#大马杰燕窝#
孕期吃燕窝需要注意的事项
1.偏凉、偏寒的食物不建议食用,所以其与燕窝搭配也不建议食用。

2.对蛋白质过敏体质的孕妇,不适合,因为优质燕窝中是含有50%的活性蛋白!所以对蛋白质过敏的人群,吃燕窝怕过敏不建议!

3.感冒时不建议食用,感冒时燕窝,康复慢。

4.燕窝的饮食搭配尽量清淡 以清配清 这样吸收效果最佳

#大马杰燕窝#

【燕窝小课堂】

为什么燕窝炖好后会有气泡?

那是因为燕窝的水溶性蛋白质含量高,溶解于水所产生的气泡就越多,气泡的包覆膜也会越厚。清炖好燕窝后,会有类似蛋清味的清香,燕窝晶莹剔透,呈现半透明状,口感丝滑爽口。自然水溶性气泡的燕窝最安全最天然。

炖煮小窍门:炖煮燕窝时,水和燕窝基本平行(略高出燕窝1cm左右),炖出来的燕窝就会超浓缩哒~!

#大马杰燕窝#
春夏甜点燕窝芒果布丁

天气逐渐热起来了,周末宅家奖励一下自己吧~

丰富的胶原蛋白,满满维C和水分,喝出好气色,让肌肤更水嫩、健康。厚厚的燕窝,封住了芒果的甜香,也正是为了口感的递进,食用时可以先品到纯正的燕窝口感。

做法超简单:

杯子底下一层鱼胶奶冻,中间一层香芒,上面放一层冰糖燕窝,就搞定了。

鱼胶奶冻,炖好鱼胶加点冰糖,牛奶放冰箱里一夜成形,早上起来加水果就可以了。非常好吃又营养的甜品哦


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