#艾灸保健养生# 艾灸可以缓解和治疗宫寒，驱寒暖宫 疏通经络，做为女性来说宫寒最常见的表现有：
1.来月经时肚子痛得厉害，月经不定时有紊乱现象，月经颜色异常，月经量过少，混身无力，这些都是宫寒的表现。
2.容易失眠，身体腰部肥胖，出现面部色斑，黄褐斑，黑眼圈，皮肤枯燥，没有水色，这些也是宫寒的表现。
一般选择的取穴：关元、气海、神阙、命门
如果女性朋友对艾烟较敏感的话，可以考虑用女性专用艾灸宝进行宫寒的调理
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中秋见家长 | 见面礼送什么好
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