#初芽孕婴课堂#
Pregnant mother |孕妈Mark
♡ #宝宝辅食分享# 【洋葱蔬菜虾饼】适合一岁半以上的宝宝,这是一款很鲜嫩好吃的蔬菜虾饼,不仅营养丰富而且做法简单易上手。特别适合孩子吃食材可以根据个人喜好来调整,比如虾仁换成三文鱼或鳕鱼,注意两岁以内孩子吃可不加胡椒粉。大人的话沾番茄酱吃也很赞哦via:青青向上
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♡ #产后瘦身#【简单快速!瑜伽细小腿动作】1,放松小腿肌肉按摩小腿;2,拉伸;3,蹬自行车式、促进腿部脂肪燃烧;4,摩天式,收紧小腿,拉长腿部线条;5-8,拉伸。每个动作坚持15-30秒,换边进行!每天坚持一小会儿,很快就可以看到成效[酷] @ 你的闺蜜 互相监督,一起做最瘦最美的闺蜜~via健身女王Miuo [兔子]
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♡ 【记忆力也靠后天培养!22个方法激发最强大脑】研究表明,拥有强大记忆力的人效率更高,也更易成功。你是否经常刚放下东西,转身就找不到?明明话在嘴边,就是想不起来?别人一遍就能记住的事,你却要记好多遍?。22个简单方法↓↓让大脑永葆活力! via 人民日报
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