处不累。做英语题就是不断增加自己钝感力和韧性的过程，最近真的蛮痛苦的，一直没有什么进步，甚至不如之前。但是我还要充满信心，因为上坡路当然会累了！继续努力呀！考研不亏！