#健康一春##健康科普季#
珂宁敲黑板——你是否也有【压力秃】？
人康健每天会掉落一定量的头发，也会产生新的毛囊，整体维持在“收支平衡”状态
而当个一人陷入长时间的压力中，多许毛囊会提前入进休止期，让毛发以更快的度速脱落
压力过大除了于利不头发生长，还可能降低甲状腺功能，加增消化道溃疡、肠易激综合征、荨麻疹、疹湿等疾病风险
而时适减压，保持好心情，全身都会受益
珂宁敲黑板——你是否也有【压力秃】？
人康健每天会掉落一定量的头发，也会产生新的毛囊，整体维持在“收支平衡”状态
而当个一人陷入长时间的压力中，多许毛囊会提前入进休止期，让毛发以更快的度速脱落
压力过大除了于利不头发生长，还可能降低甲状腺功能，加增消化道溃疡、肠易激综合征、荨麻疹、疹湿等疾病风险
而时适减压，保持好心情，全身都会受益
春季万物生长，为什么头发反而掉得更快？
其实，春天新陈代谢快，头皮和头发的代谢也会加快，长得快掉得自然也快，如果头发正好赶上休止期，掉得就会比较多，这种情况下不用太过紧张。
另外，相对于偏油的发质来说，干性头发掉头发也往往更严重。
因为头发油脂分泌少，头发就会容易缺乏水分而变得干枯、发黄，而初春天气本身也干燥，干性发质者就遭殃了。由于缺水现象严重，头发也特别容易因此脱落。这种现象在中年人中比较常见，因为人过中年头发就会逐渐从油变干，所以到了春季情况也就更加明显。
其实，春天新陈代谢快，头皮和头发的代谢也会加快，长得快掉得自然也快，如果头发正好赶上休止期，掉得就会比较多，这种情况下不用太过紧张。
另外，相对于偏油的发质来说，干性头发掉头发也往往更严重。
因为头发油脂分泌少，头发就会容易缺乏水分而变得干枯、发黄，而初春天气本身也干燥，干性发质者就遭殃了。由于缺水现象严重，头发也特别容易因此脱落。这种现象在中年人中比较常见，因为人过中年头发就会逐渐从油变干，所以到了春季情况也就更加明显。
#减缓掉发小tip#搬好小板凳前排入座
很多人不知道的是，其实掉头发是正常的代谢反应，我们的头发生长，就跟庄稼一样，是有周期的，大体上就是生长期、退行期、休止期，这其中，处于退行期和休止期的时候头发就会脱落。但是在生活中，往往因为节奏过快，生活压力大，睡不好，导致头发的正常代谢过程失控，大量掉头发甚至脱发，今天我给大家几点小建议：
1.洗头别太勤，也别太懒
2.不要长时间面对电脑
3.有啥事儿别放心上，添堵
4.该睡睡，该吃吃，别乱套
很多人不知道的是，其实掉头发是正常的代谢反应，我们的头发生长，就跟庄稼一样，是有周期的，大体上就是生长期、退行期、休止期，这其中，处于退行期和休止期的时候头发就会脱落。但是在生活中，往往因为节奏过快，生活压力大，睡不好，导致头发的正常代谢过程失控，大量掉头发甚至脱发，今天我给大家几点小建议：
1.洗头别太勤，也别太懒
2.不要长时间面对电脑
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