刘二狗发文 与周周明天领证结婚，准备生娃！
从网友扒出周周小可爱与刘二狗的短暂恋情后，俩人强行被网友嗑起了CP,不管俩人聊什么话题，都会被网友问到另一半。
对于外面的节奏，不堪其扰的刘二狗发作品吐槽道：别总在我这里问周周，她天天在我家给我做饭吃，我们天天在一起，最近准备要个小朋友，行不行？明天准备领证了。
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对于外面的节奏，不堪其扰的刘二狗发作品吐槽道：别总在我这里问周周，她天天在我家给我做饭吃，我们天天在一起，最近准备要个小朋友，行不行？明天准备领证了。
#天津疫情防控# 天天核酸、封控，心里没着没落的，怎么办？冯仑大佬：能熬过低谷的人，都会“3个不怕”！
一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
欢迎留言，我们讨论区里接着聊~
#微博新知博主#
一觉醒来，天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥，对方一脸愁容地说：“这几年实在太难了，我真不想干了！”
可是，事情已经做到了这步，就这么放弃，又多少有些不甘心。
所以，我们到底还要撑多久？又该不该及时止损呢？
遇到难题，如果只闷头想，很可能会钻进死胡同，越想越绝望！
如果此时，能有高人站出来，帮我们指指路。说不定，难题就能“豁然开朗”了。
比如说，在商海打拼了一辈子，用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。
要说「身陷低谷」，大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业，没有积蓄、没有收入，只能靠借钱、打零工来维持生活；
好不容易借了点钱创业，结果因为没经验，身负重债，公司差点散伙；
后来，最终走上了正轨，合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……
创过业的朋友都明白：要把一个公司从无做到有，从小做到大，得经过多少道坎儿，走过多少次绝境？而冯仑真就一次次扛了过来，功成名就！
他是怎么做到的？
在最近一次访谈中，冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀：
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然，冯大佬说的都是些很普通的词语，可加在一起，竟真的能产生“意想不到的效果”！
如果你也正逆境中找不到方向，就不妨读完今天的文章，用这几个词与自己对照下，从而尽快找出解题方法，过上期待中的好日子！
01 比「关店」更可怕的事？
其实这两年来，王哥的水果店断断续续地，关了不下十几次。
刚开始那阵，王哥还是手忙脚乱：一会儿忙着处理“放不住”的水果；一会儿上网查看“最新政策”；一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子，所有的事儿都被打乱了！一天忙下来，又好像啥也没干。”
再看现在，收到通知后，王哥已经变得很平静了：“欧，又封了啊。”
然后，让店员该关门的关门，该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群，开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切，都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢？
实际上，王哥害怕的，还真不是“停业”，而是“不知道什么时候停业”的那种无助感！
这就像小时候，在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打，倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前，说了句：“放学后等着我！”
这下子，你上课也听不见老师说什么了，下课也没心思玩了，脑子里反复地琢磨着这句话：
“他到底要干什么？”
而这，正是冯仑口中的：「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知，或者毫无选择的时候，就会陷入这种“可怕的情绪”中。
正如这几年一波未平、一波又起的疫情，带给我们的感受。
今天，你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天，一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法，要努力让一切恢复如初。然而，似乎除了等，所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠，你不知道接下来会有什么，更无力停止这一切，强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。
“算了！我放弃了，总可以吧？”
所以，就只剩躺平一条路了吗？
还好，冯叔给出了3剂特效药。
02 砍下三板斧，恐惧消退
正如前面所说，深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢？
一个人落单的时候；
得不到帮助的时候；
没有希望的时候。
所以，要想走出低谷，熬过苦日子，你就可以从3个方面入手，寻找解题之法。
1、交朋友。
网上曾有句话，叫：一个人走得快，一群人走得远。
诚然，很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大，你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说，我店里还有那么多员工呢，怎么能说是“自己做事”呢？
那我想问问你：遇到疫情时，你的员工是坐在那等你安排，还是有人能主动站出来，帮你一起想办法呢？
你看，这就是区别。
你也许不缺少“帮忙的人”，但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法，便是要从依靠自己，变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此，你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统，都会被无限放大！
这样一来，再遇到疫情这样的突发事件，该怎么应对，要不要停业，下一步能怎么走，就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”，你也可以通过大家的彼此依靠，学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗？
2、寻求帮助。
你可能会说，我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人，要么，见到我就不敢说话；要么，没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢？
冯仑说：做人，首先是先认识自己，然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助，都是因为没认清自己，才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说，你是水果店的老板，在鉴别水果方面非常在行，而在物流运输方面，你就不能一意孤行，说啥算啥了。
遇到问题，不如多向负责物流的店员请教：“你觉得这批货大概几天能到？会不会延期？”
别怕因此会削弱你的权威，反而，因为你的信任，对方很可能逐渐向你靠近，最终成为你的左膀右臂。
3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人，如果突然看到了其他人或者动物，恐惧感会顿时消退大半，而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话，自暴自弃，就真的没有机会翻身了。
而如果，你对自己、对事业有着清晰的愿景战略，就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟，不管遇到什么情况，一旦选择放弃，问题就会永远停在你面前，阻挡住你的脚步，更谈不上什么未来了。
两个人，凭窗望去：一个人看见的是一片泥泞，而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功？
03 写在最后
这两年，被疫情影响的人，不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人，仍在成功的道路上稳步前进，不疾不徐；
而有的人，除了牢骚漫天，就只剩下就地躺平了。
当然，谁都希望能成为前者，而能做到的人，又是寥寥。
究其原因，无非是在变化面前，你能否打败无助，战胜恐惧，拿回本应属于自己的控制权！
所以，你现在做了吗？
关于冯仑给出的3个建议，又有怎样的看法呢？
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#微博新知博主#
天天转发萌二的内容也不好，偶尔也得发点物理的，就讲点最近看的好玩的东西吧，就是有点长容易触发夹点，不一定能顺利发出来被看到（
之前对“规范对称性不是对称性而是冗余度”这一概念并没有很直观的感觉，甚至觉得有点文字游戏的感觉。但最近看的超对称量子色动力学(SQCD)方面的内容对我产生了很大的冲击。所谓的SQCD就是通常的量子电动力学加入了超对称，也就是说这个理论的基本组成构件是：
1.一个规范群，比如SU(N)，以及相应的矢量超场；
2.F个味道的夸克的手征超场。
最简单的情况下超对称荷数量为1(花体的N=1)，此时根据规范群SU(N)的N的大小，以及味道的数量F的大小，SQCD理论会在低能（红外端）表现出不同的相，比如在大约F>3N的情况下整个系统会失去渐近自由的性质（物理中“自由”是指没有相互作用），也就是说规范相互作用在紫外是越来越强的，在红外是越来越弱的，这种情况下低能的物理表现为一个「非阿贝尔的红外自由“电”相」，在这个相下两个被分开一段距离R的夸克之间的势能大概是e^2(R)/R的形式，其中e(R)是随着两个夸克分开的距离（能量的倒数）跑动的耦合系数，e^2(R)在距离拉远(R变大)的情况下会以1/Log(R)的形式减小，所以是红外自由的，剩下的1/R部分很像通常的电荷之间的库伦势，只不过在量子理论中它们的耦合也是变化的，就和大家熟悉的量子电动力学（QED）在电子质量的能标以上时的行为是一样的。
而当F<3N时，理论就是渐近自由的，也就是说在高能（紫外端）时规范相互作用会变弱，而在低能端的行为则又分几种情况：
1.F
2.N+2<=F<3N时，开始出现奇妙的现象。Seiberg发现此时理论在低能有两种互相等价的对偶描述：
i)一种描述就是我们一开始定义的规范群为SU(N)，夸克味道数量为F的理论，我们姑且称之为“电”的理论。
ii)另一种描述则是一个规范群为SU(F-N)，“夸克”味道数量也为F的理论，这里的“夸克”和原来电的夸克是不同的（量子数不同），因为首先由于现在规范群变成了SU(F-N)，所以颜色这个量子数就变成了F-N而不是原来的N，其次还有比如重子数等量子数也不一样，这种新的“夸克”我们姑且称之为磁夸克，而这个理论成为“磁”的理论。此外，由于一些反常条件等要求，这个理论还需要加入一个不带色的基本的介子场，由一个FXF的复矩阵描述。
虽然这两个理论都能等价地描述低能的物理现象，但是根据不同情况，它们描述的难度是不同的：
i)在N+2
ii)在3N/2
但这就带来一个让人疑惑的点，那些会出现规范耦合发散的情况因为涉及到非微扰的东西我们姑且不管，但在这个3N/2
那么规范对称性不是对称性的话，什么是对称性呢？那就是理论的全局对称性，我们会留意到无论是电理论还是磁理论，它们夸克的味道数量都是F，所以都有SU(F)XSU(F)的全局的手征对称性，这个对称性对应的守恒流是物理可观测的，所以它在两种不同描述中必须是相同的。
之前对“规范对称性不是对称性而是冗余度”这一概念并没有很直观的感觉，甚至觉得有点文字游戏的感觉。但最近看的超对称量子色动力学(SQCD)方面的内容对我产生了很大的冲击。所谓的SQCD就是通常的量子电动力学加入了超对称，也就是说这个理论的基本组成构件是：
1.一个规范群，比如SU(N)，以及相应的矢量超场；
2.F个味道的夸克的手征超场。
最简单的情况下超对称荷数量为1(花体的N=1)，此时根据规范群SU(N)的N的大小，以及味道的数量F的大小，SQCD理论会在低能（红外端）表现出不同的相，比如在大约F>3N的情况下整个系统会失去渐近自由的性质（物理中“自由”是指没有相互作用），也就是说规范相互作用在紫外是越来越强的，在红外是越来越弱的，这种情况下低能的物理表现为一个「非阿贝尔的红外自由“电”相」，在这个相下两个被分开一段距离R的夸克之间的势能大概是e^2(R)/R的形式，其中e(R)是随着两个夸克分开的距离（能量的倒数）跑动的耦合系数，e^2(R)在距离拉远(R变大)的情况下会以1/Log(R)的形式减小，所以是红外自由的，剩下的1/R部分很像通常的电荷之间的库伦势，只不过在量子理论中它们的耦合也是变化的，就和大家熟悉的量子电动力学（QED）在电子质量的能标以上时的行为是一样的。
而当F<3N时，理论就是渐近自由的，也就是说在高能（紫外端）时规范相互作用会变弱，而在低能端的行为则又分几种情况：
1.F
2.N+2<=F<3N时，开始出现奇妙的现象。Seiberg发现此时理论在低能有两种互相等价的对偶描述：
i)一种描述就是我们一开始定义的规范群为SU(N)，夸克味道数量为F的理论，我们姑且称之为“电”的理论。
ii)另一种描述则是一个规范群为SU(F-N)，“夸克”味道数量也为F的理论，这里的“夸克”和原来电的夸克是不同的（量子数不同），因为首先由于现在规范群变成了SU(F-N)，所以颜色这个量子数就变成了F-N而不是原来的N，其次还有比如重子数等量子数也不一样，这种新的“夸克”我们姑且称之为磁夸克，而这个理论成为“磁”的理论。此外，由于一些反常条件等要求，这个理论还需要加入一个不带色的基本的介子场，由一个FXF的复矩阵描述。
虽然这两个理论都能等价地描述低能的物理现象，但是根据不同情况，它们描述的难度是不同的：
i)在N+2
ii)在3N/2
但这就带来一个让人疑惑的点，那些会出现规范耦合发散的情况因为涉及到非微扰的东西我们姑且不管，但在这个3N/2
那么规范对称性不是对称性的话，什么是对称性呢？那就是理论的全局对称性，我们会留意到无论是电理论还是磁理论，它们夸克的味道数量都是F，所以都有SU(F)XSU(F)的全局的手征对称性，这个对称性对应的守恒流是物理可观测的，所以它在两种不同描述中必须是相同的。
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